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ちゅらめぐりの口コミ・情報まとめ!本当に痩せる?むくみ解消できる?

ちゅらめぐりの口コミ・情報まとめ!本当に痩せるかがわかる!

こんにちは!Medical It Linkです!

「ちゅらめぐりは本当に痩せる?」
「ちゅらめぐりの口コミがみたい!」
「ちゅらめぐりはどこで買う?販売店は?」

などの疑問にお答えしていきます。

記事の内容

ちゅらめぐりは温感ボディクリームで、塗ってマッサージするだけで、部位ヤセができてしまう!という代物。

結論を言いますと、超効果的です。高級エステで使用されるようなボディクリームが数千円で試せるというのは非常に魅力的。これを毎日使えるとなると、心身ともに身軽になり魅力的なボディを目指せますね!

果たして効果は本当なのかということで、ダイエットアドバイザーである私も1ヶ月体験してみた結果を交えてご紹介します。

公式ショップへは以下のリンクから

1.ちゅらめぐりを1ヶ月試してみた【体験談】

1.ちゅらめぐりを1ヶ月試してみた【体験談】
ダイエットアドバイザーである私も効果を確かめるべく、ちゅらめぐりを1ヶ月ほど使ってみることにしました。

使用方法、感想などざっと下記にまとめました!

ちゅらめぐりの使用方法

  • 1日1回使用する
  • 入浴後に太もも、ふくらはぎに塗ってマッサージ
  • 1ヶ月継続してどのような変化があるのか記録

ちゅらめぐりを1ヶ月使用してみての感想

  • 見た目がスッキリした
  • 太ももの血行が良くなった感じ
  • 塗った場所はしっとりサラサラに
  • ふくらはぎのパンパンが解消された
  • 塗ってすぐに、じんわり温かくなる
  • 体重の減少は2kg程度なので誤差の範囲
  • 塗ってマッサージをすると、全身があたたまる
  • セルフマッサージでもエステに通ってる気分に浸れる

上記のような感じ。
一言で言うなら、ちゅらめぐりは「エステ気分を味わえるボディクリーム」です!

肌の質感、保湿感など

肌の質感、保湿感など
1回使用しただけでわかるほど、保湿感はすごくありました。塗ってマッサージしたあとのサラサラ感も素晴らしく、とても品質の良いボディクリームであることがわかります。

塗ってから数分もしないうちにじんわり温かくなってきて、血行促進効果が得られている感じもあり、長期的に続ければ肌の質感もしっとりツヤツヤに変われるかなと思っています。

メーカーによると、一応オールインワンジェルという扱いのようなので、保湿感が抜群なのは配合成分に美容成分があるおかげなんですね。(ただ、温感作用があるので顔に塗るのはNG)

という感じで、ちゅらめぐりは肌の質感も改善され、保湿感も出るので、ボディケアとして最高のボディクリームですねー。

見た目の変化、体重などダイエット関連

見た目の変化、体重などダイエット関連

  • 体重はそこまで減らない
  • ふくらはぎのむくみにはかなり効いた
  • 太もものセルライトはそこまで減った感じがない
  • 血行促進を促すので、代謝が上がり脂肪燃焼効果が増す

という感じですね。

1ヶ月試して感じたのは、ちゅらめぐりは、あくまで温感マッサージができるクリームで、血行促進やめぐり改善、むくみ解消などの効果が期待できるボディクリームということ。

体重減少のためのボディクリームではない、ことだけは言えますね。

といっても老廃物の排出を促すので、自ずと体重が減ることはありますが、ここは個人差があります。

ちゅらめぐりの評価

ちゅらめぐりの評価
ボディケアのクリームとして見れば最高級品と言えるので、使い始めたら癖になるほど重宝しそうなボディクリームですね。個人的には最大評価で良いかなと。

ダイエット目的で使用するなら、これだけで激やせするって感じではないので、他のサプリや運動、食事管理などと並行して行うことが必須になりそうですね。

それらダイエットに関しては下記の記事あたりをサラッと読むと効率よく行えます。合わせてご覧くださいませ。

2.ちゅらめぐりの口コミ・評判

2.ちゅらめぐりの口コミ・評判
ここからは、ちゅらめぐりの口コミを紹介していきます。
当サイトに投稿されたもの、SNS、販売店などの口コミを比較していきましょう。

ちゅらめぐり 口コミ:当サイトに投稿された内容

全部で12件投稿されています。
いくつかご紹介します。

インスタで見かけて試してみましたが、温感マッサージができるとのことで、ここまでじんわりと温まるとは思いませんでした。エステでマッサージされている気分に浸れます。少量でも体全体に伸ばせるのが良いと思います。(38歳女性)
値段は少し高いですが、自宅でエステマッサージができると思うとコスパは良いです。セルフマッサージの技術を磨いていけば、毎日のマッサージが楽しくなりそうです。(35歳女性)
全身塗れますが、全身塗ると多分毎日使ったら1週間持ちません笑。クリーム自体はすごく良くて、ポカポカ温まり肌もしっとり。むくみにも効いてます。大容量が出たら買います。(30歳女性)
やっと念願のボディクリームタイプ!以前はフェイス用のジェルとして販売されていましたが、やっとボディクリームとして販売されましたね!効果は以前より良くなっている気がします。リピート確定!(29歳女性)
遠赤外線パウダーが使われている数少ない一般向けの温感マッサージボディクリーム!この価格で出せるのはすごすぎ!ということで買いましたが、さすがの効果!しばらくリピートします。(32歳女性)

5つ抜粋しました。
平均評価は5段階中4.5です。非常に高い評価ですね。

逆にちゅらめぐりの悪い口コミとしては「値段が高め」という1点のみでした。
価格さえ目を瞑れば、ちゅらめぐりは非常に良いボディクリームで有ることがわかります。

ちゅらめぐり 口コミ:SNSの場合

主にインスタグラムでの投稿を抜粋します。
ちなみに投稿は記事作成時点で75件でした。

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こんばんは 日曜日 いかがお過ごしですか? チュラコス(株)さまより 今秋発売予定の #ちゅらめぐり ボディジェル 一足先に お試しさせて頂きました。 ボディマッサージジェルです 気になる部位をマッサージ 私は お腹 足から脚の付けね リンパに流してますよー パッションフルーツエキス ゴールデンカモミール配合でむくみ改善効果ww ポカポカして気持ちいい べたつきなしー #美ボディ #メリハリボディ 目指そうww😊 #コスメ #沖縄 #自然#化粧品 #ダイエット #痩身 #美容 #痩せる #むくみ #クリーム #ジェル #綺麗 #ボディマッサージ

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今年の秋発売予定のちゅらめぐりボディーマッサージジェルを一足お先に試させて頂きました♡ ・ 効果は✨ ・バニリルブチル、遠赤外線パウダー配合で肌の内部を温め血流改善効果 ・パッションフルーツエキス、ゴールデンカモミール配合でむくみ改善効果 ・フィトソニック配合で脂肪細胞を減らす効果 ・沖縄の自然成分配合で肌の自然治癒力改善効果 などなど ・ イランイランのエッセンシャルオイル配合でほんのり香ります ・ お風呂上がりに二の腕や脚お腹の辺りに塗ってマッサージ ・ 塗ったあとはポカポカ♡ 温感効果で効いてる感じ ・ 外出前に気になる二の腕にひと塗りするときも ・ お気に入りのマッサージジェル❤️ ・ #チュラコス#ちゅらめぐり#コスメ#沖縄#自然#化粧品#ダイエット#痩身#美容#痩せる#むくみ#クリーム#ジェル#綺麗#ボディー#マッサージ #instagoodlife

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#チュラコス さんの#ボディジェル レポです✨ チュラコスさんは三回目モニターです。 . ホットジェルで、洗い流さないタイプのものです。 マッサージジェルは普段から大好きで、ホットジェルも大好き。 塗った瞬間は、こんなもんかぁって思ったけど、後からくる!じわじわくる!あったかーい❤冷え性だから脚は本当に嬉しい😃💕 しばらく続く温感は初めてかも。 冷え性の人には本当におすすめ . 唯一の難点は洗い流さなくていい表現がパッケージにないこと。初めてのときは流してしまいました。 商品は本当にいいので、パッケージに詳しく表記あるともっといいかなぁー . #CHURACOS #CHURAMEGURI #イランイラン #マッサージジェル #むくみケア #温感#ちゅらめぐり #monipla #churacos_fan#PR

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3つほど抜粋。

冷え性対策に良い!むくみに良いなど、評価は上々のようでした。

ちゅらめぐり 口コミ:販売店の場合

ちゅらめぐりの販売店は公式のショップ、楽天の2箇所でしたが、どちらも口コミは投稿されていませんでした。
公式のショップは口コミ投稿できないので、今後も掲載されることはなさそうです。

他、販売店での情報が更新されましたら、こちらに追記していきます。

3.ちゅらめぐりの販売店【最安値について】

3.ちゅらめぐりの販売店【最安値について】
ちゅらめぐりは公式のショップで買うことができます。
楽天でも変えますが、値段は公式ショップのほうが安い&メーカー直送なので、最安値で購入することができます!

ちゅらめぐりの価格

下記のとおりです!

  • 初回1,980円
  • 2回目以降4,980円

という感じになっています。
ちなみに通常価格は9,980円なので、かなりの割安になっていますね。

この割引はキャンペーンとのことなので、いつ価格がもとに戻るかわかりません。今のうちに注文しておけばずっと半額で続けられるので、ちゅらめぐりを検討している方はお早めに。

4.ちゅらめぐりの成分を分析【効果】

4.ちゅらめぐりの成分を分析【効果】
ちゅらめぐりの成分について分析していきます。
その上でどのような効果が期待できるのかも解説します!

