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【腸活の素 口コミ】飲めば毎日スッキリ!?効果は本当かリサーチまとめ

【腸活の素 口コミ】飲めば毎日スッキリ!?効果は本当かリサーチまとめ

こんにちは!Medical It Linkです!

「腸活の素って効果ある?」
「腸活の素の口コミがみたい!どんな評判か知りたい」
「腸活の素ってどこで買うの?販売店は?」

といった疑問にお答えしていきます。

記事の内容

体の中のモヤモヤ…週に何回も便秘になる…など、腸内に関しての悩みは多いかと思います。それが「腸活の素」ですべて解決し、体の内側からスッキリ!という、まさに腸内環境を整える素となるのが「腸活の素」というサプリになります。

筆者も1ヶ月ほど体験!

実体験を交えながら、腸活の素はどんな効果があるのか、買う価値があるのかなどを紹介します。

腸活の素の公式サイトは下記のリンクからアクセスできます。

1.腸活の素を1ヶ月試してみた体験談!【私の口コミ】

1.腸活の素を1ヶ月試してみた体験談!【私の口コミ】
まずは実体験から!実際に私が1ヶ月「腸活の素」を試してみた体験談をご紹介します。いわば、私の口コミという感じです!

腸活の素を1ヶ月使った私の口コミ

簡単な感想からお答えします。
下記の通り。

  • 便秘に効果的かも
  • タブレットタイプで飲みやすい
  • まさかのヨーグルト味。美味しい
  • 1日2粒なのが若干面倒(1粒が良い)
  • 徐々にお腹の調子が良くなっていく感じ
  • 1日に質の良い善玉菌が摂取できる手軽さが良い
  • ヨーグルトや納豆を買い続けるよりコスパが良い

という感じです!
結構正直に書きすぎかもですが、実際こんな感想を持っています。

使用感・飲みやすさ【私の口コミ】

使用感・飲みやすさ【私の口コミ】
善玉菌が入ったサプリにしては珍しいタブレットタイプなので、カプセルとは違って粒が小さめです。そのため若干飲みやすさを感じました。

個人的に1日2粒なのがデメリットだと思っています。カプセルタイプだと粒が大きい分1粒にまとまっているので、手間がかからないというか…毎日飲むなら楽という感じ。

それに比べると、腸活の素は1日2粒が目安。
その分、1粒1粒が小さめです。

粒タイプのサプリが苦手というひとは、腸活の素がピッタリな気がします。

実感した効果・感じたこと【私の口コミ】

実感した効果・感じたこと【私の口コミ】
私が腸活の素を試してみて感じたことや実感した効果は下記のような感じです。

  • 便秘が解消した気がする
  • 毎日お通じが来るようになった
  • すっきり感が出るようになった
  • 悪臭がしない、比較的しっかりした便が出るようになった

という感じです。
便秘が改善しました。

私は体質的に便秘になりやすく、ちょっとストレスを感じる時期が長くなると便秘になったり、食べたものですぐ便に悪影響が出るので、胃腸が弱いです。でも腸活の素を飲み始めたら2日ほどで解消傾向が出てくるようになりました。

明らかに腸活の素が影響して腸内環境が良くなっているので、私には合っているんだなと。

正直、「効果出るまで2ヶ月くらいはかかるかなぁ…」と思っていたので、これは良い方向に期待を裏切られたって思います!

腸活の素:総合評価【私の口コミ】

腸活の素:総合評価【私の口コミ】
個人的な口コミとして評価しますと、5段階中4くらいですね。

  • 粒は1つにまとめてほしい
  • ヨーグルト味は余計かも
  • 良質な善玉菌が使われていて最高に良い
  • オリゴ糖が使われていることは個人的に評価ポイント
  • 贅沢詰め合わせ的なサプリなのに価格が良心的(1日100円くらい)

という感じで私は評価します。
ということで、5段階中4くらいですね。

2.腸活の素の評判を調べてみた【みんなの口コミ】

2.腸活の素の評判を調べてみた【みんなの口コミ】
ここからは、腸活の素を実際に試した方の口コミをご紹介します。

当サイトに投稿された腸活の素の口コミ、SNS、販売サイトのレビューなどから調査を行い、どのような評価をされているのかをまとめます。

腸活の素口コミ:当サイトに投稿された内容

当サイトには腸活の素の口コミが15件投稿されています。
いくつかご紹介しますね。

便秘になりやすい体質で、今までもサプリや薬を飲んできたけど、これ(腸活の素)が一番効いている感じがした。値段は平均的で、続けるには良いかなという感じ。今の所リピート予定です。(39歳女性)
サプリは苦手ですが、これはヨーグルト風味に味付けされていて、ラムネを食べているような感じがして飲みやすさを感じています。お腹の調子も良いので続けてみます。(32歳女性)
これ(腸活の素)を飲み始めてからお腹の調子が良いです。ヨーグルトの酸味が苦手ですが、これなら酸味もないし飲めます。味がついているので飲み込みやすく、良いと思います。(30歳女性)
軟便になりやすく、お腹の調子も安定しないことが多いですが、このサプリ(腸活の素)を飲むようになってから2ヶ月ほどでちゃんとした便が出るようになりました!値段も手頃なので、今後も続けていこうかなと思っています。(33歳女性)
単品で買うのはコスパが悪いけど、定期便で長期継続ならコスパは良いので、3ヶ月は続けようと思って定期便に申し込み。現在3ヶ月継続してますが、もう少し続ける予定です。というのは、想像以上に整腸作用の効果を実感できたからですね。これは良いですね。今後も継続していこうと思います。(43歳女性)

5つをご紹介しました。
ちなみに平均評価は5段階中4.5でした。

当サイトに投稿された腸活の素口コミは高評価であると言えますね。

腸活の素口コミ:SNSの内容

主にインスタグラムで投稿されていた腸活の素の口コミをご紹介していきます。
記事作成時点では47件の投稿がありました。

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さいきんは腸活の素(トリプルフローラ・タブレット)を使ってます♡ . 腸内環境あんまり良くないほうだから、定期的に整えないとすぐ悪くなっちゃう😈 . 腸内環境が整うとこんなメリットがあるよ〜っていうのをご紹介します✨✨ ◇基礎代謝が高まり痩せやすくなる ◇便秘解消 ◇美肌向上 ◇免疫力の向上 ◇冷えやむくみの改善など… . ヨーグルト味のサプリメントっていうのも決め手🐄🐄🐄おいしく楽しく続けられるものがベスト✊ . #びおらいふ #腸活の素 #トリプルフローラタブレット #腸活 #腸内フローラ #腸内環境 #納豆菌 #乳酸菌 #ビフィズス菌 #善玉菌 #インナーケア #セルフケア #デトックス #黄金バランス #整腸作用 #便秘 #便秘解消 #お腹スッキリ #スッキリ実感 #肌荒れ改善 #美容 #美容好きな人と繋がりたい #美容マニア #美容健康 #美しくなりたい #monipla #gebiolife_fan

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さいきんは腸活の素(トリプルフローラ・タブレット)を使ってます♡
.
腸内環境あんまり良くないほうだから、定期的に整えないとすぐ悪くなっちゃう😈
.
腸内環境が整うとこんなメリットがあるよ〜っていうのをご紹介します✨✨
◇基礎代謝が高まり痩せやすくなる
◇便秘解消
◇美肌向上
◇免疫力の向上
◇冷えやむくみの改善など…
.
ヨーグルト味のサプリメントっていうのも決め手🐄🐄🐄おいしく楽しく続けられるものがベスト✊

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腸活の素は3種類の腸内フローラのための菌が入ったサプリメント💊✨ その中でもBiProGE納豆菌は他のサプリメントには入っていない、独自の成分なんだって🙈🌻 納豆菌って名前だけで身体に良さそう(๑>◡<๑) 昔から便秘気味で、町医者に盲腸と間違えられた経験もある私。笑 食後2時間以内に飲むだけで、忘れることもなく飲みやすい💗 1日2粒でいいのも嬉しいです🌷💐 3日ぐらい続けると効果を実感できて、スッキリ生活になってきたよ😌💗 . . #びおらいふ #腸活の素 #トリプルフローラタブレット #腸活 #腸内フローラ #腸内環境 #納豆菌 #乳酸菌 #ビフィズス菌 #善玉菌 #インナーケア #セルフケア #デトックス #黄金バランス #整腸作用 #便秘 #便秘解消 #お腹スッキリ #スッキリ実感 #肌荒れ改善 #美容 #美容好きな人と繋がりたい #美容マニア #美容健康 #美しくなりたい #monipla #gebiolife_fan

