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痩せる?ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

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痩せる?ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

糖質制限グリーンスムージーとして販売された「ルキナグリーン」は評判が良く、使用者も多く増えているダイエット向けサプリです。

本当に痩せるのか?買う価値はあるのか?このような疑問にお答えすべく、ルキナグリーンについて解説していきます。

筆者も試しましたが、なかなか整腸作用が強くありまして良い感じです。まだ1ヶ月程度なので体重の減少はそこそこという感じですが、半年くらい続けてみるとかなりダイエット効果が生まれそうですね。

ルキナグリーンは痩せるのか?【理由】

ルキナグリーンは痩せるのか?【理由】

結論を言うと、「痩せる可能性は十分ある」です。

もっとも、ダイエットサプリもとい「腸内細菌系サプリ」は個々の効果の差が激しいため、一概にも痩せるとは言い切れないのが現状。

ただ評判がすごく良く、ダイエット成功者も口コミにて続出しています。

ダイエットに役立つ成分を複数配合している

以下の4つです。

  • 乳酸菌1500億個
  • 150種類の食物発酵エキス
  • 美容成分3種
  • 国産大麦若葉

といった感じ。

非常に良いバランスで「腸内細菌」や「腸内細菌のエサ」などが豊富に配合されていまして、日本のサプリとしては珍しいタイプですね。

以前の記事でも解説したように、ダイエットでは腸内フローラを改善することが必須レベルで重要。

腸内フローラを整えるには様々な方法がありますが、一番簡単で確実なのは「腸内細菌」と「腸内細菌のエサ」を緒に摂る方法ですので、それらを一度に摂取できるルキナグリーンは、まさに理想のダイエット向けサプリと言えます。

評判が良いのも納得かなと思います。

ルキナグリーンに期待できる効果は6つ

以下の6つです。

  1. 腸内環境の改善(腸内フローラ)
  2. リーキーガット
  3. コレステロール低下
  4. 高血圧の予防
  5. 免疫力アップ
  6. ストレス解消

以上がルキナグリーンに期待できる効果6つになりますが、ダイエットだけでなく健康やメンタルにも良さそうな感じです。

2のリーキーガットは「腸に穴が開いた症状」のことを指しますが、詳細は以下の記事を参考にしてください。

【女性向け】ホルモンバランスを整える6つの方法を解説
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これらの効果が期待できるのは、先程紹介した「乳酸菌」や「150種の食物発酵エキス」も影響していますが、同様に「大麦若葉」も良い影響をもたらしてくれます。

大麦若葉といえば、よく青汁の原料とかに使われるんですが、栄養が凄く豊富に含まれていまして、科学界ではスーパーフードなんて言われることも。

特に「コレステロール低下」には大きく貢献してくれることが分かっていまして、データもそこそこ出てきています。(※詳細1,※詳細2

という感じに、日本のダイエットサプリメントにありがちな「無駄な成分」が一切使われず、確実に体へアプローチしてくれる構成なので、上記で紹介した6つの効果は大いに期待できるわけです。

ただ、繰り返しになりますが、確実に効果が出るわけではありません。

筆者もルキナグリーンを1ヶ月飲んだら2kg減っていた

毎日水に溶かして飲み続けていましたが、ちょっとずつ体重が減っていきまして、56kg→54kgくらいに落ち着いています。

以下、筆者が実感した効果になります。

  • 整腸作用
  • 毎日お通じが来るように
  • お腹周りの脂肪が減った(見た目基準)

という感じで、良い効果を得られています。

ちなみに一切運動らしいことをしていませんので、実質「飲むだけで痩せた」という感じでしょうか。

運動してない分、減量具合は微々たる感じになってしまいましたが、それでも少しずつ痩せてきているなという実感はあるので、体脂肪が多めな方が飲んで運動したらもっと良い効果が出そうな気がしますね。

筆者がルキナグリーンを1ヶ月飲んだら2kg痩せたという報告になりますが、そう言っても個人の体験談に過ぎないので、「だいたいこんな具合だよ~」という感じに、参考程度に受け取って下さい。

まとめ:ルキナグリーンで痩せることは十分可能

個人差はあっても、理論的には痩せることが可能かと思いますので、試して見る価値はありそうです。

もう一度、期待できる効果について以下にまとめます。

  1. 腸内環境の改善(腸内フローラ)
  2. リーキーガット
    …乳酸菌、食物発酵エキスが役立つ
  3. コレステロール低下
  4. 高血圧の予防
  5. 免疫力アップ
  6. ストレス解消
    …大麦若葉が役立つ

ただ、先程も解説したように「腸内細菌系サプリは個々の効果の差が激しい」ため、一概にも効果的とは言えません。

なので実際に試してみて3ヶ月ほど飲んでみて様子を見ることをオススメいたします。

ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

口コミは全部で47件、平均評価は4.6()でした。

全て当サイト(Medical IT Link編集部)に投稿された口コミ・評判になりまして、いずれも評判が高くダイエットにも大きく貢献してくれそうな様子です。

ということで、実際に投稿された内容を年代別に紹介していきます。

ちなみに「年代別の口コミ数の比率」は以下のような感じ。口コミは全て女性でした。

ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

ルキナグリーンを試した20代女性の口コミ

24才女性

1ヶ月続けましたが、凄くお腹の調子が良くて体重も減ってきています。かなり効果が強いサプリで、水で溶かして飲むので粒薬が苦手な私にピッタリな製品だと思います。値段が高いのがデメリットですが(笑)

