サプリメント

【解説】ビタミンCは風邪に効く?【研究データあり】

【解説】ビタミンCは風邪に効く?【研究データあり】

ビタミンCは風に効くのか、これを科学的データを使って解説していきます。

風邪を引いていてビタミンCを摂りまくっているという方は、是非最後までお読み下さい。

[st-kaiwa6]ライター:倉田 善和

男性向けコスメの企画、開発や男性向け美容アドバイザーとして6年、IT分野の記事執筆、監修も務める。ダイエット指導歴3年。[/st-kaiwa6]

1.ビタミンCは風邪に効く?

1.ビタミンCは風邪に効く?

結論を言うと、そこそこ効きます。ただし予防はできないという感じです。

ビタミンCで風邪が治りやすくなる【データ】

ビタミンCで風邪の予防は難しいものの、風邪を引いているときに摂ることで風邪が治るのが早くなることが、データでも判明しています。


2013年の論文で、毎日継続的にビタミンCをサプリメントとして摂取した場合、風邪の発症や治療に役立つかどうかを調べた内容です。(※関連

過去に行われたビタミンCと風邪に関する研究データをリサーチしたもの。主に「風邪の発症率」や、「平均病気日数」を調査しているようです。

データの選定基準としては「1日0.2g未満のビタミンC実験は除外」また「プラシーボ効果と比較してない実験も除外」という感じで、全体で11,306人のデータが分析されました。信頼性が非常に高い内容ですね。

判明した内容は次の通り。

  • 1日1g~2gのビタミンCで、風邪の期間が18%減少した
  • 風邪の重症度もビタミンCを定期的に投与することで軽減された
  • 成人の場合「3~12%短縮」(風邪期間)
  • 子供の場合「7~21%短縮」(風邪期間)

という感じになりまして、中々良い数字になっています。

普段から風邪にかかる頻度が多いという方は、試してみる価値ありかと。

風邪の予防として、ビタミンCは意味が無い

こちらもデータがありますが、これに関しては「ホンマでっかTV」でも話題として話されたみたいですね。

筆者はチェックしてないんですが、「風邪の予防にはビタミンCは意味がない」というのは事実かなと。


番組で紹介されたというデータは2005年の論文になります。(※関連

1940年~2004年までのビタミンC論文をリサーチして分析した内容で、データの規模としては過去最大ですね。

結論は次の通り。

  • 1日200mg~2,000mgのビタミンCを飲んでも、風邪は予防できない

という感じです。番組でも同じ結論が出たかと思います。


続いてのデータは「ビタミンCを大量摂取したら予防できるのか?」という疑問に着目したもの。(※関連

先程のデータで投与されたビタミンCは2,000mgですが、それでもそこそこ多めな量。じゃあその2倍ならどうなるの?ということで、データ内では1日4,000mgのビタミンCを被験者に投与しています。
結果、「風邪の発症率に関係なし!」とのこと。シンプルでわかりやすいですね(笑)

まとめ

上記までの内容をまとめてみましょう。

  • ビタミンCを飲んでも風邪の予防はできない
  • 風邪を発症したときに、ビタミンCを飲めば治りが早くなるかも

ビタミンCサプリは科学的に作れるんで大量生産が可能で比較的安価で入手できます。安全面も高いです。日本でも簡単に買うことができるのも良し。

ただ、治るのが早くなると行っても特効薬ではありませんので、過剰な期待をして大量投与しても、効果は増えない印象がありますね…。

マルチビタミンは効果が無いことが判明【理由を科学的に解説】

マルチビタミンは効果が無いことが判明【むしろ逆効果】

こんにちは、倉田です。

 

5年程前、マルチビタミンを飲んでましたが、とある理由で止めました。

意味ないし、むしろ逆効果だからですね。

 

ということで今回は「マルチビタミンの効果」について詳しく解説しますが、結論を言うと、効果なしです。

 

 

[st-kaiwa6]ライター:倉田 善和

男性向けコスメの企画、開発や男性向け美容アドバイザーとして6年、IT分野の記事執筆、監修も務める。ダイエット指導歴3年。[/st-kaiwa6]

1.マルチビタミンは効果が無いことが判明【むしろ逆効果】

マルチビタミンは効果が無いことが判明【むしろ逆効果】

理由はざっくりと以下の2つです。

  • 理由①:飲んでも特に健康メリットが無い
  • 理由②:むしろ体に悪影響を及ぼす可能性が高い

 