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腸活の素は3種類の腸内フローラのための菌が入ったサプリメント💊✨
その中でもBiProGE納豆菌は他のサプリメントには入っていない、独自の成分なんだって🙈🌻
納豆菌って名前だけで身体に良さそう(๑>◡<๑) 昔から便秘気味で、町医者に盲腸と間違えられた経験もある私。笑 食後2時間以内に飲むだけで、忘れることもなく飲みやすい💗 1日2粒でいいのも嬉しいです🌷💐 3日ぐらい続けると効果を実感できて、スッキリ生活になってきたよ😌💗

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腸活の素をお試ししてみました。 腸内フローラを整えてくれるサプリメント。 納豆菌や乳酸菌、ビフィズス菌などが入っています。 ヨーグルト味のタブレットなので食べていても美味しいです。 腸内環境を整えて基礎代謝上げたいと思います🏃‍♀️ #びおらいふ #腸活の素 #トリプルフローラタブレット #腸活 #腸内フローラ #腸内環境 #納豆菌 #乳酸菌 #ビフィズス菌 #善玉菌 #インナーケア #セルフケア #デトックス #黄金バランス #整腸作用 #便秘 #便秘解消 #お腹スッキリ #スッキリ実感 #肌荒れ改善 #美活 #美容健康 #美しくなりたい #monipla #gebiolife_fan#女子力向上委員会#健康ダイアリー#LG21アンバサダー #フェレロロシェフレンズバレンタイン

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腸活の素をお試ししてみました。
腸内フローラを整えてくれるサプリメント。
納豆菌や乳酸菌、ビフィズス菌などが入っています。
ヨーグルト味のタブレットなので食べていても美味しいです。
腸内環境を整えて基礎代謝上げたいと思います🏃‍♀️

という感じの投稿が多く行われていました。

腸内環境は肌に直接影響することが科学的にもわかっていますので、美容にこだわりがある方は、腸活の素のような腸内環境を整えてくれるサプリを愛用する方が多いみたいです。

腸内環境を整えることで得られるメリットに関しては、下記の記事をさらっとチェックしてみてくださいな。

腸活の素口コミ:販売サイトの内容

腸活の素は現在販売されている場所は公式ショップとAmazonの2箇所です。

レビューは記事作成時点で1件しかありませんので、もう少しレビュー数が多くなるまでは更新を控えます。今後に期待してお待ちくださいませ。

また、公式ショップでは口コミの投稿ができませんので、評価を確認することはできませんでした。「お客様の声」という形で紹介はされています。

詳しい内容は腸活の素の公式ショップをチェックしてみてくださいな。

腸活の素口コミまとめ【総合評価】

ざっくりと見てきましたが、腸活の素は、私の口コミやみんなの口コミを含めても、満点に近い評価をつけても良いサプリかなと思います。

とにかく整腸作用が強く出るので、整腸剤を飲まないとお腹の調子が保てないという人でも、こちらのサプリに切り替えて良いのではないかと思います。

便秘や軟便に悩みを抱えている方は、是非試してみてほしい商品です。
女性の方だけでなく、男性の方にも良いかと思います。

3.腸活の素はどんな効果があるのか【成分を分析してみた】

3.腸活の素はどんな効果があるのか【成分を分析してみた】
腸活の素に使われている成分を分析していきます。

腸活の素:全成分まとめ

下記の成分が配合されています。

【原材料名】 有胞子性乳酸菌、ガラクトオリゴ糖、難消化性デキストリン、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌 乾燥原末(乳成分を含む))、乳糖、納豆菌末(大豆粉、納豆菌)/結晶セルロース、ビタミンC、 香料、二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニル アラニン化合物)

上記は、腸活の素のパッケージから抜粋しました。

腸活の素に使われている主な成分は5つ

  • 乳酸菌
  • ガラクトオリゴ糖
  • 難消化性デキストリン
  • ビフィズス菌
  • 納豆菌

上記の5つが、腸活の素で使われている主な成分となります。

「善玉菌そのもの(乳酸菌、ビフィズス菌)」「善玉菌エサ(ガラクトオリゴ糖)」「植物性のデンプン(難消化性デキストリン)」などが使われているので、消化を緩やかにして、消化吸収をサポートしていることがわかります。

そのため、腸内環境の腸内細菌のバランスが整いやすくなります。具体的には「善玉菌の数が増えて、悪玉菌が減る」感じです。これにより消化吸収が正常化し、便の調子も良くなります。

腸活の素の効果は、この5つの成分が理由となっていますね。

腸活の素:効果まとめ

  • 整腸作用
  • 便秘・軟便の改善
  • 腸内環境を改善

という感じ。
間接的に美容やダイエットなどの効果も期待できそうですね。腸内環境が整いますので。今風の言葉で言うなら「腸内フローラが改善される」という感じです!

食生活が偏っている方が9割以上もいると言われている現代人にとって、腸内環境がサプリ1つで整わせることができるのはすごくありがたいですね!!

4.腸活の素はどこで買えるのか【販売店・最安値】

4.腸活の素はどこで買えるのか【販売店・最安値】
基本的に公式の販売ページにて購入することができます。
下記のリンクからアクセスできます。

腸活の素:価格について

  • 定期便:初回980円、2回目以降3,980円
  • 単品:5,000円(送料別)

という感じになっています。

製品の性質上、3ヶ月ほど続けないと満足の行く効果は得られないと思いますので、できれば定期便での申込みが良いかなと思います。コスパも良いのでおすすめ。

Amazonでも購入可能、でもオススメできない

理由は「公式が販売しているわけではないから」ですね。
代理店が出品しているようです。

この場合、メーカー直送ではないので品質に問題が出てくる可能性が高いです。そのため、公式ショップでの購入を推奨しています。

5.腸活の素の安全性について【副作用の有無】

5.腸活の素の安全性について【副作用の有無】
結論を言うと、安全性は高いので副作用の心配はありません。

配合成分を先程見ましたが、体に悪影響を及ぼす成分を一切使っていないからですね。
もう一度、腸活の素の全成分を下記に記載します。

【原材料名】 有胞子性乳酸菌、ガラクトオリゴ糖、難消化性デキストリン、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌 乾燥原末(乳成分を含む))、乳糖、納豆菌末(大豆粉、納豆菌)/結晶セルロース、ビタミンC、 香料、二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニル アラニン化合物)

という感じ。
主成分は乳酸菌やオリゴ糖などで、善玉菌そのものと善玉菌のエサがメイン成分となっています。腸内環境に優しく、良い事だらけな成分のみを配合していますので、安心です。

まとめ

 まとめ
以上、腸活の素について口コミ、体験談、成分の分析、販売店チェックなど、様々な情報をまとめてきました。

是非、当記事を購入の判断材料として利用していただいて、もしお試しされた方は当サイトに口コミをお願いいたします!

それでは最後までお読みいただきありがとうございました。

爆睡できる?ぐっすりずむの口コミ!買う価値があるか見極める!【成分/飲み方など分析】

爆睡できる?ぐっすりずむの口コミ!買う価値があるか見極める!【成分/飲み方など分析】

こんにちは!Medical It Linkです!