25才女性

飲みやすくていいと思います。これだけで乳酸菌が豊富に取れるのが助かります!見た目はグリーンスムージーという感じで、味も悪くないので、今後もリピートして続けてみたいと思います。

27才女性

美味しい青汁って感じですね。普段からダイエットは続けて減量してきているものの、停滞期に突入したのか全然体重が減らなくなったところでこれを飲みましたが、また痩せ始めているので「ダイエット効果強し」です。あとお腹の調子も良くなりました。

23才女性

痩せる!美味しい!高い!って感じで、効果だけを求める人ならオススメかも?あと普段から野菜を食べたくない私にとっては、凄く健康的なことをしている気分になれて良いと思います!

29才女性

美味しいグリーンスムージーでした。栄養価が高いということで、普段から食事が偏りがちな私が飲んでも、結構良い感じです。体重も減ってきた感じがしてますので、今後も続けたいと思います。

ルキナグリーンを試した30代女性の口コミ

30才女性

まあまあかな。飲むだけで痩せるにはそれなりに食生活も変えなきゃだし、これは普段から栄養が足りない食事ばかりしてる人が飲むべきドリンクかなと。私みたいにズボラで料理もしない女なら買っていいかなと思いました。

36才女性

美味しいドリンクです。健康に気を使っている気分になるし、お腹にも良いので気に入りました。パッケージも可愛いのでいろんなところに力を入れてる商品だなぁと思いました。

38才女性

1ヶ月飲んだら4kg痩せてました。びっくり。お通じ事情がかなり良くなって、便秘持ちの私ですら毎日お通じが来てるのでビックリしています。しばらくは続けてみたいと思うので、何かあればまた口コミします。

ルキナグリーンを試した40代女性の口コミ

42才女性

美味しいとは思いますが、やっぱり大麦若葉が使われている分、苦味は少しあるかなという感じ。でも今まで飲んだ青汁と比べたら全然良いし、続けやすそう。まだ体重は減っていませんが、今後に期待して続けたいと思います。

47才女性

文句なしです。まとめ買いしました。体重も減るし健康にも良い。続ける価値はあると思って、今後も継続します。

ルキナグリーンを試した50代女性の口コミ

51才女性

美味しい青汁は無いかと思って探して見つけたのがこのルキナグリーンで、味は本当に美味しいので驚きです。お腹の調子もいいし肌も良い!良い買い物をしました(*^^*)

54才女性

2ヶ月くらい経ちますが、ダイエットに良いです。私はもとの体重が53kgでしたが、現在48kgまで絞ることができてます。食事制限は特に行ってないものの、劇的な効果だと思いますので、もうしばらくは続けてみます。

ということで、いくつか口コミをご紹介しました。

どの方もダイエット効果を実感しているようで、中々良い評判かと思います。

まとめ:ルキナグリーンは健康的にダイエット可能【評判良し】

まとめ:ルキナグリーンは健康的にダイエット可能【評判良し】

以上、ルキナグリーンについての解説でした。

痩せるか痩せないかで言えば「痩せる」のかなぁと思いますが、やはり個人差がつきものなので、過剰な期待はしないようにして、試しに使ってみるか!くらいの感覚で飲み続けてみると良いかなと。

この記事を振り返ってみましょう。

  • ルキナグリーンで痩せる可能性は十分ある
  • 全部で6つの効果が期待できる
  • 腸内フローラを改善し、コレステロール値を下げる役割も
  • 筆者も1ヶ月飲んで2kg痩せた
  • 口コミは47件、平均評価は4.6(
  • 20代~30代の女性に多く使用されている
  • 殆どの口コミで「ダイエット効果を実感した」とのこと

ルキナグリーンについては公式サイトでも詳細が見れますので、以下のリンクからチェックしてみて下さい。

以下、ルキナグリーンの購入を検討している人向けの内容になります。

ルキナグリーンの購入方法

購入は公式サイトから行うことができます。

手順は以下の通り。

  1. ルキナグリーン - 公式サイトへアクセス
  2. 希望のプランを選んで、「ご購入はこちら」をタップ
  3. カート内容を確認して、「ご注文手続きへ」をタップ
  4. 自分の住所や名前などを入力、注文を確定させる

という感じ。
難しいことは無いですね。

ルキナグリーンの飲み方

ルキナグリーン1包を水に溶かして飲むだけです。

飲むタイミングについては特に決まりは無いみたいなので、自由なタイミングでOKですが、できれば毎日同じタイミングで飲んだほうが習慣化しやすいので、食後とかに決めておくと良いと思います。

また、ヨーグルトや牛乳などに入れてアレンジする方もいるみたいなので、このあたりは工夫次第でより美味しく飲むことができそうですね!

ということで、ルキナグリーンの解説は以上で終えます。

口コミ・評判も良く、筆者も体験談としてはダイエット成功ということで、オススメすることはできますが、繰り返しお伝えするように「個人差がつきもの」なので、確実に効果があるとは言えません。

試して見る価値はあると思うので、興味ある方は是非どうぞ。

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