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よく、「コーヒーを飲むとニキビが増える!」「カフェインはニキビを悪化させる!」という情報を耳にしますが、全部嘘です。これについて科学的データを用いて解説していきます。

ケア方法 スキンケア ニキビ・肌荒れ

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吹き出物やニキビの原因について、ビタミンB12が大きく影響しているとUCLAが発表しており、非常に根拠ある実験結果でしたので紹介しています。具体的なニキビ、吹き出物の対策法も掲載しているので、吹き出物やニキビに悩みがある方は必見です。

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