ちゅらめぐり全成分

下記の通り。

水、BG、グリセリン、パルミチン酸エチルヘキシル、水添ナタネ油アルコール、ステアリン酸ステアリル、トレハロース、マカデミア種子油、オリーブ果実油、カニナバラ果実油、ユーグレナエキス、カフェイン、エタノール、ツノゲシ葉エキス、クダモノトケイソウ果実エキス、クリサンテルムインジクムエキス、ヒアルロン殿ジメチルシラノール、 合成フルオロフロゴパイト、酸化チタン、シリカ、グルコシルヘスペリジン、プラセンタエキス、ヒア ルロン酸Na、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、水添レシチン、ソルビトール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、パンテノール、パルミチン酸レチノール、ピーナッツ油、ビルベリー 果実エキス、サトウキビエキス、サトウカエデエキス、オレンジ果実エキス、シイクワシャー果皮エキス、アセロラ果実 エキス、アロエベラ葉エキス、ハトムギ種子エキス、 オクラ果実エキス、ゲットウ葉エキス、ヘチマエキサエキス、アルガニアスピノサ核油、ホホバ種子油、スクワラン、ヒマワリ種子油、ツボクサエキス、トコフェロール、オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、シルグリセリン、ミリスチン酸グリセリル-10、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-2、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル、コポリマー、t-ブタノール、フェノキシエタノール、イランイラン花油、香料

こちらは製品より抜粋しています。
かなり豊富な成分が使われているようです。

ざっと果実の抽出液、天然オイル、美容成分という感じの構成ですね。
幅広い成分が入っているので、高い効果が望めそうです。

使ってマッサージするたびに、体の中にある余分な水分を排出へと促し、むくみ解消、太ももの痩身効果、肌の若返りなど、様々な美容効果が期待できる!!というボディクリームです。

ちゅらめぐりに使われている4つの巡り成分

  • バニリルブチル
  • 赤外線パウダーOC
  • パッションフルーツ
  • ゴールデンカモミール

上記4つ。

これらは外側から内側へ作用するような成分でして、マッサージによって血行促進や老廃物排出を促すなどの効果が期待できます。

科学的にもエビデンスがある内容で、一応効果は認められていますが、あくまでもマッサージと併用することで期待できる効果です。

ちゅらめぐりに使われている5つの美容成分

  • マルチフルーツ酸
  • ビタミンA(レチノール)
  • プラセンタヒアルロン酸
  • ヨクイニン
  • ビタミンC

以上の5つです。
マッサージしなくても塗るだけで肌がドンドンとしっとりツヤツヤになっていきます。まさに肌の若返り!

個人的にビタミンAが使われていることに驚きですね。ビタミンAは肌のターンオーバーを促進してくれるクリームで、レチノールは医療用としても扱われるすごい代物です。もちろん、ちゅらめぐりに使われているビタミンAは濃度が低めになっています。

5.ちゅらめぐりの安全性【副作用】

5.ちゅらめぐりの安全性【副作用】
基本的に副作用の心配はありませんが、個人的に気になる点が1つ。
先程言ったように、ちゅらめぐりにはレチノールが使われています。

繰り返しになりますが、こちらは肌のターンオーバーを促進することが科学的にも確認されている成分。ただ、その分刺激性が強く使用方法を間違えると肌荒れを引き起こすことも確認されています。

ちゅらめぐりにはそれほど濃い濃度で配合されていませんので問題ないと思いますが、一応、頭の片隅に入れておいてください。

万が一肌荒れが起きたら、使用を中止して1週間ほど様子を見ましょう。
再度使ってみて駄目なら、残念ながら使うのをやめて返金保証を受けましょう。

まとめ

以上、ちゅらめぐりの口コミ・体験談・販売店の情報、その他豊富な情報をまとめました。

ちゅらめぐりを使ってマッサージをすると「むくみ解消」「血行促進」「部位やせ」「太もも痩身効果」などの効果が期待できると。正直、高級エステで使われるようなボディクリームなので、コスパ良すぎますね。

個人的にもおすすめしています。是非お試しくださいな!

むくみに効く食材を紹介!原因や改善方法なども詳しく解説

むくみに効く食材を紹介!原因や改善方法なども詳しく解説

むくみの予防・改善に役立つ食材を解説していきます。

以前、以下のようなツイートを行いました。

ということで、上記を深堀りします。

「むくみが頻繁に出て悩んでいる」「少しでもむくみの頻度を抑えたい」という方は必見です。

1.むくみの原因は全部で5つ

1.むくみの原因は全部で5つ

むくみを解決するには、まず「むくみの原因」を知る必要があります。

その原因は全部で5つあります。

  1. ミネラルバランスが悪い
  2. 運動のやりすぎ
  3. 病気
  4. ストレス
  5. グリコーゲンの急増

以前の記事でも少し触れたことがあるのですが、詳しく解説をしていなかったので、こちらで行っていきます。

むくみの原因①:ミネラルバランスが悪い

現代人がむくみに悩む理由の中では、一番該当する人が多いのが「ミネラルバランス」についてですね。

具体的には次の栄養素が不足していることが当てはまります。

  • カリウム
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • 亜鉛

上記が不足している可能性が高いと。

日頃から「魚介類」や「葉物野菜」が少ないという人は多く、特に「カリウム」が不足していることが多いので要注意です。


2g~4gが理想です。

カリウムは昆布やワカメ、ひじきなどの海藻類に多く含まれていて、他にはパセリや切り干し大根にも豊富なので、1日1品くらいは最低でも食べるように心がけると、カリウム不足は回避できます。


女性の場合、カルシウムは650mgほど、マグネシウムは250~450mgが理想。男性ならカルシウム500~650mg、マグネシウム200~350mgという感じ。(※詳細1※詳細2

こちらも魚介類や海藻類から豊富に摂れるので、積極的に摂りましょう。

牛乳についてはあまり飲まないほうが無難です。カルシウムが豊富なのは間違いないのですが、マグネシウム含有量が極めて少なく(10:1 の比率)カロリーも高い上に、日本人は牛乳に含まれるラクトースを分解する酵素を持っていない人が多いので、飲みすぎてお腹を壊したりします。

詳細は以下の記事で触れているので、牛乳について詳しく知りたい方は以下の記事をどうぞ。

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10mg~15mgが理想ですが、ストレスが多い時期は25mg~40mgが良いかと思います。

日頃から「肉類」「乳製品」「発酵食品」を食べる人は不足することはあまり無いと思いますが、それでも亜鉛は重要な栄養素。

特にストレスを感じやすい時期は多い亜鉛を取ったほうが望ましいというデータもありまして、積極的に亜鉛サプリを飲んだほうが良さそうです。(※関連

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むくみの原因②:運動のやりすぎ

こちらもむくみが起きる原因になります。運動をやりすぎることで体の中でストレスが生じて、ホルモンバランスが変わってしまうことが原因です。

主に以下のようなことが起きます。

  • テストステロンの減少
  • エストロゲンの上昇
  • プロゲステロンの減少

といった感じのことが起きるので、むくみの原因である水が排出されなくなります。

予防するには「休息」を行うしか無いので、しっかり体を休めましょう。


よく言う人がいますが「立ちっぱなしになることが多くてむくみが出る」という人。正直、ずっと立っているからといって、むくみが酷くなることはほとんどありません。

運動のやりすぎでむくみが酷くなることはありますが、それは息が切れたり、体がだるく疲れを感じるほど動いた時に限る事であって、立っているだけではむくみが起きたり、酷くなることはほとんどありません。

そういう人は、たいていが「食生活」や「ストレス」が原因になっています。

むくみの原因③:病気

病気の可能性もあります。

むくみは普通「健康的な人が起こるケース」がほとんどですが、稀に病気が深刻でむくみが酷くなる人もいます。

具体的には「切り傷や骨折等の外傷で起きるアレルギー」や「腎臓の機能不全」といった症状ですね。

こうなってくると、食事内容を変えるだけでは改善しきれないので、すぐにお医者さんへ相談しましょう。

むくみの原因④:ストレス

先程「運動ストレス」でホルモンバランスが崩れてむくみが出ると説明しましたが、精神面のストレスでもむくみが出ることが多いです。

この原因もホルモンバランスが崩れることにありまして、特にストレスで「コルチゾール」が分泌されると、体内に水分を溜め込む方向に体がシフトしてしまうんです。

ストレス解消法については以前の記事で解説していますが、「テトリス」やったり「暗示をかける」または「グリーンエクササイズ」などが科学的に認められたストレス解消法なのでおすすめです。

むくみの原因⑤:グリコーゲンの急増

グリコーゲンが増えると体がむくんだ状態になります。


運動エネルギーとして使われる物質で、内臓や筋肉などに蓄えられているものです。

このグリコーゲンには大量の水分が含まれており、筋肉が少なく脂肪が多い人は体内にグリコーゲンが増えることで体がむくんでいるように見えるケースもあります。


特に多いのが「糖質制限ダイエットをしている」人で、低糖質の食事をメインにしていたところで急に炭水化物を食べると、体内の水分量が急激に増えて、体がむくんでリバウンドしたような見た目になることもあります。

グリコーゲン自体は悪い物質では無いので、この症状を防ぐには「体脂肪を減らす」方法一択です。また、炭水化物をカットするダイエット方法は、体脂肪の分解がうまく行かないことが多いので、基本的に非推奨です。