「ぐっすりずむを買おうか迷ってる」
「ぐっすりずむって本当に効果ある?口コミがみたい」
「ぐっすりずむの成分はどんなの?飲み方は?」

といった疑問にお答えしていきます。

記事の内容

ぐっすりずむの公式サイトは下記です。

結論を先にいうと、ぐっすりずむを飲むと睡眠の質が向上して寝起きスッキリ、仕事もプライベートも調子良くなります!もちろん個人差はありますが…。

私も睡眠に関して20年以上悩みがありました。ストレスが溜まったり不安なことがあると本当に寝付けない…。思考がグルグル回って寝付けなくなるパターンが多くなりました。

そんな私が飲んだら、あっという間に寝れてしまったのが、ぐっすりずむです。
体験談も交えて口コミや成分の分析内容などを紹介します。

1.ぐっすりずむを1ヶ月試してみた【体験談】

1.ぐっすりずむを1ヶ月試してみた【体験談】
まずは私の体験談から!
ぐっすりずむを1ヶ月飲み続けてみました。

ざっくりと、ぐっすりずむの感想を述べていきます。

  • 途中覚醒を防いでる感じ
  • カプセルタイプで飲みやすい
  • ストレスが緩和されている感じがする
  • 寝る1時間ほど前にぬるま湯で飲むだけ
  • 1日目から「ぐっすり眠れた感」がありました
  • パッケージがボトルタイプならもっと良かった

私が1ヶ月ぐっすりずむを飲んだ感想としては、上記の感じ!

睡眠の質・グッスリ感について

これに関しては文句なしかなと思います。
飲まない時、飲んだ時と比べて明らかな差がありました。

一応記録として、下記のようにつけています。

  • 初日:7時間11分睡眠、寝起き良好、途中覚醒なし、寝るまでに23分
  • 2日目:7時間20分睡眠、寝起き少しダルさあり、途中覚醒なし、寝るまでに19分
  • 3日目:6時間55分睡眠、寝起き少しダルさあり、途中覚醒なし、寝る2時間前にコーヒー摂取、寝るまでに45分
  • 4日目:7時間35分睡眠、寝起き良好、途中覚醒なし、寝るまでに27分
  • 5日目:7時間42分睡眠、寝起き良好、途中覚醒なし、寝るまでに30分

上記のような感じ。
これらはSleep Cycleというスマホアプリを使用して計測してます。

ちなみに飲む前は途中覚醒があったり、寝るまでに1時間かかることがザラにありまして、ぐっすりずむを飲み始めた途端に睡眠の質に改善傾向が見られるようになった感じですね。

感じ方・精神的な面について

私の性格上、不安を感じやすく精神的に不安定になることが多いです。特に生理の時期はヤバいですね。ただ、ぐっすりずむを飲んだ時は下記のような感じ方をしていました。

  • 仕事が精神的に辛いときでも夜はしっかり眠れた
  • ぐっすりずむを飲んでふとんに入ると、自然と力が抜ける
  • ぼーっとする感じになるので、変な思考が現れなくなった
  • 自然と眠たくなるというより、気がついたら寝ていたという感じ

という感じ。

飲んでしばらくするとぼーっとしてくる感じがするので、この時にふとんに入って呼吸に意識を向けていたら、気がついたら寝ていたということが頻繁に起こるようになりました。

寝る数時間前にコーヒーを飲んだ時は、やっぱり寝付きが遅い感じがしています。睡眠の質が悪い人は、寝る前のカフェインはNGですね。

使用方法・その他行ったこと

ぐっすりずむを飲んだ時に行ったこと、飲み方などを下記に記載します。

  • ぐっすりずむを飲む前に寝る支度を済ませる
  • ぐっすりずむを寝る1時間前に服用
  • 少し眠くなるまで瞑想、または読み慣れた本を読む
  • 少し眠気が来るか、ぼーっとしてきたらゆっくり体を動かしてふとんに入る
  • テレビ、スマホなどブルーライトを浴びないようにする
  • 1時間ふとんに入って眠れなかったら一旦出て椅子に座って瞑想

という感じですね。
飲んですぐにふとん入ることはしなかったです。

あと、瞑想は思考がクリアになるので最近は毎日行っていますが、睡眠にも関わってきているのが驚き。ぐっすりずむを飲みはじめて睡眠の質が更にグレードアップしてきたという印象もありますね。

ぐっすりずむ総合評価

  • 個人差はあると思うけどおすすめ
  • 精神面、不安感で眠れない方におすすめ
  • 単純に寝付きが悪いだけの人は、効果が薄い気がする
  • 飲むだけで改善できない時もある

評価としては上記の通り。
ぐっすりずむは一定の効果が期待できますが、個人差があります。

睡眠薬ではないので、飲むと眠くなるわけではなさそうです。
あくまで睡眠の質が悪い時に飲むと有効かも?という感じ。

とはいえ、個人的には満足しています。
ぐっすりずむ、おすすめです。

2.ぐっすりずむの口コミ・評判

2.ぐっすりずむの口コミ・評判
ここからはぐっすりずむの口コミを紹介していきます。
全体的な口コミは下記の感じ。

  • 値段が手頃
  • 目覚めが良くなった
  • 寝付きが良くなった
  • 仕事の集中力が増した
  • 途中覚醒しなくなった
  • 睡眠時間が同じなのに疲れが取れやすくなった

という感じ。
効果の高さは口コミでも保証されている感じですね。

ぐっすりずむの口コミ:口コミサイトの場合

口コミサイトでのぐっすりずむの口コミをリサーチしてみました。

仕事で寝不足になりやすいので、買って試してみることに。1日目から効果があった気がします。寝付きも多少良くなったけど、良いのは寝起き。すごく調子良くなりました。(30歳男性)
驚くほどの効果。寝付きも良くなるけど寝起きが素晴らしいです。ここまでスッキリと起きれたのは本当に久しぶりだったので嬉しかったです。(34歳女性)
グリシンよりは効果があるなぁという感じです。劇的に寝付きが良くなる感じでは無い。でも値段的にはこちらのほうがマシなので、しばらく継続予定です。(35歳男性)
多少改善されたかな…。感覚的には少し深い睡眠が取れるようになりました。まだ3日なのでもうしばらく続けます。(39歳女性)
寝やすくなった!寝起きも改善されて仕事中も集中力が増えているような気がします!(40歳女性)
寝る時は不安になりやすく寝付けないことが多いですが、このサプリでほぼ解消しました。ぼーっとしてくるので寝やすいです。(33歳男性)

上記のような口コミが多くありました。
ぐっすりずむで「あ、いいかも?」と感じる人が多いですね!

こちらでも、精神的不安で眠れないことが多い人も解消したという口コミがあります。逆に、寝付きだけ悪いという体質の方には効果が薄く出ているようです。

ぐっすりずむの口コミ:SNSの場合

主にインスタグラムでの投稿が多かったのでご紹介します。

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‪今回 、みんなにオススメしたい商品は ・・・ ‬ ‪❤ リフレ 様 ❤️‬ ‪✨ ぐっすりずむ ✨‬ ‪睡眠の質を改善したい 🍒 一時的なストレスの緩和‬ ストレスやイライラが溜まりやすいので 、眠れなくて悩んでいました 😭🙏😞 けど . 飲み始めてから調子が良くて ぐっすり眠るコトが出来るように 🤗︎♥️ ‪短時間睡眠でもすっきり 🧸💝 愛用中なり‬ ‪click ↘️‬ ‪🐤 https://hc-refre.jp/lp/cp.php?id=116&kb=I0010&waad=500VuOHK&gclid=EAIaIQobChMIxpnjgKuV4wIVVXRgCh0MLAkfEAAYASAAEgJrufD_BwE 🐤‬ ‪#拡散希望‬ ‪#ぐっすりずむ‬ ‪#リフレ‬ ‪#睡眠不足‬ #ましゅまろ #グラビアアイドル #グラドル #グラビア #アイドル #モデル #follow #followme #instagood #photo #selfie #look #love #like #happy #smile #swag #girl #me #gravure #idol #model #sexy #style #japan #tokyo

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ぐっすりずむの口コミ:販売サイトの場合

created by Rinker
ぐっすりずむ
¥1,947 (2020/08/04 03:24:57時点 Amazon調べ-詳細)

ぐっすりずむを販売ているのは公式の販売ページ以外にも、Amazonで売られていまして、レビューもされています。

抜粋はできないので、多かった内容について下記にまとめます。

  • 早く届いた
  • 寝起きが良くなった
  • 飲みやすい
  • 効果が得られなかった

という感じ。
口コミ数は22件ほどでしたが、評価は平均的でした。

ざっくりとした口コミでは「効果がない」という内容が一定数ありましたが、詳しい記載が無いためどのような飲み方をしているのかがわかりませんでした。

リサーチしたぐっすりずむの口コミは以上になりますが、全体的には「効果が期待できる」と言えるのではないかと思います。

3.ぐっすりずむの販売店【価格の紹介】

3.ぐっすりずむの販売店【価格の紹介】
主に「ぐっすりずむの販売ページ」にて購入します。
下記からアクセスしてください。

ぐっすりずむの価格

販売ページでは初回1,000円、2回目以降2,682円でした。
こちらの場合定期便になりますが、常に割引が適応されるのでお得ですね。

私もこちらの定期便で定期購入中です。
自動で届くのも便利!