理由①:飲んでもメリットが無い

最近の研究データを元に言うならば、マルチビタミンを飲んでも効果も無いしメリットも無なし。

じゃあ意味がないかも?というのが濃厚な説になっています。

 


例えば以下のようなデータですね。

  • 1999年:45歳以上の39,876人の女性を調査、ビタミンEやβカロチンが「癌」や「心疾患」に効果的という結果は認められなかった(※関連
  • 2009年:無作為に9171人の女性を選択、1日に「ビタミンC:500mg」「ビタミンE:600IU」「ベータカロチン:50mg」を9年間摂取してもらったところ、病気の発症率はプラシーボ効果と何ら変わり無かった(※関連
  • 2006年:過去20件のデータをメタ分析、マルチビタミン、ミネラル系のサプリで慢性病予防、ガン予防ができる根拠がなく、結果も得られなかった(※関連

 

という感じ。

 

紹介したのは3つだけですが、マルチビタミンサプリの効果に関して科学的には「完全否定」されてます。

 


上記内容を簡単に解説します。

  • マルチビタミンで病気の予防は無理
  • 病気への免疫力も変化しない
  • 長期間飲んでも特に効果が無い

 

データはかなり膨大な量で、メタ分析も非常に質が高いので信頼性が高く、ほぼ事実であると言えます。

 

ということで、マルチビタミンは意味無し!

科学的には、これが真実となります。

 

理由②:体に悪影響が出る可能性あり

一部データでは「マルチビタミンは体に悪影響が出る」と結論づけているものも。

 


例えば以下のようなデータがあります。

  • 2011年:癌が無い475,726人の男性を18年間追跡、マルチビタミンの影響を調べた研究で、定期的にマルチビタミンを飲む男性は前立腺がんのリスクが上昇することが判明した(※関連
  • 2011年:フィンランド大学の論文にて、38,772人の高齢女性を調査、ビタミンやミネラルを日常的に使用した人は、総死亡率のリスク上昇と相関性があったことが判明(※関連

 

という感じですね。

 
男性が飲んでも女性が飲んでも効果が変わらないどころか、むしろ「癌リスク」や「死亡率」が上昇する恐れがあると。
 

上記で紹介したデータも非常に規模が大きい内容で、調査内容も信頼性が高いので事実である可能性は高いでしょう。

 

ただ、同年の別のデータでは「マルチビタミンで前立腺がんが増加する証拠は特に見つからない」って結果になっていますので、そこまで気にする必要はなさそう。(※関連

 

とはいえ、飲んでも意味ないし、もしかしたら体に悪いかも?という食品を好んで食べようとは思いませんよね…。

ですので僕は5年前に飲むのを止めました。

 

結論:マルチビタミンは効果が期待できない

上記までの内容通りです。

科学的にはマルチビタミンは無意味だよー、ってことが淡々と証明されていました。

 

と言っても、今まで飲んでいたマルチビタミンを止めるのは難しい…って思う方も多いと思うし、「マルチビタミンを飲んだら風邪の治りが早くなった」と実感した人はいますからね。

 

そのことを含めても、マルチビタミンは以下のことが言えます。

  • マルチビタミンの効果は、科学的に見ると「無し」
  • プラシーボ効果で、なんらかの効果を実感できる可能性はあり
  • ただ、マルチビタミンを飲むくらいなら健康的な食事を続けたほうがコスパ良い
  • 健康な人は、食事から十分な栄養を補給している

 

ということで、これまで飲んでいた人が、お守りみたいな感覚で飲むぶんには良いんじゃないかと思います。

僕は「意味がない」ものを続けるほどお金を持ってないので、5年前にキッパリとやめちゃいましたが…。

 

2.ビタミンDサプリは飲むべき話【効果がヤバい】

ビタミンDサプリは飲むべき話【効果がヤバい】

ここまでマルチビタミンを散々否定していますが、ビタミンDだけは別でして、僕も推奨しています。

というのは、ビタミンDに関するデータは多いんですが、殆どのデータで良い結果が出ているからですね。

 

ビタミンD摂取のメリット

例えば次のようなメリットがあります。

  • 細胞増殖の命令を出す(美肌効果など)
  • 免疫システムのバランスを整える
  • メンタル改善
  • 脳の働きを良くする

 

という感じ。

 

ビタミンDは免疫系やメンタル、細胞などの働きに関係していることから、不足すると非常にヤバい栄養だったりします。

 

ざっくり言えば「ビタミンDが足りない人はタバコを吸っているのと同じ害が出る」ってことです。

 