むくみの原因は5つ、ほとんどが「食事内容」に問題あり

ということで、以上5つのむくみの原因を紹介しました。

といっても、むくみに悩む方の殆どが「食事内容」に問題があることが多いため、今回は一般的にむくみを改善するために役立つ「食材」を紹介していきます。

2.むくみ改善・予防に効果が期待できる食材

2.むくみ改善・予防に効果が期待できる食材

最初の方で紹介した4つの成分を補うための食材を主に紹介します。

おさらいのため、もう一度その4つの成分を以下に記載します。

  • カリウム
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • 亜鉛

むくみに効く食材①:カリウム

以下のような食材がオススメ。

  • アボカド
  • ホウレン草
  • サツマイモ
  • 海藻類
  • バナナ
  • マッシュルーム

上記6つがベストです。

特にホウレン草はタンパク質やカルシウムも比較的含有しているので、毎日食べることをオススメします。

バナナやマッシュルームもカリウムが豊富ですが、全体的なバランスで言うならやはりホウレン草が良さそう。サツマイモは炭水化物が豊富なので、ご飯やパンの代わりに食べても良いと思います。
まあ、ホウレン草が最強と言えるので、ホウレン草を積極的に食べましょう。

むくみに効く食材②:カルシウム

以下の食材がおすすめ。

  • チーズ
  • 葉物野菜(チンゲンサイ、ホウレン草、玉ねぎ)など

という感じ。

先程もお伝えしたように、牛乳はカロリーが高くマグネシウムの比率が低いので、基本的には飲まないほうが無難です。


カルシウムをサプリで摂取する人もいるかも知れませんが、結論を言うとやめた方が良いです。

というのは、カルシウムを飲んでも「効果が無い」うえに「心臓に悪い」ことが分かっているからですね。

実際のデータですと、以下のような内容があります。

  • 2012年:24,000人の男女を追跡調査、カルシウムのサプリは心臓発作のリスクを140%向上させることが判明(※関連
  • 2012年:全国健康栄養調査にて、1日の必要摂取量より多いカルシウムを摂っても意味無し、それどころか、カルシウムサプリを飲むと足の骨折が増えることが判明(※関連

といった感じ。
つまりカルシウムは食材から摂取し、サプリから摂らないよう注意。加えて、牛乳は控えようというのが結論です。

むくみに効く食材③:マグネシウム

以下の食材がおすすめ。

  • ひじき
  • わかめ
  • 切り干し大根
  • かぼちゃ
  • 葉物野菜

といった感じ。

基本的に葉物野菜をたくさん食べるなら不足しませんが、意識して摂ることも必要かなと。


マグネシウムは重要なミネラルで、葉物野菜を毎日食べるのが大変でたまに食べないことが多いという人は、サプリでカバーするのも1つの方法です。

サプリでおすすめなのはクエン酸マグネシウムで、安価で手軽に摂れるのでおすすめ。

筆者が飲んでいるものは以下の製品。よければ試してみてくださいな。

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むくみに効く食材④:亜鉛

以下の食材がおすすめ。

  • レバー
  • チーズ
  • ココア
  • 魚介類
  • 肉類

などなど、亜鉛が含有している食品は多いものの、一番おすすめはレバーで、まさに栄養の宝石箱とも言える食材。

亜鉛はもちろん、葉酸やビタミンB12、ビタミンB6などが豊富に含まれていまして、この豊富なビタミンBが、脳の劣化原因になる「ホモシステイン」を増やさない役割があるために、できれば食べたほうが良い食材だったりします。


先程紹介しましたが、亜鉛は不足しがちな栄養素でもあるんで、普段からレバーやチーズを食べてないという人はサプリメントから摂取することもオススメします。

特にストレスを感じやすい時期に豊富な亜鉛を摂ると、脳の細胞が死滅することを食い止める働きがあるために、ストレスダメージを大幅に抑えてくれます。非常に優秀なのでサプリは常設しておくと良さそうな。

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これらの栄養を補えば、むくみ対策はバッチリ

つまり、「ホウレン草」や「チーズ」「レバー」を主に食していれば、むくみ対策はとりあえず大丈夫ってことですね。

あとは葉物野菜を豊富に摂り、発酵食品も積極的に食べましょう。あとはチーズ以外の乳製品を少なくすれば、日々の健康はバッチリだし、むくみ対策も完璧になるかと思います。

3.むくみを改善するための奥の手

3.むくみを改善するための奥の手

食生活を変えても尚むくみが再発しやすい場合…というのはほとんど無いんですが、どうしても手っ取り早く治したい場合はサプリメントに頼るのも1つの方法。

先程紹介した栄養素系のサプリではなく、むくみに直接アプローチするタイプのサプリですね。

むくみ解消におすすめのサプリ

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むくみ解消にピッタリのサプリもありますが、こちらに関しては別の記事にしっかりとまとめてありまして、どうしても治らないというときに試してみると良いかと思います。

むくみ解消にマッサージは「その場しのぎ」

マッサージする方も多いと思いますが、実はその場しのぎになることが多く、根本的なむくみの原因を解消することには繋がりません。

こちらも別の記事にまとめてありますので、以下の記事をチェックしてみてくださいな。

[st-card id=2316 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” fontawesome=”” readmore=”on”]

4.まとめ

4.まとめ

以上、むくみに効く食材の紹介、むくみの原因や奥の手などの解説となります。

おさらいのために、もう一度「むくみの原因」について以下に記載します。

  1. ミネラルバランスが悪い
  2. 運動のやりすぎ
  3. 病気
  4. ストレス
  5. グリコーゲンの急増

上記5つ。

殆どが「ミネラルバランスが悪い」ことがむくみの原因。

むくみの改善・予防するために試す手順は以下の通り。

  1. 食事内容を変える(ホウレン草、チーズ、レバーなどを食べる)
  2. ストレス対策を行う(グリーンエクササイズなど)
  3. 運動のやりすぎを疑って、休息をしっかり取る
  4. それでも駄目ならむくみ対策用のサプリを摂る
  5. これでも治らないなら病院へGO(病気の可能性?)

基本的に数日では改善できないので、それぞれの手順を2ヶ月ほど継続して行くようにすると良いでしょう。

筆者の場合、食事内容を変えただけでかなりむくみが改善されて、今のところ再発することはほとんどなくなりました。

むくみに悩む方は、是非食生活の改善を心がけてくださいな。

足のむくみを解消するエステは、コスパが悪い【自分でやったほうが良い】

足のむくみを解消するエステは、コスパが悪い【自分でやったほうが良い】

タイトル通り「足のむくみ解消のためにエステへ通うのはコスパが悪い」というお話をしていきます。

また、むくみとマッサージの関係性について、むくみを解消する効果的な方法などの解説も合わせて行いますので、むくみでエステに行く予定の方、すでに通っている方は必見です。

ライター紹介

ライター:白崎 璃緒

美容アドバイザー歴6年のアラフォー女。化粧品検定1級取得、美容記事執筆、監修や美容指導など。趣味はカメラ。ダイエット指導歴2年。

足のむくみを解消するエステは、コスパが悪い【自分でやったほうが良い】

足のむくみを解消するエステは、コスパが悪い【自分でやったほうが良い】

自分でマッサージすれば解決するので、むくみを解消するだけに「エステ通い」はコスパが悪すぎます。

そもそもエステに通っても、むくみは完全に治らない

リンパマッサージも同様に、むくみが完全に治ることはありません。

もっというと、リンパマッサージ自体が「その場しのぎ」にしかならないので、エステに通い詰めるのは財布に悪いです。


よく「リンパを良くする」とか「巡りを良くする」なんて言われますが、リンパとは体が作り出したエネルギーの「残りカス」を腎臓まで運ぶ役割があるんです。

残りカスというのは2種類ありまして、次のようになります。

  • 尿酸
  • クレアチニン

以上の2つで、これを総称して「老廃物」と呼んでいるわけですね。

リンパとは、この老廃物を流して腎臓へ送り込む役割をになっています。


このリンパ液が1箇所に溜まることで「むくみ」という症状が出てきます。

スローペースで体内を移動するため溜まりやすい性質があり、少し健康状態に支障が出ていると、このリンパ液が溜まりやすくなってしまい、溜まってくると「むくみ」が出てくるんですね。

で、マッサージをすることで、この溜まったリンパ液が流れますので、一時的にむくみが摂れますので、スッキリした見た目になるわけですね。まるで一瞬で痩せたかのように。
ただ、健康的な人ならリンパ液は勝手に移動しますし、むくみが出ても一時的な場合が多い。ということで、多少マッサージで流れを早めても意味は無いわけです。そのうち治りますからね。
いつまで経ってもむくみが治らない!という場合は、リンパ液が溜まっては流れてというループに入っています。

「リンパ液が溜まる」→「むくみが出る」→「マッサージする」→「むくみが取れる」→「再びリンパ液が溜まる」という感じですね。

こうなると、もう根本の原因を解消しない限りは治せないので、マッサージしたところで「その場しのぎ」になるだけで、意味が無いんです。

エステが謳っている「デトックス効果」は意味がない

「デトックス効果」は意味が無いです。エステだけでなく、デトックスを謳っている製品ももちろん意味無し。

一般的にデトックス効果は「体内の毒素を排出する」といった効果を指しますが、そもそもデトックス以前に「腎臓や肝臓が毒素の排出など全てを完璧にこなす」ので、デトックス効果を受ける意味が無いわけです。

また、製品ごとにデトックスの意味もバラバラ、効果の裏付けとなる証拠もなく、大体のメーカーはデトックスを「洗浄」とか「クリーニング」という軽い意味で使っていることを認めています。

とある製品に至っては「脂肪を燃やす」ことをデトックスと言っていたり…。色々と適当ですね。

ということで、エステ等が謳っているデトックス効果も意味が無いと言えるわけです。

リラックス効果を求めるなら、エステは有意義

ここまでエステ自体を完全否定していますが、それは「足のむくみ解消」という視点で見た時の話であって、単純なリラックス効果を得るためだったら通っても良いと思います。

マッサージされたら気持ち良いですし、体もスッキリします。それだけでも通う価値は十分ありますからね。

まとめ:むくみを治すには、生活習慣を最優先で変えるべき

マッサージは「その場しのぎ」ということで、エステは意味ないし自分でマッサージするにしても毎日するのは大変なので、むくみを根本から引き出している原因を解決すれば良いわけです。

大体の人は、原因が「生活習慣」にありますので、今一度「食生活」や「睡眠の質」「運動量」などを確認してみて、不健康だなと思うものを1つ1つ潰していきましょう!