ぐっすりずむ定期便の解約について

解約、個数変更などのお問い合わせも電話1つで可能です。

電話:0120-22-9299

上記電話番号はフリーダイヤルです。
詳細は下記になります。

4.ぐっすりずむの成分を分析してみた【効果】

4.ぐっすりずむの成分を分析してみた【効果】
ここでは、ぐっすりずむに使われている成分を分析してみて、どのような効果が成分的に期待できるのかをまとめています。

ぐっすりずむに使われている全成分

下記の通り!

成分:L-テアニン、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、グリシン、ビタミンB1、ビタミンB6、二酸化ケイ素、着色料(クチナシ青、二酸化チタン)ビタミンB12/デキストリン、GABA、乳タンパク加水分解物

という感じですね。
L-テアニンは1粒に200mgとかなり濃い濃度で使用されています。

L-テアニンの効果

精神的な不安、ストレスなどを緩和する効果が確認されています。

ですので、夜になって考え事が増えて眠れない、ストレスが積み重なって眠れない、不安感が拭えずに眠れないという場合には、かなり効果的な成分と言えるでしょう。

私も不安になりやすい性格なので、その原因で夜寝付きが悪いことが多かったわけですが、このサプリで解消されたのは納得という感じ。なので、精神的な原因で眠れないという人が飲むなら、一定の効果は期待できそうですね。

また、ぐっすりずむは「睡眠の質の改善」と「ストレスの緩和」を組み合わせた機能性食品として、消費者庁にも受理されています。L-テアニンのサプリとしては一番優秀ではないかと思います。

GABAの効果

科学的には「眠りを誘発する」的な効果が期待されるとありますが、効果が薄いことでも有名です。(プラセボ効果でも微妙な効果)

ぐっすりずむにも使われていますが、気休めな感じですかね。

結論:ぐっすりずむはT-テアニンの効果が9割以上

T-テアニンで精神面へ効果を発揮して、寝付きを良くすることがわかります。
そのため、ただ寝付きが悪いという人にはあまり効果が出ないこともわかりますね…。

口コミでも「効果なし」と言っている人が一定数居るのはこれが原因かなと思います。

ですので、ぐっすりずむを買う方は「不安やストレスがあると眠れない」「思考が巡って寝付けない」「空想、妄想をする癖があって寝付きが悪い」といった方のほうが良いかと思います。

5.ぐっすりずむの安全性について【副作用】

5.ぐっすりずむの安全性について【副作用】
先程、ぐっすりずむの全成分を見ましたが、特に問題になる成分は使われていませんので、副作用の心配も無いと言えます。

具合が悪くなったり、何らかの悪影響を及ぼすことも無いでしょう。

まとめ

ということで、今回の記事は以上になります。
以下、まとめです。

  • ぐっすりずむはT-テアニンがメインのサプリ
  • 不安、ストレスなどで寝付きが悪い人には抜群の効果
  • 口コミでも評価されている
  • ただ寝付きが悪いという場合は、効果が薄いかも?

という感じです。
これで、ぐっすりずむは買う価値があるかどうかが見極めできたかと思います。

少しでも参考になれば幸いです。
ありがとうございました。

この記事は白崎が担当しました。
>> ライター紹介ライター紹介

【イーイキ 口コミ】効果なし?口コミ・評判を徹底リサーチ!

【イーイキ 口コミ】効果なし?口コミ・評判を徹底リサーチ!

こんにちは!Medical It Linkです!

「イーイキ(I-IKI)って効果ある?」
「イーイキ(I-IKI)の口コミ・評判が知りたい!」
「イーイキ(I-IKI)ってどこで買える?」

といった疑問にお答えしていきます。

記事の内容

口臭ケアサプリとして過去最高レベルで質が良いと言われています。
高い効果も望めそうですが、本当に効果的なのか!?

という点を解明すべく調査しています!
購入の参考にお読みくださいませ!

1.イーイキ(I-IKI)の口コミ・評判【あらゆる場所を調査】

1.イーイキ(I-IKI)の口コミ・評判【あらゆる場所を調査】
まずは口コミから。イーイキ(I-IKI)の口コミや評判が掲載されているあらゆる場所をリサーチしてみました。

調査した場所は下記の通り。

  • 口コミサイト
  • SNS
  • 販売サイト、ショップなど

上記3箇所になります。
それぞれ内容も比較してみました。

イーイキ(I-IKI)の口コミ:口コミサイトの場合

まずは口コミサイトでのイーイキ(I-IKI)の口コミを調査!

関連:Google検索「イーイキ 口コミ」

簡単に内容をまとめてみます。

イーイキ(I-IKI)の悪い内容の口コミ

  • 一時的にしか効果が無かった
  • 舐めて食べるのが面倒
  • 値段が少し高め

といった感じ。
イーイキ(I-IKI)の効果を避難する内容は少なめという印象。逆に値段について触れている口コミが多い印象がありました。

イーイキ(I-IKI)の良い内容の口コミ

  • 値段が手頃
  • ミント味が美味しい
  • 舌がきれいになった
  • お腹の調子が良くなったかも
  • 定期コースの縛りが無いので楽
  • 舐めるだけでケアできるので便利
  • 口臭ケア効果に即効性があって良い
  • その場しのぎではなく、ちゃんと口臭ケアしてくれる

一方でイーイキ(I-IKI)の良い内容の口コミは上記のような感じ。

効果を評価する内容が大半を占めており、高い口臭ケア効果が期待できることがわかります。舐めるタイプのサプリは今までもありましたが、ここまでの高評価は大変珍しいですね!

ということで、口コミ詳細も下記に掲載します。

イーイキ(I-IKI)の悪い内容の口コミ詳細:口コミサイトの場合

1ヶ月ほど舐めていたけど、まあまあケアしてくれた感じがします。自分でも臭いが減ったことがわかったので。ただ値段が少し高いので今後続けるかは迷い中。(29歳女性)
イーイキ(I-IKI)を舐めている間は効果がある感じがするけど、次の日はまた元に戻ってる。何が原因なのか…。(35歳男性)
個人的に飲むタイプのほうが好きだったけど、イーイキ(I-IKI)は試してみたくて購入。やっぱり辞めるタイプは割とめんどくさいので、今回限りで辞める予定です。(30歳女性)

イーイキ(I-IKI)の良い内容の口コミ詳細:口コミサイトの場合

続けて1ヶ月ほど経過しました。臭いが全くしなくなり、家族との会話も弾むようになりました。口臭が原因で人間関係が悪化することもあるし、今ならスメハラという単語もあるくらいなので、こういったサプリでケアすることは正解かなと思います。(39歳男性)
イーイキ(I-IKI)は値段が手頃だし、ミント味が結構美味しいです。ラムネみたいですね!口臭ケア効果も結構強いので今後もリピート予定。(25歳女性)
イーイキ(I-IKI)は定期コース縛りが無いと記載してたので買いました。舐めて口臭ケアできるサプリははじめて使いますが、ここまで効果が高いとは思いませんでした。お腹の調子も良いかもです。(27歳女性)
最初はその場しのぎのサプリかなーと思ってましたが、イーイキ(I-IKI)は1週間くらい舐めてると舐めなくても臭いが収まった感じがします。臭いの原因を根本から解消してくれている感じがするので気に入っています。(32歳女性)
舐めるだけの口臭ケア!シャンピニオンエキスやミント成分が口臭の原因にアプローチしてくれます!今までもこんな感じのサプリはあったけど、過去最高に効果があるきがします!(33歳女性)
口臭ケア目的で購入。イーイキ(I-IKI)を舐め始めてから口臭はピタッと収まりましたが、お腹の調子も良いので驚いてます。以前よりお腹がスッキリしてきているので、今後も続けてみようかなと思います。(37歳男性)

イーイキ(I-IKI)の口コミ:SNSの場合

イーイキ(I-IKI)の口コミや評判を、SNSで調査しました。
該当する投稿があるか検索しています。

調査したSNSは以下のとおりです!