現代人は圧倒的ビタミンD不足

ビタミンDは約80%が日光を浴びることで生成されます。室内で働く人が多い現代では、圧倒的ビタミンD不足と言えるわけです。

 

また、過去に行われたメタ分析では「インドアワーカーは、全体の90%がビタミンD不足」という衝撃のことが判明しています。これってほとんどの方に当てはまることですよね…。

 

むしろ現代人でビタミンDが足りてる人の方が珍しいレベル。

 

現代人が必要なビタミンDの量

最新データに基づいて推奨摂取量を計算すると以下のようになります。(※関連

  • 標準体型:1日に約3,000IU(BMI:18.5~24.9)
  • ぽっちゃり体型:1日に約4,500IU(BMI:25.0~29.9)
  • 肥満体型:1日に約7,500IU(BMI:30以上)

 

という感じ。
思ったより多い量が必要なんですねー。

過去では「ビタミンD推奨量は800IUが上限!」なんて言われてましたが、2,000年くらいからビタミンDの研究が劇的に進んでから、近頃では「ビタミンDは1000IUでも足りない!」って言われるようになり、上記の推奨摂取量となりました。

 

ちなみにビタミンDの過剰摂取で害が出るラインは10,000IUなので、サプリを飲む際は覚えておいて下さい。

 

ということで、マルチビタミンは意味無いですが、ビタミンDは摂るべきというお話でした。

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【結果:満足です】ブレッシュの口コミ・評判を公開!【効果の理由も解説】

【結果:満足です】ブレッシュの口コミ・評判を公開!【効果の理由も解説】

舐めるだけで口臭ケアが行えると、「Breash(ブレッシュ)」というサプリメントが人気を集めています。

この記事では、ブレッシュの口コミ・評判を公開し、効果がある理由や飲み方、副作用の有無、購入方法や最安値の場所など詳細を解説していきます。

ブレッシュの口コミが気になる、購入を検討している方は必見です!

また、公式サイトへは以下のリンクから。

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この記事のまとめだけ簡単にチェックしたい方は、以下の項目をタップしてチェックしてみてくださいな。

ブレッシュ – まとめ

ちなみに筆者は、サプリメントの飲み比べ、効果を追求するなど「サプリ研究」歴が5年ほどのアラフォーです。

ブレッシュは口臭ケアとしてはそこそこ優秀で、即効性もあり使いやすいといメリットがあるので、すぐ口臭をケアしたいという人にはピッタリではないかと思っています。

【結果:満足です】ブレッシュの口コミ・評判を公開!

【結果:満足です】ブレッシュの口コミ・評判を公開!

結果を言うと、「満足」という内容が殆どで、口コミ評価は5段階中4.1と高評価をマークしておりました。

口コミ・評判は全て当サイト(Medical IT Link編集部)に投稿された内容であり、全部で56件あるので、評価に関しては信憑性があるのかなと思っています。

また、口コミ・評判で多かった内容については以下の通り。

  • 舐めるだけで口臭ケアの効果が実感できた
  • 舌がきれいになる
  • 口の粘つきがなくなった
  • スッキリする
  • その場しのぎだけ
  • 値段が少し高い
  • 1粒じゃ効果が薄いときがある

上記の7つです。
口臭ケアの効果を実感する内容が多いものの、値段のことや、効果が薄いなどの指摘も少なからずあり、多少意見が分かれるところもありました。
ということで、ケース別にブレッシュの口コミ・評判をご紹介していきます。

ブレッシュの口コミ①:舐めるだけで口臭が改善されたというケース

41才女性
舐めるだけでケアができるということで試しに買って使ってみました。確かにスッキリするし口臭が改善されている気がしています。寝起きとかに舐めると口内の不快感がなくなっていい感じかもしれません。

35才男性
知人に口臭を指摘されて購入。値段はまあまあ高いですが効果は十分なので買ってよかったなと思っています。舐めるだけだし味も悪くない。口臭もしっかり収まった感じがしているので、今後も使ってみたいと思います。

29才女性
1回舐めると食事したりコーヒー飲んだりしない限りは嫌なニオイが消えるかなと思っています。爽快感もあるのでなめていてスッキリするし、値段も高く無いのが嬉しいです。

ブレッシュの口コミ②:舌が綺麗になって、ニオイが抑えられたというケース

40才男性
エチケットということで口臭ケアのブレッシュというサプリを買ってなめています。サプリなのに舐めるタイプというのは珍しいかなと思います。舌にのせながら舐めるので、舌が結構綺麗になるしスーッとスッキリする感じもあるので、しばらくは使ってみようかなと思っています。