足のむくみを解消する方法【エステは不要】

足のむくみを解消する方法【エステは不要】

エステ不要な「足のむくみを解消する方法」は以下の通り。

  • 外食を控える
  • 睡眠時間を十分確保する
  • 極端な運動は控える(休息をしっかりとる)
  • 適度にストレスを解消する
  • サプリを飲む

という感じで、今すぐにできる方法ですので、今すぐやってみましょう。

外食を控えることを優先して行う

むくみの原因は主に「ミネラルバランスの崩壊」でして、塩分の摂り過ぎや栄養不足が大きな要因となっています。

具体的には次のとおりになります。

  • 塩分過多
  • カリウム不足
  • カルシウム不足
  • マグネシウム不足
  • 亜鉛不足

という感じ。

外食が多いと上記5つに該当しやすくなりまして、むくみも発生しやすくなりますので注意しましょう。

また、足りない栄養素については、できるだけ食品から摂りたいところですが、それが難しいならサプリで摂取するのも1つの方法。

特にカリウムは不足しがちで、1日に3g程度は摂取しておきたいですね。

ストレスの解消は「グリーンエクササイズ」がオススメ

名前の通り「自然の中で運動をする」です。

以前の記事でも解説を行いましたが、グリーンエクササイズは科学的に証明された「最も効率的なストレス解消方法」でして、1日20分程度行うだけで十分ストレスを緩和させることができるそうです。

ちょっとした木々が生えている公園とかで軽くストレッチするだけでも、十分な効果が出ますのでオススメ。

また、毎日は厳しいという場合は週1回1時間程度のエクササイズを行っても効果的。
大切なのは「自然の中で過ごす」ということです。

運動のやりすぎて足のむくみが発生するケースあり【しっかり休もう】

ということで、むくみが酷いときは運動を控えましょう。先程のグリーンエクササイズを否定する感じになりましたが…。軽く歩くくらいなら大丈夫です。

そして、運動のやりすぎてむくみが出る理由は「運動のストレス」が原因で、体内のホルモンバランスが変化してしまうからです。

次のような変化が出ます。

  • エストロゲンが増加
  • テストステロンが減少
  • プロゲステロンが減少

というように、極端にホルモンバランスが崩れまして、うまく体内から水を排出されなくなってしまいます。

この現象を防ぐには「しっかりと休む」他ありません。

最終手段は「サプリを飲む」方法

お金かかっても良いから手っ取り早くむくみを治したい!という場合はサプリに頼ってしまいましょう。

おすすめなのは「スラキュア」か「スララーナ」あたりですが、むくみ解消におすすめなサプリは以前の記事にしっかりとまとめてありますので、以下を参照してください。

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まとめ:むくみ解消のためにエステは意味無し!それよりも生活習慣を変えるべき

まとめ:むくみ解消のためにエステは意味無し!それよりも生活習慣を変えるべき

以上、足のむくみ解消のためにエステ通いは意味がないということの解説と、足のむくみ解消法の紹介となります。

今回の記事のポイントを以下にまとめます。

  • むくみ解消のためにエステに行ってもコスパが悪い
  • そもそもリンパマッサージ自体が「その場しのぎ」で意味がない
  • 根本からむくみを治すには「生活習慣」を変えるべき
  • サプリを飲むのも1つの方法(コストはかかる)

という感じです。

当サイトは、足のむくみ解消のためにエステ通いは否定的な立場ですが、単純なリラックス効果を求めて行くのであれば否定しません。

むくみ解消サプリおすすめ10選!【口コミ・評判も公開】

むくみ解消サプリおすすめ10選!【口コミ・評判も公開】

むくみ解消に効果が期待できるサプリのおすすめ10個を紹介します。

口コミ・評判もそれぞれ合わせて紹介しますので、サプリでむくみ解消したいとお考えの方は参考にお読みくださいませ!

むくみ解消に「サプリ」が良い理由

むくみ解消に「サプリ」が良い理由

ズバリ、効率よく「ミネラルバランスの調節」、「ストレス緩和」に役立つからですね。

そもそも「むくみ」の原因とは

全部で4つあります。
以下の通り。

  1. ミネラルのバランスが悪化
  2. 運動のやりすぎ
  3. ストレス増加
  4. グリコーゲンの増加

上記4つが原因であることが多いですが、大半の人が当てはまるのは「ミネラルのバランスが悪化」と「ストレス増加」です。

ミネラルバランスが崩れるのは、塩分のとりすぎ

塩分が多い食事を続けていると簡単にミネラルのバランスが崩れます。外食が多かったりしませんか?

あとは、カリウムやカルシウム不足が原因で起こることもありますので、基本「食生活」によってむくみが発生しやすいことが分かっています。
むくみが出る理由は「立ち仕事だから」ではなく「食事内容が悪いから」です。
できるだけ外食は控えて、味付けを薄めにした食事を摂るようにしましょう。

ストレスが増加することで、むくみも出る

精神面のストレスや、運動でのストレスも同様で、ストレスが溜まるとホルモンバランスが崩れる要因になりますので、むくみを引き起こすきっかけになります。

具体的に言うと、ストレスホルモンの「コルチゾール」が分泌されて、体が水分を保持するようになってしまうからですね。

むくみは、病気が原因で引き起こる可能性もあり

通常「むくみ」といえば健康な人に起きるケースが多いですが、稀に深刻な病気が原因である可能性もあります。

腎臓の機能不全とか、切り傷や骨折などの外傷、アレルギー等など、様々な理由がありますが、病気の場合は個人で対策できる範囲を超えていますので、すぐに病院へ行きましょう。

サプリで対策できるむくみは「健康な人に起きるケース」のみです。

サプリは「ミネラルバランスの調節」「ストレス緩和」に大きく役立つ

そのため、効率よくむくみの解消に効きます。

むくみが引き起こる理由は人それぞれ変わって、食生活を変えただけでは治らないケースも多く、途方に暮れがち。

それならミネラル調節が容易で、精神面の安定も望めるサプリなら良いかも?ということで、むくみ解消にはサプリが最適というわけですね。

ということで、むくみに悩む方は今回紹介するサプリを試す価値ありです。

むくみ解消サプリおすすめ10個!【口コミ・評判も公開】

むくみ解消サプリおすすめ10個!【口コミ・評判も公開】

以下の10個です。

  1. スラキュア
  2. スララーナ
  3. スルスルむくみん
  4. メグリス
  5. するるのおめぐ実
  6. 生漢煎 防風通聖散
  7. ビセラ(BISERA)
  8. ラクビ(lakubi)
  9. プレママーレ
  10. クビレ(CUBIRE)

基本的にどれから始めても良いですが、おすすめ順に紹介します。

むくみ解消サプリおすすめ①:スラキュア

むくみ解消サプリおすすめ①:スラキュア

スラキュア 45粒

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総合評価
費用

1ヶ月3,000円ほど

効果

むくみ解消特化、デトックス効果も

口コミ・評判

平均評価:4.2

むくみ解消サプリなら一番おすすめできるのは「スラキュア」です。

他のサプリと違い、全身のむくみ解消に効果が期待できるため、とにかく体のあちこちにむくみが出てるという場合におすすめ。手始めに使うと良いと思います。

メリットは「むくみ解消に特化」している点で、デメリットは「多少コストがかかる」ということ。


口コミでも「むくみが取れた」人が続出しています。

以下のような内容が多く寄せられています。
26才女性
1ヶ月ほどのみましたが、無事むくみが解消しました。まだ今後が不安なのでもうしばらくはのみ続ける予定です。
28才女性
サプリで効果が得られるかどうかは半信半疑だったものの意外とむくみに効いてます。しばらくリピート予定。
41才女性
3ヶ月間飲みきりました。むくみも治って、体重も少し減っていて驚きです。それだけ無駄な水分が多かったということか…。

という感じに、そこそこ評判が良い口コミが多い傾向にあり、むくみ解消サプリであれば一番評価されているサプリです。

詳しい口コミ内容は以下の記事を参考に。

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むくみ解消サプリおすすめ②:スララーナ

むくみ解消サプリおすすめ②:スララーナ

スララーナ 62粒

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総合評価
費用

1ヶ月4,000円ほど、初回が200円で安い

効果

むくみ解消特化、デトックス効果も

口コミ・評判

こちらも「むくみ解消に特化したタイプ」で、余分な成分が使われてないのが特徴。

足のむくみ解消におすすめです。

また、スラキュアよりも総合コストは抑えられるので、価格面で見るならこっちのほうが良いかも。


31才女性
サプリ界では大手メーカーだったので、決め手は信頼性でした。で、効果についてもさすが大手という感じ。毎日少しずつでしたが、むくみが解消されていく感じがわかりました。安心感もあるのでおすすめ。
36才女性
サンプルをいただきましたが、そのサンプルだけでむくみが解消してしまいました。驚きの効果。元々むくみの初期症状みたいな感じでしたけども、それでもサプリの効果は本物だと思います。

というように、口コミでの評判も上々。

「大手メーカーだから安心だった」という口コミも多く、安心面でチョイスしている人が多めでした。

むくみ解消サプリおすすめ③:スルスルむくみん

むくみ解消サプリおすすめ③:スルスルむくみん

スルスルむくみん

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総合評価
費用

1ヶ月3,500円ほど
セット買いで割引が適応

効果

むくみ解消特化
腕のむくみに効きやすいという声多数

口コミ・評判

多少、賛否が分かれる部分も

こちらもスラキュア、スララーナ同様に「むくみ解消特化」型で、高い効果が期待できます。

足のむくみにも効果が期待できますが、口コミでは「腕のむくみに効いた」、「顔のむくみが取れた」というケースが多めなので、足以外が酷くむくんでいるという人はこちらが良いかも。