  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook

代表的な場所3箇所ですね!
それぞれ見ていきます。

Twitterでのイーイキ(I-IKI)口コミ

記事作成時点では投稿が1件もありませんでした。
今後投稿され次第、こちらのイーイキ(I-IKI)口コミリサーチ記事に掲載します。

Instagramでのイーイキ(I-IKI)口コミ

記事作成時点では投稿が1件もありませんでした。
今後投稿され次第、こちらのイーイキ(I-IKI)口コミリサーチ記事に掲載します。

Facebookでのイーイキ(I-IKI)口コミ

記事作成時点では投稿が1件もありませんでした。
今後投稿され次第、こちらのイーイキ(I-IKI)口コミリサーチ記事に掲載します。

イーイキ(I-IKI)の口コミ:販売サイトの場合

イーイキ(I-IKI)を販売しているサイトの口コミ・評判を調べてみました。
調査したのは下記のサイトです。

  • Amazon
  • 楽天
  • Yahoo!ショッピング
  • 公式サイト

以上の4箇所。
それぞれ見ていきましょう!

Amazonでのイーイキ(I-IKI)口コミ

記事作成時点ではイーイキ(I-IKI)の販売が行われていませんでした。
今後更新され次第、こちらに掲載します。

楽天でのイーイキ(I-IKI)口コミ

楽天ではイーイキ(I-IKI)の販売はされているものの、口コミは1件も投稿されていませんでした。
今後、口コミが投稿され次第こちらに掲載いたします。

Yahoo!ショッピングでのイーイキ(I-IKI)口コミ

記事作成時点ではイーイキ(I-IKI)の販売が行われていませんでした。
今後更新され次第、こちらに掲載します。

公式サイトでのイーイキ(I-IKI)口コミ

イーイキ(I-IKI)の公式サイトでは口コミというより、「お客様の声」という形で紹介されていました。

下記になります。

以前周囲の方のニオイが木になってひょっとしたら私も…と心配になりそれ以来愛用しています。今は自分の匂いを気にしなくて良いので、安心してお友達と会話が楽しめます。これからもよろしくお願いします。(47歳)
朝寝起きの時から家族に「クサい!」と注意されていました。気になった時にサッと舐められるし、美味しいので続けられます。色々なサプリを試しましたがイーイキ(I-IKI)はぐんを抜いてすぐれた商品ですね!(38歳)
仕事柄、子どもたちの間近に顔を寄せて話をします。「先生、クサい!」と指摘され、ショックを受けて慌てて購入しました。今では、子どもたちが近くにいたり話をしていても、安心していろいろなことに取り組めます。イーイキ(I-IKI)のおかげです!(40歳)

それぞれの場所でイーイキ(I-IKI)の口コミを比較してみる

ざっくり比較するなら下記の通り!

  • 口コミサイト:効果を評価する内容が多め
  • 公式サイト:効果を評価する内容のみ
  • SNS:現在不明

という感じで、今のところイーイキ(I-IKI)の効果は信頼できそうな感じがしますね。SNSの口コミがまだ無いので、今後に期待という感じではありますが…。

補足:筆者もイーイキ(I-IKI)を体験してみた

私も購入して使っていますが結構口臭ケア効果は強めな印象。

まだ4日程度しか使用してないので、1袋は使ってみてどんな感じになるのかをレビューする予定です。

2.イーイキ(I-IKI)の購入方法【最安値など】

2.イーイキ(I-IKI)の購入方法【最安値など】
イーイキ(I-IKI)の購入方法について解説していきます。
ざっくり説明すると下記の通り。

  1. イーイキ(I-IKI)- 公式サイトへアクセス
  2. 「今すぐ申し込む」のバナーをタップ
  3. お客様情報欄にそれぞれ入力していく
  4. 全部入力したら「規約に同意する」にチェックを入れる
  5. 確認ボタンをタップして内容を確認したら確定する

といった感じです。
難しいことはないかと思います。

イーイキ(I-IKI)の公式サイトは下記のリンクからアクセスできます!

イーイキ(I-IKI)の価格は初回980円【定期コースについて】

イーイキ(I-IKI)の通常価格は9,960円(2袋)と少々高めですが、公式サイトから申し込むと初回のみですが2袋で980円となります。格安ですねー!

というのは、このプランは定期コースプランだからですね。
といっても定期縛りは一切ないとのこと。

定期コースの特典としては下記の通り。

  • 全国どこでも送料無料
  • 2回目以降は10%OFF
  • 初回にマルチビタミンミネラル7日分がプレゼントされる

という感じです。
正直、これで980円は安すぎですね。

3.イーイキ(I-IKI)の成分を分析してみた

3.イーイキ(I-IKI)の成分を分析してみた
イーイキ(I-IKI)に使われているのは主に3つの成分です。
下記の通り!

  • シャンピニオンエキス
  • デオアタック
  • 有胞子性乳酸菌

上記の3つ。

イーイキ(I-IKI)のシャンピニオンエキスでニオイを抑える

イーイキ(I-IKI)のシャンピニオンエキスでニオイを抑える
シャンピニオンというのはマッシュルームから特殊な製法で抽出された成分でして、消臭効果があると言われています。

よく、医療現場などで使われる消臭スプレーにもシャンピニオンエキスが使われた製品があると言います。まさに実力がある成分!

そんな実力派のシャンピニオンエキスがイーイキ(I-IKI)には凝縮されていますので、口臭を根本から押さえつけてくれます。

イーイキ(I-IKI)のデオアタックはニオイの原因にアプローチ

イーイキ(I-IKI)のデオアタックはニオイの原因にアプローチ
デオアタックというのはコーヒーの生豆に含まれる高濃度のポリフェノールです。

ポリフェノールは悪臭の原因を根本から対策すると言われていますが、人間の口臭や体臭にも効果があるとのこと。

イーイキ(I-IKI)には高濃度のデオアタックにより、口内の悪臭の原因にアプローチしてくれますので、舐めれば舐めるほど口臭ケアすることが可能というわけです。

イーイキ(I-IKI)の有胞子性乳酸菌で腸内環境を整える

イーイキ(I-IKI)の有胞子性乳酸菌で腸内環境を整える
イーイキ(I-IKI)には有胞子性乳酸菌という、通常の乳酸菌に殻が付いたタイプの特殊な乳酸菌が使われています。

特徴としては下記の通り。

  • 酸に強い
  • 熱に強い
  • 腸内まで届きやすい

という感じ。
乳酸菌が腸内まで届くことで、整腸作用を実感できます。

口臭や体臭の原因は腸内環境の悪化も影響していると言われていますので、イーイキ(I-IKI)は口内や体内の、ありとあらゆる悪臭の原因にアプローチしてくれることがわかりますね!

4.イーイキ(I-IKI)の安全性について【副作用は?】

4.イーイキ(I-IKI)の安全性について【副作用は?】
結論を言うと「心配なし」です。
配合成分を見ても悪影響を及ぼす成分が使われていないからです。

イーイキ(I-IKI)の代表的な成分3つに副作用の影響なし

イーイキ(I-IKI)の代表的な成分3つというのは先程紹介した3つの成分です。
もう一度下記に掲載します。

  • シャンピニオンエキス
  • デオアタック
  • 有胞子性乳酸菌

これら3つの成分は、現在「副作用があった」といった報告はされていませんので、問題ありません。ですので副作用の心配も無いと言えます。

5.まとめ

5.まとめ
以上、イーイキ(I-IKI)の口コミリサーチ内容のまとめと購入方法、成分分析の情報や副作用などの紹介でした。

まだ販売が開始して間もない製品ではありますが、続々購入者が出てきており、使用者の口コミや評判も徐々に増えつつありますので、今後に期待できる製品だと思います!

