【科学的根拠あり】ニキビや肌荒れに効果があるスキンケアオイルを紹介します
こんにちは、白崎です。
当サイト（Medical IT Link編集部）に届く質問の中に、「ニキビや肌荒れを治す良い方法はありませんか？」という内容が非常に多く届きます。
実は近年になって、新たに「ニキビ」「肌荒れ」に効果があることが確認された成分があります。しかもRCTで確認されているので、信頼性は非常に高い研究となります。
今回は、その成分が入ったオイルを紹介していく内容です。
ちなみに筆者である白崎は、美容アドバイザーとして6年活動し、化粧品検定も1級取得しているアラフォー女です。
簡単に自己紹介をします。
ライター紹介
ライター：白崎 璃緒
美容アドバイザー歴6年のアラフォー女。化粧品検定1級取得、美容記事執筆、監修や美容指導など。趣味はカメラ。
そんな筆者が解説していく記事になります。
ニキビや肌荒れに効果があるスキンケアオイルを紹介します
ズバリ「ティーツリーオイルが5％配合されたオイル」です。
具体的にどの製品が良いのかは、海外製品のものになりますが以下がオススメです。
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ティーツリーオイルは、名前の通り「ティーツリー」から抽出したオイル
ティーツリーというフトモモ科コバノブラシキノ属の常緑植物のことで、この植物の葉っぱから抽出したオイルが「ティーツリーオイル」です。
以下、Wikipediaの抜粋です。
ティーツリー（一般名Narrow-leaved Paperbark Tea tree）は、フトモモ科コバノブラシノキ属（英語版）の常緑植物、学名はMelaleuca alternifolia。精油のティーツリー油（英: Tea tree oil、ティーツリーオイル）はこの植物の葉から抽出されたもの。精油は消毒、皮膚の問題に用いられ、スキンケア用品に配合されることもある。皮膚刺激性のあるシネオールの少ないものが医療用に推奨されている。
一般的にスキンケアとしても使われる成分で、シネオールが少なければ医療用としても推奨されるほど、かなり効果が強いオイルであることが分かります。
大学の実験で、ニキビに効果があることが確認された
なぜティーツリーオイルが良いと言われているかは、実はエスファハーン大学というイランにある大学が行った実験で、ティーツリーオイルにニキビケア効果があるのかを確かめた実験内容です。
実験内容、その実験の結果について具体的には以下の通り。
ニキビに悩む男女60人を対象に、以下のグループへ分かれてもらった。
- 一切何もしない
- 5％のティーツリーオイルジェルを塗った
上記を45日間継続して経過をチェックする。
実験結果は以下の通り。
- ティーツリーオイルを使用したグループのみがニキビが減少
- 炎症レベルの低下も確認した
結論：ティーツリーオイルはニキビや肌荒れに効果を確認できた。
上記のように、かなりストレートな実験が行われていて、結果、ティーツリーオイルはニキビや肌荒れに効果が確認されたと述べていました。
ニキビは複雑なので、確実に効果があるかどうかは微妙
「ニキビ」と一言で言っても、実は様々な原因があり、どのニキビがどんな原因なのかは不明瞭なところもありますので、ティーツリーオイルでニキビが完治するのかと言われると、外的な治療だけで改善するとは限らない、ということです。
ただ試してみる価値は十分あります。
ティーツリーオイルが5％配合されたクリームが良いかも
上記で紹介した実験にも基づきますが、ティーツリーオイルが5％含まれているクリームならどれでも良いのかなと思います。
ただ、肌に塗っても大丈夫なクリームを使用してください。
配合されていればどれでも良い、ということではありません。
最大で15％くらいの濃度が強いクリームなら使ってもいいですが、冒頭で紹介したクリームは2,000円弱で安いですし、ティーツリーオイルが5％配合されているのでコスパもよく、オススメです。
もう一度リンクを貼っておきます。
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ということで以上になります。
いつもドラッグストアなどに販売されているニキビケア用のクリームでは治せない！という方は是非上記のクリームを試してみたり、ティーツリーオイルが配合されたクリームなどを使用してみてくださいね。