24才女性
腕や足のむくみで悩んでいましたが、これをのみ始めたら腕のむくみが取れた。足はまだ治ってないですが、そのうち治るだろうと思うので続けます。
30才女性
二の腕のむくみが治りました。顔も少しむくみが出ていて、最近は顔にも影響が出てきている感じがします。値段も手頃なので、今後もリピート予定。
31才女性
良いと思います。むくみに効いてます。腕や顔はすっかり治ってきているので、これからものみます。

という感じなので、むくみが腕や顔にある人はおすすめです。

むくみ解消サプリおすすめ④:メグリス

むくみ解消サプリおすすめ④:メグリス

メグリス

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総合評価
費用

1ヶ月4,000円ほど、初回が900円で安い

効果

むくみ解消特化

口コミ・評判

メグリスも「むくみ解消特化型」で、他のサプリより「カリウム」が豊富に配合されていますので、ミネラルバランスが崩れている人にピッタリなサプリです。

ミネラルのバランスが崩れてむくみが出る人は「カリウム不足」である可能性が高いからですね。


24才女性
良い感じです。ずさんな食生活である自覚はありましたが、サプリだけでむくみがこれだけ改善するとは思っていませんでした。まだ治りきって無いので、食生活も改善しながら治していこうと思います。
28才女性
顔のむくみに効きました。少しずつ腫れが引いていくような感じがするので、今後もリピート予定。
38才女性
腕や足のむくみに効いてきています。他のサプリは値段が高いですが、メグリスは安い方なので続けやすいです。

むくみ解消サプリおすすめ⑤:するるのおめぐ実

むくみ解消サプリおすすめ⑤:するるのおめぐ実

するるのおめぐ実

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総合評価
費用

1ヶ月3,500円ほど、初回が980円で安い

効果

むくみ解消、多少のダイエット効果も期待できる

口コミ・評判

こちらは「むくみ解消」に加えて「ダイエット効果」が期待できる成分が配合されたサプリです。

メグリス同様に、カリウムやビタミンが豊富な成分が使われているので、女性向け。


25才女性
まあまあです。効果があると言われたら…まあそこそこあるかなという感じ。1ヶ月飲んでますが、むくみの症状は緩和されてます。
29才女性
カプセルタイプではなく粒タイプの珍しいサプリ。ポリフェノールが豊富なことが決め手になり買いました。結果、むくみは無事解消。今後もお世話になると思います。
36才女性
むくみが取れました。サプリ自体は高いものの効果は抜群でした。感謝です。

むくみ解消サプリおすすめ⑥:生漢煎 防風通聖散

むくみ解消サプリおすすめ⑥:生漢煎 防風通聖散

生漢煎 防風通聖散

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総合評価
費用

1ヶ月6,000円ほど、初回が3,900円

効果

ダイエット効果が主、むくみにも効く口コミあり

口コミ・評判

こちらは「防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)」という漢方が使われたサプリで、むくみというより体脂肪燃焼に役立つサプリなのでダイエット向け。

ただ、口コミでは「むくみが取れた」という内容が多数投稿されているので、おすすめラインナップに入れました。

植物成分や抽出物などは信用できん!という方は漢方に頼ってみるのも1つの方法です。


27才女性
変な風味がするけど結構効きます。良薬口に苦しって感じのサプリでした。体重も減っているのでダイエットにもOK
33才女性
防風通聖散は前から話題でしたが、むくみにも効くとは思いませんでした。しばらくは飲んでみようかなと思います。
35才女性
凄くお腹の調子が良くなりました。定期コースで続けていますが、ダイエットやむくみ解消に効いている感じがするので、今後も続けます。

むくみ解消サプリおすすめ⑦:ビセラ(BISERA)

むくみ解消サプリおすすめ⑦:ビセラ(BISERA)

ビセラ(BISERA)

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総合評価
費用

1ヶ月4,000円ほど、初回が500円で安い

効果

ダイエット効果、整腸作用が主。むくみ解消の効果も期待できる

口コミ・評判

こちらはダイエットサプリに分類される「ビセラ(BISERA)」ですが、むくみにも効果が期待できます。

ダイエットしつつ、むくみも取りたいという人はこのあたりのサプリがおすすめ。


24才女性
飲み始めてからお腹の調子が良くなり、体重も4kgほど減っています。むくみ解消効果もあるのか、足がスッキリしてきました。
25才女性
2ヶ月ほど飲用してます。ふくらはぎのむくみはすっかり治って、体中の余分な水分が抜けた気分です!体重もかなり減ってきているので嬉しい!
43才女性
話題のビセラを買いましたが、結果、ダイエットにも成功して万々歳です。むくみも取れてきた気がします。

他、詳細の口コミは以下の記事を参考に。

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むくみ解消サプリおすすめ⑧:ラクビ(lakubi)

むくみ解消サプリおすすめ⑧:ラクビ(lakubi)

ラクビ(lakubi)

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総合評価
費用

1ヶ月3,000円ほど、初回が500円で安い

効果

ダイエット効果、整腸作用が主。むくみ改善効果も期待できる

口コミ・評判

こちらは「酪酸菌」という善玉菌が主に使われたサプリで、整腸フローラを整えてダイエット効果を生み出すサプリです。

むくみ改善効果も期待でき、口コミ評価もありますが、先程のビセラよりは評価が賛否両論でした。


21才女性
インスタでも話題のラクビですが、そこまで強い効果はない感じ。私はむくみがあって悩んでましたが、むくみには効いた感じ。結果オーライですが、ダイエット効果は微妙かなぁ。
29才女性
程よく効果が得られた感じ。病的に痩せるんじゃなくて、ちょっとずつ体重に影響が出る感じ。体の余分な水分が抜けているせいか、むくみも取れてきてる感じがします。
30才女性
ダイエットより、むくみに影響が出ていてびっくり(笑)

他の口コミは以下の記事を参考に。

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むくみ解消サプリおすすめ⑨:プレママーレ

むくみ解消サプリおすすめ⑨:プレママーレ

プレママーレ

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総合評価
費用

1ヶ月6,500円ほど、初回が980円で安い

効果

血行促進、貧血、むくみなど

口コミ・評判

漢方を豊富に含有したプレママーレは、「血行促進」には大きく役立ち、体内の巡りを改善することで、むくみにも良い影響が出ます。

こちらも「漢方なら信頼できる!」という人向け。

ただ、生漢煎 防風通聖散に比べると含有量が多いので、値段も高めなので、コストに余裕があるならオススメです。


30才女性
出産後、体が冷えやすく病気にもなりやすくなってしまったのでこちらを購入。漢方が効いているのか、かなり強い体になってきた感じがします。足や顔のむくみも取れてきて、結構的な見た目になってきたように思います。
33才女性
サプリは副作用が怖かったのですが、こちらは漢方がメインということで安心して買いました。血行改善に役立っていると思います。むくみも取れてきたかな?
38才女性
漢方薬剤師の人もオススメしているということで買ってみました。確かに血行促進効果があるかもしれないです。値段は高いですが、しばらく続けます。※追記、むくみが取れてきてるので、かなり効果が強いかもです。

むくみ解消サプリおすすめ⑩:クビレ(CUBIRE)

むくみ解消サプリおすすめ⑩:クビレ(CUBIRE)

クビレ(CUBIRE)

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総合評価
費用 1ヶ月4,000円ほど、初回が465円で安い
効果 ダイエット効果が主。むくみが取れたという報告もあり
口コミ・評判

こちらのサプリはダイエット特化型という感じで、むくみを解消するためのサプリでは無いんですが、口コミで「むくみが取れた」という報告が後をたたないため、ラインナップに入れました。

他のサプリを試してみて、効果がなければ使ってみるのも手ですね。


23才女性
クビレの名前の通り、体脂肪が燃焼されてクビレができてきました。あと下半身にも効果があり、ふくらはぎのむくみが取れてきているので、まさに一石二鳥のサプリかなと思いました。
29才女性
体重に影響は無いんですが、むくみが取れました。思わぬところで効果が出たって感じです。
47才女性
ユーグレナがどんなものかとお試しで注文。確かに体重が減ってきているかも?という感じ。足のむくみにも効果が出ているのも驚き。万能な成分なんですね。今後もこういったサプリが増えると良いなと思います。

他の口コミも見ることができます。以下のリンクから。

[st-card id=1882 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” fontawesome=”” readmore=”on”]

まとめ:むくみ解消はサプリで行おう!

まとめ:むくみ解消はサプリで行おう!