私も現在挑戦中ですので、今後が楽しみ!
皆様もぜひ買ってみてくださいね!

【必読】毎日飲むサプリ超おすすめ7選を紹介します

【必読】毎日飲むサプリ超おすすめ7選を紹介します

こんにちは、白崎です。

サプリは、日々私達の体の健康をサポートしてくれる健康食品であり、私も10年ほど何らかのサプリを飲んでいます。

その期間で、「どんなサプリを毎日飲むべきだろう」と疑問に思うことがありました。

この記事では、筆者なりの考察や科学的データなどを分析して、これだけは飲んだほうが良いサプリやその他健康食品をまとめました。

※2020/01/19追記

この記事は以前、「ダイエット中に飲むべきサプリ」として紹介していましたが、もちろんダイエットにも役立つものの、そこまでダイエット重視の選定ではなかったなと思い、記事タイトル及び内容の修正を行いました。

ダイエットサプリに関しては、以下の記事をどうぞ。

関連:【女性向け】ダイエットサプリは効果ある?【効果的なサプリも紹介】

1.毎日飲むサプリで超おすすめ7選を紹介

【必読】毎日飲むサプリ超おすすめ7選を紹介します

基本的に「科学的な根拠があるもの」を厳選しました。

毎日飲むことを前提に考えていますので、これくらいかなと。

1つ目:ビタミンD、ビタミンK

この2つは最重要。

特にビタミンDは、日本人なら誰もが摂るべきといえる栄養なので、サプリなどで補給することをおすすめします。

ビタミンKも選んでいるのは、最近は一緒に含有して販売されることが多くなったからですね。

相性が良いので、メーカーも一緒に入れるべきと判断したのでしょう。

ということで、ビタミンDとビタミンKは重要です。


特にビタミンDは不足しやすい上に重要なビタミンなので、どんな方でも摂るべきだと考えています。

不足する理由は「生成のされ方」にありまして、生成されるビタミンDの約80%は、太陽によって生成されています。室内で過ごすことが多い日本人および先進国の私達は、ほとんどの方がビタミンD不足と言われるほど。

しかも、イギリス政府が「健康な大人でもビタミンDは摂るべき!」というガイドラインを出していたり、国がサプリを勧める事態も発生。(※詳細リンク

それほど重要ということ。

他にも、ビタミンDを勧める理由は数多くありますが、一番の理由が「不足しやすいから」ということですね。


ビタミンD「免疫」「メンタル」の働きに関係しています。

具体的には、次の通り。

  • 細胞増殖の促進
  • 免疫機能の正常化
  • メンタルの改善
  • 脳機能の改善

以上の4つ。

どれも重要なメリットですね。


今思えば、過去に頻発していた「肌荒れ」「アレルギー症状(ハウスダストとか)」がビタミンDを飲んでたら治ってしまったのですよ。

おそらく、私の免疫機能が弱かったことが理由。

なにせ仕事のほぼ100%が室内でしたし、日差しが強い時は日焼け止めをガンガン塗っていたので、太陽の光を全然浴びていなかったんですね。これはビタミンDが不足して免疫力が下がるわけだ…と。

こうなると起こる症状は最悪で、すぐに風邪になったり、掃除するだけで鼻水がドバドバでたりしましたので、本当に辛かったです…。

ビタミンDを飲み始めたのがおよそ3年ほど前でしたが、それから一度も風邪にならなくなりましたし、掃除してもアレルギー反応が出たりすることが減ったんですよ。

是非、ビタミンD飲みましょう!

ちなみに、ビタミンDは3,000IU~7,000IU位を目処に摂取してみてください。(※詳細リンク

ただ、10,000IU以上を摂取すると害が出るらしいので、過剰摂取も良くないとのこと。といっても、意識してても10,000IUなんて量は飲めないので大丈夫だとは思いますが。


おすすめは以下の製品です。

[amazonjs asin=”B00QW32ICW” locale=”JP” title=”Life Extension Vitamin D and K with Sea-Iodine 60粒×2個セット 【海外直送品】”]

上記はアメリカの超大手メーカーが手掛けるサプリ。安全面も考慮されていて、コスパが良いことから選びました。

2つ目:マグネシウム

マグネシウムも、ビタミンK同様に、ビタミンDのサポート用として必要になります。

というのも、ビタミンDはメリットが多い一方で、効く人効かない人がいるんですよね。

先程も説明したとおり、免疫の改善やメンタル改善に役立つんですが、変化が出ると感じる一方で、全くメリットがなかったと感じる人も少なく無いわけです。

そこでマグネシウムが役立ちます。


先程説明したとおり、ビタミンDを飲んでも、体内でうまく利用されない可能性があるんですよ。

マグネシウムはこの可能性に対してアプローチしてくれるというわけですね。

根拠は、ルワンダ大学の論文です。

東アフリカにある大学でして、「ビタミンDの効果が無いならマグネシウムも一緒に摂るべき!」といった論文が出ています。

こちらの論文には、ビタミンDを飲んでも体内でうまく使われないことのメカニズムも掲載されていまして、

  1. ビタミンDを摂取、体内のカルシウム、リンのレベルが上昇
  2. 時間とともにビタミンDが減少、ただ、カルシウムとリンは残る
  3. 増えたカルシウムが血管を硬くしてしまう
  4. 体調が悪化する可能性あり

という感じ。まあ要するにビタミンDだけ摂っても、意味が無いことがあるわけです。

そういうときには、マグネシウムが重要です。


[amazonjs asin=”B000BV1O26″ locale=”JP” title=”海外直送品 ナウフーズ マグネシウムシトレート 250錠”]

ナウフーズのマグネシウムがおすすめ。

コスパもよく、クエン酸マグネシウムなので吸収率が通常のマグネシウムより良いです。

3つ目:メラトニン

こちらも重要です。

メラトニンは「体内時計を調節してくれるホルモン」で、主に睡眠の質を改善するために飲むサプリです。

他にも、「肥満を抑えるホルモン(アディポネクチン)が増える(関連1)」や「物忘れが少なくなるかも?(関連2)」と言われていまして、睡眠改善だけでなく、様々な効果が期待されます。根拠は以下の論文。

筆者も寝付きが悪く、長年悩まされ続けましたが、メラトニンを飲みはじめて寝たい時間で眠気が来るようになり、今は十分な睡眠を取れてます。

以前は本当に地獄でしたね…。

何時まで経っても寝れないことがほぼ毎日でしたし、11時に布団入って4時まで寝付けないことなんてざらにありました。

私のように寝付きが悪いという場合は、体内時計が狂っている可能性があるので、メラトニンはおすすめです。

グリシンとかで効果がなかった人も試してみてくださいな。

メラトニン

Natrol

メラトニン 3mg

60錠

[st-mybutton url=”https://medical-it-link.jp/melatonin-link” title=”詳しくはコチラ” rel=”” fontawesome=”” target=”_blank” color=”#fff” bgcolor=”#43A047″ bgcolor_top=”#66BB6A” bordercolor=”#81C784″ borderwidth=”1″ borderradius=”5″ fontsize=”” fontweight=”bold” width=”100″ fontawesome_after=”fa-angle-right” shadow=”#388E3C” ref=”on”]

ナトロール辺りが安くて質も良いです。上記は3mgですが、最初は1mgから始めると良いと思います。


メラトニンは眠気を誘発させることがあるので、基本的に寝る20分前くらいに飲むのがベスト。

他にも、メラトニンのタイムリリース型というものがありますが、こちらもタイミングは寝る前にしましょう。

サプリというか毎日飲むと良いもの2つ

4、コーヒー

[amazonjs asin=”B00N9U1UIY” locale=”JP” title=”The Organic Coffee Company オーガニック コーヒー フレンチロースト ホールビーン(12oz)海外直送品並行輸入品”]

