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2019/09/11 (更新日: 2020/05/13)

甘いものを食べたくなる欲求を抑えるには12週間かかる話【食欲渇望について深堀り解説】

ダイエット（ボディケア） ボディケア

12週間くらい耐えると食欲渇望が減っていくことが分かったので、今回はそのテーマで深堀りします。甘いものを食べたくなることってありますよね？それは食欲渇望と言って研究の世界では明確に区別されているので、ダイエットする人はちゃんと知識として覚えておきましょう！