41才女性
歯や舌がきれいになる気がします。そのおかげで口臭をケアできている感じでしょうか。舐めるタイプなので即効性があるポイントが気に入っています。

27才女性
舐め始めると爽快感もあり、舌が綺麗になっている感じです。唾液の分泌も促進されるためか、口の中の乾燥も収まるように感じるので、寝起きとかに使うのが良いかもしれないです。

ブレッシュの口コミ③:口内のネバつき、不快感がなくなったケース

36才女性
サプリにしては珍しいタイプのもので、舐めるだけでケアができるので便利です。口の中のネバネバも解消されるので、結構いい感じのサプリかなと思います。

30才女性
口の中が良く粘つくので、粘つきが治ると言われていたこのブレッシュというサプリを買ってみましたが、以外にも私には効果的で、結構粘つきが治った感じがしています。舐めなくなってもしばらくは効果が持続しているので、定期的に買ってみようかと思ってます。

25才女性
口臭ケアがしたくて買いました!コーヒー飲んだ後でもこれを舐めるとニオイがすぐに消えてくれるので助かってます!

ブレッシュの口コミ④:その他、気になった内容

34才女性
舐めるだけで効果が出るのはありがたいですが、飲むタイプと違ってその場しのぎにしかならない点や、場合によっては1粒じゃ足りないときがあるので、効果が意外と薄いかもしれないです。でも即効性があってすぐに効いてくれるのはありがたいなと思います。

30才女性
使いやすさ、効果の高さ共に満足の行くサプリでしたが、唯一気になったのは、これは本当に根本から口臭の改善が行えるのか?ということ。なのでそのときだけなんとかしたいという気持ちで使うのが良いのかなと思っています。

25才女性
飲み会の後に舐めていますが、にんにく料理を食べた後の口臭もしっかり消えている感じがしますが、私の知人にも舐めさせたらニオイが完全に消えてなかった…。人によっては効果が変わるかもしれないですが、概ね満足ということで(笑)

補足:ブレッシュがオススメな人

以下のとおりです。

  • すぐに口臭を抑えたいときがある方
  • 食後のコーヒーやにんにくを食べた後などのニオイをすぐに解消したい
  • 口内に口臭の原因がある方

上記の3つです。

総じて「口臭に悩みを持つ方」にはオススメできると言えますが、ブレッシュは長期的に考えるとコスパも悪く、また使用している期間は口臭ケアの効果が実感しやすいものの、根本から口臭の改善ができるわけでは無さそうというのが正直なところ。

なので「その場しのぎ」である点は事実とも言えそうです。
といっても市販のうがい薬やガム、タブレットよりは効果が高いと言えるので、使う価値は充分あるかと思います。
では、ブレッシュにそこまでの効果がある理由は何でしょうか…ということで次の項目ではブレッシュの効果について解説していきます。

当サイト(Medical IT Link編集部)でも詳しく解説しますが、公式サイトにも詳細が簡単に説明されているので、そちらも合わせて御覧ください。

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ブレッシュは何故、効果があると言えるのかを解説

ブレッシュは何故、効果があると言えるのかを解説

一言で簡単に言うと、配合成分に口臭ケアができるものが使われているからです。

以下のような素材が使用されています。

  • デオアタック
  • シャンピニオン
  • タンパク質分解酵素
  • カテキン
  • なた豆
    …etc

他にも様々な素材が使用されていますが、主に口臭ケアとして作用するのは上記の5つです。
これらの素材は、口内の口臭の原因ともなる菌を排除して、体に蓄積されたニオイの原因にもアプローチしてくれる素材なので、サプリで舐めることで口内から体内の悪臭の原因を解消し、ニオイを消し去ることが可能になります。

ブレッシュはチュアブルタイプで、口内の口臭原因にもアプローチできる

最大の効果の理由は、ブレッシュがチュアブルタイプであることです。

要は口臭の原因は主に「口内」にあるので、ブレッシュに配合された口臭ケア成分が、直接口内にアプローチすることができるために即効性が期待できるというもの。
要は口内にある口臭の原因をすぐに抑えることができるので、すぐに口臭のケアができるというわけですね。
また、体にも浸透していけば、加齢臭や汗のニオイなどの悪臭の原因にも働きかけてくれますので、ニオイというニオイを根本からケアすることが可能になります。