オーガニックコーヒーが美味しい、価格もよいのでオススメしています。

サプリでは無いですが、コーヒーの抗酸化作用に関しては最近になって論文でも過剰評価と思えるほど「べた褒め」状態なので、最近はかなり飲んでます。

また、カフェインは直接ダイエット効果があるというデータもあるので、唯一痩せ効果がある成分とも言えそうですね。

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5、ココア

[amazonjs asin=”B000ISZ310″ locale=”JP” title=”海外直送品Now Foods Cocoa Powder Organic Organic, 12 oz”]

私の場合はプロテインに混ぜて飲んでおりますが、ココアもコーヒー同様に「べた褒め」状態で、肌にも脳にもいい感じです。

特にココアなら美味しいし、コーヒーが苦手って人も飲めますからね。

普通にお店で売ってるココアを買うと、もれなく砂糖も入ってくるので、私は海外のココアパウダーを勧めています。

筋トレするならオススメする2つ

6、クレアチン

[amazonjs asin=”B011ZW8XT6″ locale=”JP” title=”2本セット 海外直送品 Now Foods Creatine Monohydrate, 120 Caps 750 mg”]

私は脚や腕を細くするために筋トレをするんですが、適度に筋肉をつけるためにクレアチンを飲んでいます。

体内にはミオスタチンという「筋肉の成長を阻害する物質」がありまして、ミオスタチンが多いとタンパク質の分解が進んでしまい、筋肉が増えないんですよね。

現状では、クレアチンが最もミオスタチンが低下して筋肉が増やしやすいというデータ(※関連)もあるので、筋トレして代謝をアップするためにもオススメています。

7、プロテイン

[amazonjs asin=”B00BP4YZ7E” locale=”JP” title=”大豆プロテイン 3kg 無添加 大豆プロテインシリーズ”]

プロテインは筋肉を増やす作用があると思われていますが、どちらかと言うよりも筋肉を維持するために飲むみたいな感じですね。

また、プロテインは「高タンパク質」を飲むだけで取れるという極めて最強の飲み物で、タンパク質は「食欲抑制」に大きく役立つので勧めています。

詳しくは以下の記事にて。

[st-card id=906 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]

[st-card id=825 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]

2.余談:毎日食べるべき食品

2.余談:毎日食べるべき食品

以下の2つです。

  • 発酵食品
  • 食物繊維

発酵食品はチーズとかがオススメですが、1つに絞るんじゃなくて幅広く毎日食べると良いのでオススメです。

科学界のスーパーフードなんて言われ方もしてますので、是非毎日の食事に取り入れてみてください。

発酵食品に関しては以下の記事に詳細があります。

[st-card id=751 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” readmore=”on”]

特にチーズは整腸作用も強いのでオススメ。

[amazonjs asin=”B07GC9PG83″ locale=”JP” title=”セット品 QBB ベビーチーズ 4個入り 期間限定 全12種類セット チルド便配送+おまけ付き【レアチーズケーキ(ス トロベリー又はプレーン)を1個】”]

食物繊維に関しても野菜を中心に摂るのが良いですが、それでも足りない場合があるので、イヌリンみたいな水溶性食物繊維をコーヒーとかに混ぜて飲むと良いと思います。

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ということで、以上7つのサプリと摂るべき食品2つでした。

ライター紹介

ライター:白崎 璃緒

美容アドバイザー歴6年のアラフォー女。化粧品検定1級取得、美容記事執筆、監修や美容指導など。趣味はカメラ。ダイエット指導歴2年。

フワップ(FUWAP)の口コミ・評判を公開【効果も解説】

フワップ(FUWAP)の口コミ・評判を公開【効果も解説】

フワップ(FUWAP)の口コミ・評判を公開します。全て当サイト(Medical IT Link編集部)に投稿された内容になります。

他、フワップの効果の解説、購入方法など詳しく見ていきます。購入を検討している方は必見です。

フワップ(FUWAP)の公式サイトは以下のリンクから。現在初回9円で購入可能です。

ライター紹介

ライター:白崎 璃緒

美容アドバイザー歴6年のアラフォー女。化粧品検定1級取得、美容記事執筆、監修や美容指導など。趣味はカメラ。ダイエット指導歴2年。

1.フワップ(FUWAP)の口コミ・評判を公開

1.フワップ(FUWAP)の口コミ・評判を公開

年代別に紹介していきます。

ちなみに口コミ・評判は全部で39件、平均評価は4.1でした。

サンプル数から比べて評価はそこそこですが、バストアップサプリとして見るなら非常に高評価ですね。(バストアップサプリは個人差が激しく、評価が低くなりがち)製品としての質も高く、バストに悩む方なら試す価値は十分ありますので、よろしいのではないでしょうか。

フワップ(FUWAP)口コミ①:20代女性

22才女性
バストが小さいことが悩みで、フワップは効果が高そうなサプリメントでしたが今までは値段が高くて買えず、最近になって初回9円と凄く安くなってたので買いました。1ヶ月では変化が無いだろうと思っていましたが、たった1ヶ月でA→Bにサイズアップすることができました!感謝感謝!どこまで大きくなるのかわからないけど、もうちょっと続けてみます。

25才女性
現在Dカップ。と言っても見た目があまり良くなくて、外寄り垂れ気味なので、サプリでどれくらい買われるのかと気になり購入しました。現在3ヶ月目に突入しましたが、Eカップにサイズアップし、ハリが出てきた感じがします。もともとE寄りだったので、バストアップ効果はサプリが影響してるのかわからないですが、それでも順調にバストケアできてます。

27才女性
1ヶ月だけでも意外と効果あり。Bカップの胸がD寄りのCカップにサイズアップ。私には効果抜群でした。

フワップ(FUWAP)口コミ②:30代女性

30才女性
元はAカップで、1ヶ月飲みましたがB寄りのAカップに一応大きくなりました(笑)効果が出てるのかよくわからないけどひとまず続けようかと思います。

33才女性
個人差があると聞いてたので対して期待してなかったものの、肌のハリ具合や弾力、サイズも若干ですが影響している気がします。続ける価値はあると見てリピート決めました。期待してます。

39才女性
バストアップは無事に成功しました。CからDに上がっただけなので微妙かもですが、見た目は結構良くなった気がします。

フワップ(FUWAP)口コミ③:40代女性

43才女性
2ヶ月続けましたが、微妙でした。サイズアップは微々たるもので、お肌にも影響が出ている感じがしません。私には合わなかったようです。

44才女性
毎日続けて飲み続けてみました。まあサプリにしてはバストに良い影響が出てきている気がします。サイズも大きくなっているし、あとは食事次第で大きく左右されそうな気がします。

47才女性
外科手術を予定してましたが、最後にあがいてみようと思いこちらのサプリを購入しました。2ヶ月続けてみたら、見事サイズアップ!なんとBからDへ!良い感じです!ここまであっさりアップしたので、ちょっと怖い気がしましたが、まあ良しとします。

フワップ(FUWAP)口コミ④:50代女性

50才女性
娘が買っていたのを見かけて私も使ってみることに。以前サイズを測ったときはBカップでしたが、サプリを飲みはじめてからCカップまで大きくなりました。この年でも効果が出たのは凄いんじゃないかと思います。

51才女性
バストアップサプリはこれで5つ目になりますが、一番効果が合ったように感じます。特に肌具合が凄く改善されまして、ハリ具合もよくなりバストが全体的に上向きになった気がしますので、これからも続けてみたいと思います。

フワップ(FUWAP)の口コミ内容の考察

以上、年代別に2つ,3つほど紹介しましたが、全体的に良い結果になっていますね。

「サイズがアップした」、「肌のハリ具合が良くなった」という声は非常に多くありまして、バストアップサプリにしては良い効果が現れやすいかなと。

逆に否定的な口コミだと「特に変化がなかった」という内容が多かったです。まあこの辺りは個人差で効果が出なかったという感じなので、試すしか方法はなさそうですね。

ということを踏まえると、フワップ(FUWAP)で言えることは次の通り。

  • バストサイズアップ効果はありそう
  • 肌に良い影響をもたらしてくれる
  • 個人差はあるものの、従来サプリより激しくなさそう
  • 現在だと初回9円なので、試すタイミングとしては今がチャンスか