以上、「むくみの原因について」と「むくみ解消サプリおすすめ10選」でした。

むくみに関するサプリならこれ以外に効果が期待できるものは、ほとんど無いかと思います。

今回の記事のポイントを以下にまとめます。

  • むくみ解消には「サプリ」が効率的
  • むくみの原因は「ミネラルバランスの崩壊」「ストレス」が主
  • 全身のむくみ解消サプリ
    …「スラキュア」一択
  • 足のむくみ解消サプリ
    …「スララーナ」、「スルスルむくみん」、「メグリス」、「するるのおめぐ実」が良い
  • 腕のむくみ解消サプリ
    …「スルスルむくみん」、「するるのおめぐ実」が良い
  • ダイエットを兼ねるサプリ
    …「生漢煎 防風通聖散」、「ビセラ(BISERA)」、「ラクビ(lakubi)」、「クビレ(CUBIRE)」が良い

という感じに、むくみ解消はサプリがおすすめですので、是非試してみてくださいな。

【結論:脚痩せに効果的】ピエドサラの口コミ・評判を公開

【結論:脚痩せに効果的】ピエドサラの口コミ・評判を公開

ピエドサラの口コミ・評判を公開します。

脚痩せ効果の真相、購入方法、使い方、副作用の有無など詳細を解説しますので、ピエドサラの口コミが気になる方や購入を検討している方は是非最後までお読みください。

ピエドサラの詳細に関しては公式サイトもチェックしてみてください。
以下のリンクから。

[st-mcbutton url=”https://medical-it-link.jp/piede-sarah-link” title=”公式サイトはこちら” rel=”” fontawesome=”” target=”” color=”#fff” bgcolor=”#43A047″ bgcolor_top=”#66BB6A” bordercolor=”#81C784″ borderwidth=”1″ borderradius=”5″ fontsize=”” fontweight=”bold” fontsize=”120″ width=”90″ fontawesome_after=”fa-angle-right” shadow=”#388E3C” ref=”on” mcbox_bg=”#fafafa” mcbox_color=”” mcbox_title=”お得なキャンペーン中!”]※在庫残りわずか[/st-mcbutton]

筆者も試しに履いてみましたが、非常に締め付けが強めで脚痩せ効果も強そうだなという印象を受けてます。

筆者自身、過去に着圧レギンスで下半身ダイエットに成功した過去がありまして、そのレギンスよりもピエドサラは効果的かも…?というのが正直な感想です。

ライター紹介

ライター:白崎 璃緒

美容アドバイザー歴6年のアラフォー女。化粧品検定1級取得、美容記事執筆、監修や美容指導など。趣味はカメラ。ダイエット指導歴2年。

【結論:脚痩せに効果的】ピエドサラの口コミ・評判を公開

【結論:脚痩せに効果的】ピエドサラの口コミ・評判を公開

口コミでの評価は非常に高く、脚痩せに効果的といえる結果になっています。

口コミ数31件、平均評価は4.5

当サイト(Medical IT Link編集部)に投稿された口コミの結果、総口コミ数は31件で平均評価は5段階中4.5となりました。

着圧ソックスは口コミでの評価は低くなりがちなことが多いですが、その中でもピエドサラは9割以上が高評価を付けていますので、非常に効果的という印象。

投稿していただいた口コミで多かった内容は以下の通りになります。

  • 履くだけで足が細くなった
  • 太もものセルライトが減った
  • ふくらはぎのむくみが取れた
  • 下半身の血行が良くなった
  • 冷え性が緩和された
  • 履きにくい
  • 値段が安め
  • 破れにくい

など、効果を実感したという内容が多い傾向。

実際の口コミを紹介します。

ピエドサラの口コミ①:履くだけで美脚になった

33才女性
興味本位で購入。まだ使用して3日ですが足を細く見せるレギンスとしては優秀。脂肪やむくみ、セルライトもグイグイ締め付けるのでほぼ強制的に細くなります。美脚になれるのでしばらくは続けてみようかなと。

35才女性
履くだけで細くなりますね^^ 締め付け具合もキツさを感じることなく不快感もありませんでした。ただ半日履いてるとウエストが痛むので、私は半日履いたら脱ぐようにしてます。1日中着用するのは無理かなぁ…。でも美脚効果はあるので破れるまでは続けます。

24才女性
着圧レギンスはこれで4着目。他のレギンスはキツすぎて履き続けるのは難しかったですが、ピエドサラは伸縮性が凄いので履いていても痛くならないです。体型に合わせて自在に伸縮するので、どんな人にも合うんじゃないかなと。美脚効果も素晴らしいので満足してます。

44才女性
美脚効果抜群です。むくみやセルライトもギュッと絞ってくれるので普段の4割減くらい細くなります。見た目も普通のパンストなので、仕事中も普通に履いてますが、周りにもバレずに美脚アピールできて満足してます(笑)

ピエドサラの口コミ②:ふくらはぎのむくみが取れた

24才女性
むくみが酷くて買いましたが、結構いい感じに効きます。普通にハイソックスでカバーするより良いし、むくみもしっかり取ってくれるので良かったです。サプリとかよりも断然信頼できるのも良かった。

26才女性
デザインも悪くないし、履き心地も良かったです。むくみも取れました。不満なところは、とにかく履きにくい事!伸縮性があるとはいえ最初は慣れず履くまで10分くらいかかっていました…。破れも心配なので追加で購入しようか迷ってます。

29才女性
足だけでなくウエストもカバーしてくれるタイプなので、普通に着圧ソックスや骨盤ショーツを別々に買うよりコスパが良い、着圧効果も強いので、若干の慣れが必要だけど、数日履くだけでむくみが取れるほどの効果の強さでした。あとは耐久性が心配ですが、着圧系はみんな破れやすいのでまあしょうがないですかね。

37才女性
ふくらはぎ、太もも両方にアプローチしてくれるレギンスで、伸縮性が凄いです。もとのサイズが小さすぎて履きにくいのがネックですが、その分、締め付けが強いのでいいですね。むくみも取れてきてるので今後も続けてみたいと思います。

ピエドサラの口コミ③:太もものセルライトが減った

40才女性
着圧◎ 履きやすさ△ 耐久度○ 実際に1ヶ月履いてみた感想、太もものセルライトに効果がありました。科学的に証明された除去方法がない以上、物理的に締め付けて潰したり、血行を良くしたりする以外に無いと思っていましたが、想像以上に細くなったので驚きました。今後も継続します。

38才女性
太ももの凸凹に悩んでました。いわゆるセルライトってやつですね。スクワットやウォーキングなど定期的に続けてますが効果なし。そこで試したのがピエドサラでしたが、思ったより効果が強く、1ヶ月程度でも随分と太ももが細くなった感じがします。セルライトも減ったような気がしますし、満足してます。履いている間はポカポカあたたまるので、冬にも良いかも。

39才女性
ほどよい着圧、耐久性もあっていい感じです。私はサンプルのころから1ヶ月近く履いてますが、太もものセルライトが減ってきた感じがしているので、効果が出ているようです。履きにくさ、値段に関してはマイナスポイントですね。

25才女性
いい感じに太もものセルライトが減って、全体的に足が細くなったことを確認しました!物理的に締め付けるだけあって、サプリとかよりは信頼できるし、露出していても悪くないデザインなので、今後買い足そうか迷ってます。

ピエドサラの口コミ④:冷え性が緩和された

23才女性
下半身ダイエットのために購入。2週間ほど継続してますが、履いてる間は細くなるものの、むくみやセルライトには影響なし。ただ、履いている間はポカポカ温まって冷え性には効いてる感じがします。

39才女性
着圧がきつすぎる!他の着圧レギンスよりもきついし、長時間履くのは難しいので、私は断念しました。ただ足がすごく温まるので、色々と惜しい商品だと思います。伸縮性が改善されればもっと良くなりそうです。

34才女性
私にはすごく効果的でした。履きにくいので最初は慣れませんでしたが、一度履くとキュッと締め付けてくれて太もも、ふくらはぎが細くなります。冷え性も治った感じなので、血行促進効果も得られて今のところ満足です。

ピエドサラの口コミ⑤:その他、気になった内容

30才女性
足だけでなくヒップラインの改善にも役立ちました。脂肪やセルライトは締め付けて押し流すようにしてくれますので、常にマッサージをされているような感じ。最近は下半身の筋トレも行ってますが、かなり細くなりました。着圧レギンスに関してはピエドサラが一番よい商品だと思います。

36才女性
下半身にアプローチしてくれるレギンスで、効果もあるんですが、骨盤矯正に関しては疑問。お腹の締め付けもいい感じですが、長時間履いてると徐々に痛みが出てくるので、私は5時間位が限界…。もう少し良い素材を使えば良いのにと思います。

結論:むくみ、セルライトに悩む女性にピッタリ

口コミを見る限りでは、ふくらはぎのむくみや太もものセルライトに効果を実感している人が最多で、力強くアプローチしてくれるとのことなので、むくみ、セルライトに悩みを抱えている女性にはぴったりかなと。

締め付けによる血行促進効果も期待できるので、下半身のダイエットに役立ちますし物理的に締め付けるので、今まで難しいとされていた「部位痩せ」も夢ではないですね!

ウエストや骨盤矯正などの効果に関しては賛否両論で、効果を実感した方もいれば特に変化が無かった方など様々だったので、主に太もも、ふくらはぎの改善を目指したい方は使って見る価値がありそうです。

ピエドサラの購入方法

ピエドサラの購入方法

基本的に「公式サイト」で購入手続きを行います。
以下の手順です。

  1. ピエドサラ – 公式サイトへアクセス
  2. 「こちらからおトクに申し込む」をタップ、または一番下までスクロール
  3. 申し込みプランを確認して選択
  4. 「お申し込みフォーム」欄にそれぞれ入力
  5. 「プライバシーポリシーに同意~」の欄を確認したらチェックを入れる
  6. 確認ボタンをタップして注文を確定させたら完了

という感じ。

ピエドサラの公式サイトへは以下のリンクからアクセスできます。

ピエドサラ – 公式サイト

Amazon、楽天などでの取り扱いは無し

記事作成時点では販売が行われていませんでしたので、購入は公式サイト以外で行うことができません。

よって、申込みはピエドサラの公式サイトから行いましょう。

購入プランは3つ

以下の3つです。

1着 通常:5,980円
限定価格:4,980円
3着セット 通常:17,940円
限定価格:9,980円(1着あたり3,326円)
5着セット 通常:29,900円
限定価格:13,800円(1着あたり2,760円)