体内に蓄積された悪臭にも働きかける

ブレッシュには「デオアタック」「シャンピニオン」という2つの素材が使用されていますが、この2つが体内に溜まった「悪臭の原因」に直接働きかけて、抑えることが可能になります。

それぞれの素材の詳細、作用について、以下のように簡単に解説してみました。

  • デオアタック
    …コーヒーの生豆、ごぼうなどの100%植物由来のポリフェノール、蓄積された悪臭の原因にアプローチする
  • シャンピニオン
    …天然のマッシュルームから抽出した成分、腐敗臭を中和する作用がある

特に「デオアタック」は医療の現場でも使用されている抑臭成分なので、非常に高い効果が期待されます。

他にも腸内の悪臭を改善するために「食物繊維」が豊富な素材も使われています。

以下の通り。

  • モリンガ
    …赤ワインの8倍以上のポリフェノールと食物繊維
  • オリゴ糖
    …腸内の善玉菌を活性化、便秘の改善にも。整腸作用もあり。
  • 難消化性デキストリン
    …食物繊維。腸内環境を整えて悪臭を抑える。

上記の3つが作用して、口内だけでなく体内の悪臭にもアプローチしてくれます。
特に「食物繊維」が豊富に補うことができるので、腸内環境を整えるだけでなく、ダイエットにも繋がるのではないかと思います。

タンパク質を摂取したことによる悪臭も抑制する

ブレッシュにはタンパク質分解酵素を配合しているため、タンパク質を摂取して発生する悪臭も抑えることが出来ます。

ダイエットしている方はわかるかと思いますが、タンパク質が豊富な食事を中心に行っていると、おならが臭くなることがあります。これは単純に「タンパク質が悪臭を作っている」ことが原因になります。

これは口内にも食べかすやプラークとして残ることでも発生するので、口臭ケア、体臭ケアを行うにはタンパク質の除去が必要不可欠となります。
つまりブレッシュのようにタンパク質分解酵素がダイレクトに配合されていると、直接悪臭ケアに繋がることになるんですね。

結論:チュアブルタイプで、悪臭の原因に直接アプローチできるから効果的と言える

以下、何故効果的なのかを簡単にまとめてみます。

以下の通り。

  • チュアブルタイプ(舐めて溶かす)タイプで、口臭抑制成分が直接口内に広がる
  • デオアタックやシャンピニオンなど、医療現場でも使用されるほどの強い抑制成分を使用
  • 腸内環境を整えて、体内の悪臭にもアプローチ
  • タンパク質分解酵素が、口内にも直接効果を発揮する

まあ何故効果的と言えるのか、即効性があるのかというのは「チュアブルタイプ」だからの一言で説明がつくほど、単純明快です。

ガムやタブレットでも一時的に口臭ケアができるのは、良い香りで口内の悪臭をごまかしていたからですね。

じゃあ悪臭の原因を根本から断ち切れる素材を口内で浸透させることが出来たら…?ということでブレッシュのようなサプリが登場しているということですね。

個人差があるとは言え、少なからず「飲むタイプ」よりは効果の信用性は高いですし、実際に口コミでも評価が高いサプリですので、口臭や体臭を解消したいと考える方なら誰でもピッタリなサプリではないかと思っています。
筆者も実際に使用していましたが、コーヒーやにんにく料理の後でも悪臭が収まったと実感できましたので、高い効果があるのだと考えています。

ということでブレッシュに関してのメインテーマは以上になりますので、次の項目から補足説明として、ブレッシュの飲み方、副作用、購入方法などを解説していきます。

ブレッシュの飲み方・副作用について

ブレッシュの飲み方・副作用について

飲み方というより舐め方ですが、1日1粒を口に入れて十分溶かして口内に浸透させるように舐めるだけです。副作用の心配もありません。

1日1粒である理由は、ブレッシュが1袋30粒しか入っていないという点と、毎日舐めることで「口臭の原因」「体臭の原因」そのものに働きかけてくれるようになるので、できれば毎日舐めるようにしたほうが効果的だと言えるからです。

舐めるタイミングは、基本的に「気になったタイミング」

夕食後、昼食後、コーヒーブレイクの後、飲み会の後などブレッシュを舐めるタイミングはいつでも大丈夫で、厳密に舐めるタイミングが決まっているわけではありません。

ちなみに筆者は日中仕事で忙しく歯磨きをしている時間が無いので、昼食後に必ず1粒舐めるようにしていました。

口コミ・評判でも食後やコーヒーの後に舐める方が多かったので、基本的に「気になったタイミング」で舐めるのが良いかと思います。
とにかく、「毎日舐めることが大切である」ことは、使用する際に覚えておいてほしいことです。