という感じ。

記事作成時点ではキャンペーン中だったので、限定価格で購入することが可能で、それぞれ割引が適応されています。

セット販売なら1着あたりの値段がやすくなり、5着セットが一番コスパが良くなるようです。

ただ、最初の購入でお試しであれば1着から買うほうが無難かなと、個人的には思っています。

ピエドサラの使い方【注意点を解説】

ピエドサラの使い方【注意点を解説】

履くタイミングも自由で、お出かけや就寝時に履くだけでOKですが、注意点がいくつかあります。
以下の通り。

  • 長時間の着用は避ける
  • 折り曲げて着用を継続しないこと
  • 無理せず、痛みを感じたら着脱を繰り返すこと

上記3つに注意しましょう。

ピエドサラ注意点①:長時間の着用は避ける

目安としては10時間です。

メーカーによっては24時間履いても問題ないと記載されてることもありますが、常に圧迫状態では「うっ血」したりする恐れがあります。

また、血流の流れも乱れる恐れがあり、基本的に長時間の着用は厳禁です。

繰り返しになりますが目安は10時間で、これ以上の着用は避けて、3時間程度の休息を挟むようにしてください。

ピエドサラ注意点②:折り曲げて着用を継続しないこと

よく、長すぎるといった理由で上や足首の部分を折り曲げたりする人がいるんですが、折り曲げた部分が2重、3重に重なって、その部分だけ余計に強く締め付けてしまうことがあります。

これも「うっ血」や「血行不良」などの原因に繋がりますので止めましょう。

メーカーも注意喚起を出していますので、折り曲げは厳禁です。

ピエドサラ注意点③:痛みを感じたら着脱を繰り返す

「無理をしない」ということですね。

着圧系は皮下脂肪や筋肉、骨に負荷をかけますので、長時間続けると痛みが出ることは珍しくありません。

痛みが出るまで履くのはむしろ逆効果で、節々を痛めてしまったりアザができたりする原因になりますので、痛みを感じた時点で脱ぐようにしてください。

数時間休息を取ったら再び着用といった感じで、痛みを感じたら着脱を繰り返すことをお忘れなく。

ピエドサラの副作用について

ピエドサラの副作用について

先程も説明しましたが、長時間着用することで「うっ血」「血行不良」などの副作用が出る恐れがあります。

が、基本的に10時間以上の着用を避けるだけで、これらの副作用リスクは避けることが可能ですので、繰り返しになりますが「無理はしない」ことが大切です。

ピエドサラの口コミでは副作用の報告無し

当サイト(Medical IT Link編集部)の口コミに限った話になりますが、副作用が出たという報告は1件もありませんでした。

今後投稿されることはあるかもしれませんが、その際はまたこちらに追記いたします。

ただ、30件を超える口コミで副作用の報告が無いということで、副作用自体のリスクは非常に低いことも分かっていますので、まずは安心してくださいな。

まとめ:ピエドサラは物理的に足を締め付けて美脚に!

まとめ:ピエドサラは物理的に足を締め付けて美脚に!

長時間着用時の副作用はリスクとしてあるものの、基本的には着用レギンスとして優秀で、美脚を目指すにはここまで効率がよくなるアイテムは他に無いかと思います。

以下、ピエドサラのまとめです。

  • 口コミ31件、平均評価は5段階中4.5
  • セルライト、むくみに効果を実感する口コミが最多
  • 冷え性が治ったという口コミも多め
  • ウエスト、骨盤矯正に関しては賛否両論
  • 購入は公式サイトで行う
  • 1着限定価格で4,980円、最大で1着あたりの値段が2,760円まで割引されるキャンペーン中
  • ただ履くだけでOKだが、注意点もいくつかあり(詳細はこちら
  • 副作用の報告は1件もなし

という感じですね。

ピエドサラの公式サイトは以下のリンクから。

[st-mcbutton url=”https://medical-it-link.jp/piede-sarah-link” title=”公式サイトはこちら” rel=”” fontawesome=”” target=”” color=”#fff” bgcolor=”#43A047″ bgcolor_top=”#66BB6A” bordercolor=”#81C784″ borderwidth=”1″ borderradius=”5″ fontsize=”” fontweight=”bold” fontsize=”120″ width=”90″ fontawesome_after=”fa-angle-right” shadow=”#388E3C” ref=”on” mcbox_bg=”#fafafa” mcbox_color=”” mcbox_title=”お得なキャンペーン中!”]※在庫残りわずか[/st-mcbutton]

ふくらはぎ、太ももに悩みがあればオススメ

主に「セルライト」や「むくみ」等に効果を発揮してくれる着圧レギンスですので、下半身に悩みがあれば使って見る価値はありそうです。

ピエドサラではありませんが、筆者も着圧レギンスで下半身痩せに成功した実体験がありまして、ピエドサラも試しに履いて見ましたが、締め付け具合は抜群に良いので、おそらく確実に痩せそう…という感じがいたします。

是非、ふくらはぎや太ももに悩みを抱えている方は検討してみてくださいな。

スラキュアの口コミを公開!副作用の有無や最安値など解説

【効果的です】スラキュアの口コミ・評判まとめ【副作用の有無や最安値など解説】

こんにちは、白崎です。

スラキュアについて口コミ・評判をまとめてみました。また効果がある理由や副作用の有無、最安値の場所などスラキュアについて詳しく解説をしています。

口コミが気になる、購入を検討している方などは必見です!

この記事の内容

スラキュアへのアクセス

筆者も3ヶ月体験、率直な感想

ちなみに筆者もスラキュアを3ヶ月試してみて、「足のむくみ解消」や「血行促進」などの効果を実感することができました。

立ち仕事が多かったりするので、むくみに関しては日頃の悩みでしたが、なんとか解消傾向に進んできているので、今後も続けてみようかと思っている次第です。

ライター紹介

ライター:白崎 璃緒
美容アドバイザー歴6年のアラフォー女。化粧品検定1級取得、美容記事執筆、監修や美容指導など。趣味はカメラ。ダイエット指導歴2年。

1.スラキュアの口コミ・評判まとめ

【効果的です】スラキュアの口コミ・評判まとめ

先に結論を言うと、「効果的」と言える結果になっています。

ただ、口コミ・評判では評価が少々低いかなと言う印象がありました。

口コミ投稿数142件、うち最大評価75件

5段階評価による口コミでは、評価数142件で最大評価(:5.0)は75件と、約52%が高評価を付けた結果となりました。

この数字だけ見ると、かなり高い評価が付けられていることが分かります。

ちなみに口コミ・評判は全て当サイト(Medical IT Link編集部)に投稿されたものになります。

以下、具体的な評価と口コミ数です。

  • 星5:75件
  • 星4.5:14件
  • 星4:16件
  • 星3.5:7件
  • 星3:13件
  • 星2:11件
  • 星1:6件

ということで、口コミでは142件なので、そこそこ多い数を投稿していただいていますので、信憑性も高い内容であることも分かります。

ちなみに平均評価は約4.2となっていて、全体的に見ても高評価という結果でした。

最も多かった口コミ内容は「ふくらはぎのむくみに効いた」

主に下半身への影響が強く出たサプリで、特に多かったのが「ふくらはぎ」に対する効果でした。

以下、多かった内容をまとめました。

  • ふくらはぎの「むくみ」に効いた
  • 太ももがスッキリ細くなった
  • お腹の調子が良くなった
  • 以前よりお肌の調子が良くなった
  • 飲みやすい
  • 定期コースがコスパ良い
  • 値段が高い
  • 量が少ない
  • メーカー対応がそこまでよくない

上記のようになりました。

スラキュア自体に対する評価は非常に高いことが分かりますが、値段が高いことや、メーカー対応が良くないことなど、総合的に見ると「まあまあ」であることが分かります。

多少のデメリットはあるものの、それに目を瞑ることができればオススメできるサプリではないかと思います。

また、スラキュアは定期コースの方がコスパが良いという口コミも多数頂いています。

項目4:スラキュアの最安値【購入方法を解説】

ということで、実際に投稿された口コミを紹介していきます。

評価別に紹介しますので、購入の参考になればと思います。

スラキュアの口コミ①:評価1~2

30才女性
飲むだけでは良い変化が出ませんでした。ただお腹の調子は良かったので、何かしらの効果はありそうな気がしました。

24才女性
私には合わなかったみたいで、飲んでもそんなに変化が無かった気がします。まだ定気分が残っているので、しばらく続けてみます。

32才女性
確かに体のめぐりが改善された感じはありますが、思った以上にむくみに効果が無かったので、結構長い期間飲んだり、マッサージもしたほうが良いかもしれない。

スラキュアの口コミ②:評価3~4

26才女性
劇的に効果が出るわけではないけど、むくみが取れることは実感できました。ただ1日に飲む量も多いし価格も高めなので、そのあたりが改善されたらもっと良いと思います。

41才女性
私の場合は1ヶ月で腕のむくみに効きました。脚はまだわかりませんが、次第に効果が現れそうなので、根気よく続けます。

36才女性
2週間に1回の定期コースは若干面倒に感じますが、製品自体は凄い効果があると思います。むくみもそうですが、お腹の調子が良くなったおかげか肌の調子も良いので、今後も続けてみたいと思います。

スラキュアの口コミ③:評価4.5~5

24才女性
スッキリ細くなりました。むくみで悩む女子にはピッタリだと思います!

27才女性
足のむくみ、整腸作用共に実感することができました!メーカーの対応はあまり良くないですが、製品自体は良いので、しばらく継続してみたいと思います。

29才女性
サプリでむくみが治るとは正直想像できなかったですが、実際に1ヶ月余り続けてみたところ、本当にむくみが治ってきているので、しっかり効果があるんだと感じました。

33才女性
中々効果があると感じています。スラキュアを飲むようにしてから体中の血行が良くなった気がするし、なんとなく体のコリも無くなってきた気がします。

38才女性
1日3粒飲むのが面倒に思いますが、それでも毎日継続していると確実に効果が出てくるサプリだなと思いました。特にむくみに関しては絶大な効果が出ているので、今後もリピートして継続していきます。

スラキュアの口コミ④:気になった内容

21才女性
2週間に1回の定期では無く、1ヶ月に1回にしてほしいなと思います。なんで2週間に1回にしているのかわかりませんが、製品自体が良いものだし、そのあたりが残念だなって。

28才女性

注文しても最初は全然届かず、1週間後くらいにやっと1袋目が届いて今も続けていますが、届けられる頻度が悪すぎる。2週間に1回と決めたのなら、ちゃんと届ける日も決めて欲しいと思う。

40才女性
特にサプリ自体に文句はありませんが、メーカーの対応が良くないです…。定期コースもちゃんと届かない時があるし、もっと発送準備等を怠らずにやってほしいと思いました。

結論:サプリ自体は効果的だが、メーカー対応で低評価になっている傾向あり

口コミや評判でも度々言われていましたが、メーカーの対応があまり良くないとのことでした。

筆者が実際に申し込んで届けてもらったときは、全然問題なく、3ヶ月続けて解約する際も問題なく解約ができたので大丈夫でしたが、オペレーター次第で左右されそうな感じがしますね…。

ただ、スラキュア自体の効果に関しては高い評価をされているので、多少の対応の悪さに目を瞑ることができれば良いのかなと思います。

総じて「むくみ」「脂肪」にアプローチしてくれるため、下半身に悩みを抱えている方、ダイエット中の方にピッタリなサプリであると言えますので、興味ある方は是非チェックしてみてください!