刺激性も無く、成分も悪影響が出るものではない

ブレッシュに使われている成分は特に刺激が強いわけでも無く、悪影響も出ませんので副作用の心配は無いと言えます。

また、アレルギー性の素材も使われていませんが、万が一のために使われている原材料はしっかり確認するようにしてください。

当サイト(Medical IT Link編集部)でも、ブレッシュに使われている原材料一覧を記載しておきます。

難消化性デキストリン、マルトース、還元麦芽糖水飴、オリゴ糖、ブドウ糖、デキストリン、グレープフルーツ果汁末、穀物発酵エキス末(小麦を含む)、シャンピニオンエキス末、コーヒー生豆抽出物、ゴボウパウダー、ナタマメ末、モリンガ末、ソルビトール、酸味料(クエン酸)、ステアリン酸Ca、ふくらし粉、香料、微粒化ケイ素、ラクトフェリン(乳由来)、甘味料(甘草)、pH 調整剤、グルコースオキシダーゼ、ラクトパーオキシダーゼ(乳由来)、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物

引用:公式サイト

上記のようになります。

特に問題にならないと思いますが、万が一体に合わないという場合は使用を中止するようにしましょう。
ちなみに、ブレッシュを公式サイトで買う場合は「30日間返金保証」がついているので、体に合わない場合は返金もしてもらえる保証があります。これについては次の項目で解説します。

ブレッシュの購入方法と最安値を紹介します

ブレッシュの購入方法と最安値を紹介します

ズバリ「公式サイト」が一番安く、初回なら500円で買える他、2回目以降も3,485円で続けられるのでオススメです。

ちなみにAmazonでは4,000円ほどになっていて通常購入より値段が高くなっています。(転売価格?)

また店舗販売は一切行われていないので、購入の際はコスパや安全性を考えると公式サイトのほうが良さそうです。

公式サイトでのブレッシュの購入方法は以下の手順で行います。

  1. 以下のリンクから公式サイトへアクセス
    … → ブレッシュ公式サイト
  2. 「定期プログラム トクトクコースで申し込む」のボタンをタップすると申し込み部分までスクロールされる
  3. 「Amazonアカウント」で申し込みをするか、「お客様情報のご入力」の部分に自分の名前、住所等を入力
  4. 「申込み内容を確認する」をタップして、入力内容に問題がなければそのまま注文

上記の手順で行えます。

特に複雑な方法ではないので、公式サイトへアクセスしてしっかり説明を読んでいればわかるかと思います。

ブレッシュ – 公式サイト

定期プログラムについての特典・注意点を解説

公式サイトから申し込みできるのは「定期プログラム」という定期コースになります。

以下のような特典があります。

  • 初回特別価格500円
  • 2回目以降もずっと3,485円
  • 送料、手数料はずっと無料
  • 定期購入はいつでも変更・休止が可能
  • 30日間返金保証

上記の5つです。

価格が安くお得になている部分、返金保証などが特典にあたりますが、これらについても注意点がありますので以下に記載します。

  • 定期内容の変更は、次回お届け日の10日前までに連絡が必須
  • 30日間返金保証は「初購入に限る」「定期初回分の返金のみ対応」

上記の通り。

30日間返金保証については連絡が必須なので、連絡なしに送り返したりしても適応されません。

必ず該当先に電話やメールにて連絡をするようにしましょう。連絡先は公式サイトの一番下「特定商取引に基づく表記」をチェックしてください。

ということで、今回の記事は以上になります。

口臭ケアだけでなく体臭ケアも可能にする「舐めるサプリ」ということで話題も集めていますが、口コミでの評価も非常に高いサプリであることも事実です。

以下、記事のまとめです。

  • ブレッシュの評価は5段階中4.1(高評価)
  • 舐めるだけで「口臭」「体臭」にアプローチ
  • 医療現場でも使用されている素材がブレッシュに使われている
  • 1日1粒を毎日舐め続けると効果的、副作用の心配もない
  • 公式サイトで購入したほうがコスパ、安全面を考慮すると確実

公式サイトへは以下のリンクから。

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筆者も挑戦して舐めていますが、口臭ケアに関して言えばかなり優秀なサプリではないかと思っています。

即効性があり使いやすいサプリですので、是非皆様も試してみてください。