また、公式サイトへは以下のリンクからアクセスできます。

  • 関連:スラキュア公式サイト

補足:スラキュアがオススメな方

以下の方たちにオススメできます。

  • むくみが中々取れず悩んでいる
  • お腹や二の腕など、部位ごとに脂肪が付きやすい
  • 血行が悪く、体が疲れやすい
  • お腹の調子が悪い

上記のように、主に「むくみ」に悩む女性にはピッタリですが、二の腕やお腹などに脂肪が溜まりやすいという方にもオススメできます。

また、整腸作用も実感できますので、腸内フローラが改善されて美容や健康にも良いため、総じて女性は飲んだほうが良いんじゃないかなと。
サプリ飲んで手軽に対処したい方は、まずスラキュアを試してみると良いと思います。

2.スラキュアが効果的な2つの理由【厳密には1つ】

スラキュアが効果的な2つの理由【厳密には1つ】

以下の理由があります。

  • 血行促進に繋がる成分を配合している
  • 整腸作用に繋がる成分を配合している

ということで、配合成分が有効であるために効果が期待できるということで、非常に単純な理由ですね。

血行促進に繋がる成分が豊富に含有している

主に以下の成分が血行促進に作用しています。

  • Wスチームジンジャー
  • ヒハツエキス
  • 赤ブドウ葉
  • アカショウマエキス

上記の4つです。

特にジンジャー(生姜)はジンゲロンとかショウガオールといった辛味成分が豊富に含有しているため、血液の循環に直接作用して改善、結果、体を芯から温めてくれますので、体の保温効果に効果があると。

また、上記の成分は血行促進作用によって代謝を促し発汗を促進させるなどの効能も確認されていますので、冷え性にも最適だったりします。

代謝も促進されて、脂肪燃焼作用もアップしますので、ダイエットにも効果的。

ですので、血行促進効果が得られて、代謝がアップ、脂肪燃焼作用の向上やめぐり改善に繋がって、むくみや脂肪にアプローチできる成分であるということですね。

また、スラキュアは1日3粒飲むのが目安量なので、かなり豊富な成分を摂り入れることができます。

整腸作用によって腸内環境が改善され、ダイエットにも繋がる

以下の成分が作用しています。

  • 植物性ナノ型乳酸菌SNK
  • 発酵ヨモギ
  • 14種類の植物抽出エキス

主に「乳酸菌」が整腸作用に大きく貢献してくれます。

腸内環境が荒れている状態は「万病の元」とも言われるように、腸内が荒れた状態は「太りやすくなる」や「血行不良」「病気」など様々な悪影響の引き金となります。

特に日本人は「食べ慣れていない洋食」を食べる傾向にありますので、腸内フローラが悪い人が大半。

ですので、腸内環境を改善するだけで美容効果が出たりダイエット効果がアップしたりする人は非常に多く居ます。

肌荒れなどの肌トラブルも、コスメを変えるのではなく腸内環境を整えるサプリを飲むだけで改善する傾向も、普通のケースとして上げられていたりします。

関連:【断言】肌荒れを治すには「コスメ」より「プロバイオティクス」がオススメ

1日3粒飲むので、豊富な成分を摂取できる

スラキュアには「血行促進」や「整腸作用」に繋がる成分が豊富に含有されていて、それを1日に3粒飲むことによって、豊富な成分を摂取できます。

個人差もありますが、体は確実に改善傾向に向かいますし、比較的早い段階で効能が得られるのでは無いかと思います。

腸内環境の状態によりますが、早い人で1ヶ月、最低でも3ヶ月以上飲むことで体に大きな変化が出ると思うので、根気よく続けて「むくみ」や「体脂肪」などの悩みを解消していくには最適なサプリと言えます。

補足:3ヶ月飲んで効果が無ければやめるべき

繰り返しになりますが、配合成分が多い分効果が出るのも早いと予想できますが、薬ではないので「最低1ヶ月」は飲んで、3ヶ月続けても効果が出ない場合は、その後も効き目が無いことが予想されますので、「3ヶ月は続けるべき」であると筆者は思います。

当然ながら、1袋飲み終わっただけでは効果は”ほぼ”出ません。薬とは違うので。

毎日根気よく続けて、3ヶ月きっちり続けられるという方なら、スラキュアは非常にオススメできるサプリかなと思います。

ちなみに公式サイトの定期コースであれば、3ヶ月以上継続できますし、単品よりはコスパも最強なので、ちゃんと3ヶ月は最低でも続ける!とお考えの方は公式サイトをチェックしてみてくださいな。

3.スラキュアの副作用の有無について解説【効果ある飲み方も紹介】

スラキュアの副作用の有無について解説【効果ある飲み方も紹介】

先に結論を言いますと、副作用の心配はありません。

スラキュアはサプリであり、薬ではない

サプリは食品に分類されるものなので、多少飲んだところで体に大きな影響はまず出ません。というより、そんな大きな影響が出るなら普通の通販では売ること自体ができません。

配合成分も「植物由来」のものがほとんどなので、体に優しく、緩やかに良い効能が出るように作られています。

ともかくスラキュアはサプリなので、まず問題になることは無いと思います。

6つの無添加を実現【余計なものを入れていない】

スラキュアは以下の添加物をカットしています。

  • 着色料
  • 保存料
  • 香料
  • 酸化防止剤
  • 防腐剤
  • 殺菌剤

上記のような6つの添加物をカットしているため、非常に新鮮な状態で飲むことができます。

酸化防止剤が使用されていないということで、届いたら最低でも1ヶ月以内に飲み終える必要はあるものの、その分、体に優しく刺激性も低いので、胃腸が弱い人でも問題なく飲めると思います。

効果的に飲むには、1日3粒を夕食後に飲むこと

1日3粒というのはメーカーが指定している目安量ですが、筆者オススメの時間帯は「夕食後」です。

というのは、まず夕方が一番体が活発であり、食後なので胃腸が激しく稼働していますので、このタイミングで飲むと胃壁を傷つけずに済むという2つの理由があるからですね。

また、消化吸収が盛んな時間帯なので、スラキュアの成分をより消化吸収しやすくなり、効果も得られやすくなります。

是非飲むときは1日3粒を夕食後にしてみてください。

過剰摂取は基本的に「意味がない」

1日3粒がメーカーの推奨量ですが、これ以上の量を摂取したからと行って、体のキャパシティには限界がありますので、推奨量である3粒を守って続けましょう。

多く飲むより、毎日決まった量を継続して飲むほうが効果的です。

4.スラキュアの最安値【購入方法を解説】

スラキュアの最安値【購入方法を解説】

最安値は公式サイトになります。

その際は定期コースになりますが、初回特別価格は10円で、2回目以降も56%OFFで続けられるという特典もあるので、コスパに関しては最強となっています。

スラキュアの購入方法を解説

以下のとおりです。

  1. スラキュア – 公式サイトにアクセス
  2. 一番下までスクロール、または「スラキュアを始めてみる」のボタンをタップ
  3. 「公式ページ限定」の特典を必ずチェックして、下にスクロール
  4. 「お申込みはこちら」の欄に個人情報を入力、支払い方法も選択
  5. 更に下へスクロールすると「ご利用規約」があるので、同意したらチェックを入れる
  6. 「申し込む」をタップ、注文内容を確認したら確定する

以上のように行います。
公式サイトへは以下のリンクから。

スラキュア – 公式サイト

初回10円で始められるのが魅力

上記の定期コースであれば、初回は10円で始められるというのが一番魅力的な内容ですね。

また2回目以降も56%OFFの2,980円となっていますので、コスパに関しては最強。

ただ、スラキュアの定期コースは3ヶ月継続が条件となっていますので、その点だけに注意してください。

繰り返しになりますが、スラキュアは3ヶ月継続が最低でも効果を得るために必要なこととなっていて、1袋飲んだだけでは効果は”ほぼ”期待できません。
毎日根気よく飲み続けることが、むくみ改善への近道となります。

まとめ

ということでまとめです。

  • 口コミ数は142件、うち最大評価は75件
  • 平均評価は5段階中4.2と高評価
  • 「むくみが改善された」という口コミが一番多かった
  • 体脂肪にも間接的に作用するので、ダイエットにも期待できる
  • 配合成分が高濃度で、血行促進、整腸作用が期待できる
  • 刺激物も使われていないので、副作用の心配なし
  • 最安値は公式サイト(初回10円)

公式サイトは以下のリンクから。

ということで、むくみ改善サプリとしては従来サプリと比較すると非常に優秀で、高い効果も期待できることが分かっています。

重要なのは最低でも3ヶ月続けないと、効果が得られるかわからないという点でしょうか。

サプリなので個人差もありますが、早い人で1ヶ月から効果が実感可能ですので、むくみに悩みがある女性の方は、総じてオススメできますので、是非試してみてはいかがでしょうか。