という感じですね。バストへの効果は大いに期待できるので、是非バストにお悩みの方は試してみることをおすすめします。個人的にも推せるかなぁと思っています。

2.フワップ(FUWAP)の効果を解説

2.フワップ(FUWAP)の効果を解説

次の通り。

  • 胸に脂肪が付きやすい状況を作り出す
  • 肌のハリ、弾力を改善する
  • ストレス発散

という感じでして、全体的に見れば、フワップ(FUWAP)はバストアップしやすい状態にしてくれるサプリということになりますね。

ですのでサプリを飲むだけではもしかしたら効果が薄くなるので、食事に鶏肉、オリーブオイルを使用した料理などで、質の良いタンパク質、脂質を摂るように心がけると良いと思います。

フワップ(FUWAP)にバストアップ効果がある理由

ざっくりと解説すると次の通り。

  • ワイルドヤムという天然成分を使用
  • これには、ジオスゲニンという成分が含まれていて、女性ホルモンと似た作用がある
  • ホルモンバランスを整えて、バストも大きくなりやすい状況を作り出す
  • この時、タンパク質や脂質が豊富な食事を続けると、バストサイズにも影響が出やすくなる
  • バスト悩みを抱える人は、ホルモンバランスが崩れていることが多い、そのため、一度改善されるとバストアップする女性が多い

という感じ。

フワップ(FUWAP)にはワイルドヤムという天然成分が使われていますが、これは昔、中国で漢方薬として使用されていた植物でして、ワイルドヤムにはジオスゲニンという成分が含まれてます。

このジオスゲニンは女性ホルモンに似た働きがあり、ホルモンバランスを整える作用が期待されますので、バストに影響が出やすくなる…という感じですね。今までもアメリカではバストアップクリームに使われることがありました。

ただ、実は近年になって、ジオスゲニンは塗るより飲んだほうが効果が高いんじゃない?ということが判明しまして、いち早くフワップ(FUWAP)がそれを取り入れました。

バストに悩みを持つ方は、共通してホルモンバランスが崩れていることがあり、大抵の場合はホルモンバランスが整えば改善されることが多いので、フワップ(FUWAP)はかなり効果的な可能性が高いです。これが個人差が少ない理由でもありますね。

ちなみに、フワップ(FUWAP)にはワイルドヤムを90mg配合してますので、量としては従来より数倍多い量ですね。

肌(バスト)に良い影響のある成分5つを配合

次の5つがフワップ(FUWAP)に使われています。

  • チェストベリー
  • プラセンタ
  • ザクロエキス
  • 乳酸菌発酵トマト
  • 大豆イソフラボン

という感じ。言わずもがな化粧品にも使われる有名な成分ばかりですね。これら5つは、全身の肌に影響しやすいからでして、顔だけでなくバストの肌にも影響が出やすい成分であるために、フワップ(FUWAP)では「厳選した5つの成分」として扱われています。

肌のハリ、弾力などを改善しますので、バストケアとしても最適な成分と言えますね。

プエラリア、その他副作用のリスクがある成分は使っていない

メーカーが不使用と謳っている成分は「プエラリア」と「ブラックコホシュ」の2つ。どちらも生理不順や肌荒れなどの副作用が懸念されて最近は問題視されるようになってきた成分ですが、フワップ(FUWAP)には配合してないと明記されています。

ただ、使い方次第でバストには良い影響が出る成分でもあるので、個人的には上記2つが配合されているサプリも出してほしかったなと思っている次第です。

まあとにかく、フワップ(FUWAP)にはプエラリア、ブラックコホシュは使われていません。

まとめ:ホルモンバランスを整えてバストアップをサポートする

つまり、フワップ(FUWAP)はホルモンバランスに働きかけるので、バストアップをほぼ直接サポートします。また肌もハリや弾力を改善しますので、より美バストを目指すことが可能。

ただ、飲むだけでは効果が微妙な場合がありますので、次のようにフワップ(FUWAP)を使用してみて下さい。

  1. フワップ(FUWAP)を毎日食後に2粒飲む
  2. タンパク質、良質な脂質を多く摂る
    …ただし、糖質を制限する必要は全くなし
  3. 鶏肉、オリーブオイル、魚、葉物野菜などを積極的に摂る
  4. エクササイズは週2回程度、大胸筋を鍛える感じで行うと尚良し

というような手順で行うと良いと思います。食事内容に左右されるほか、エクササイズも重要な要素となるので、サプリを飲むだけより効果を増やしたい場合は、上記のことも行って下さいな。もちろん無理しない程度に!

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3.フワップ(FUWAP)の購入方法

3.フワップ(FUWAP)の購入方法

購入は公式サイトにて行います。リンクは以下に貼ります。

フワップ(FUWAP)- 公式サイト

初回限定で特別価格が適応される

ざっくりいうと、初回9円で購入できます。税別価格ですが、送料無料なのでものすごく安いですね。

ただ、初回価格で購入した後(2回目以降)は1袋4,420円の価格になりますので、継続予定の場合は注意が必要です。といっても、通常価格6,680円なので、2回目以降も割引が適応されるのはありがたいかなと。

購入手順

次の通り。

  1. フワップ(FUWAP)- 公式サイトへアクセス
  2. 「初回限定!特別価格~」のバナーをタップ
  3. オペレーターが案内してくれますので、手順通りに入力。または一番下までスクロールして、自分で個人情報を入力する
  4. 注文確定して終了

という手順ですね。アクセスしてチェックすれば大体わかるかと思います。わからないことがあればお問い合わせからお伝え下さいな。

4.まとめ

4.まとめ

以上、フワップ(FUWAP)の口コミ・評判公開、効果の解説と購入方法の説明になります。

長くなりましたので、以下にまとめます。

  • 口コミ・評判は全部で39件、平均評価は4.1
  • 「バストアップした」「肌に弾力、ハリが出た」という口コミ多数
  • 「特に効果が出なかった」という意見は少数派
  • 個人差が少なく、従来よりバストアップが期待できるサプリ
  • ホルモンバランスを整える成分を高濃度配合
  • 購入は公式サイト
  • 初回9円

大人になってからのバストアップは難しいと言われてきていますが、このサプリなら微々たる効果だとしてもバストアップできるんじゃないかなと。

個人差はあるものの、試す価値は十分あるかと思いますので、是非使ってみてくださいね。

【公開】久光製薬の乳酸菌(EC-12) の口コミ・評判

【公開】久光製薬の乳酸菌(EC-12) の口コミ・評判

今回は「久光製薬の乳酸菌(EC-12)の口コミ紹介」というテーマです。

当サイトに送られた口コミを紹介しながら、どのような効果が期待できるのかを解説します。

 

 

公式サイトへのアクセスは以下から。

久光製薬の乳酸菌EC-12 – 公式サイト

 

1.久光製薬の乳酸菌(EC-12)|口コミ・評判

1.久光製薬の乳酸菌(EC-12)|口コミ・評判

口コミ・評判は全部で40件、平均評価は4.6という結果に。

 

口コミ数から見ても平均評価は大変素晴らしく、高評価と言える結果になっているのではないかと思います。

年代別に口コミを紹介していきます。

 

口コミ・評判①:20代

21才男性
もともとお腹のハリがきになっていました。日頃からヨーグルトを飲んだりサプリを飲んだりと頑張っていまして、ついこの前、久光製薬の乳酸菌というサプリに出会いました。チュアブルタイプで食べやすく、味も悪くありません。それからというもの、お腹のハリが気にならなくなりました。乳酸菌にも種類があるみたいで、個人差も激しいらしいので、僕にピッタリなサプリで良かったです。

29才男性
乳酸菌サプリにしては価格は高めですが、乳酸菌含有量が半端ないので、1ヶ月続けると毎日のすっきりを実感するようになりました。とにかく毎日快調で、すごく調子がいいので続けていく予定です。

26才女性
腸内環境が悪くなってきていたのでこちらを購入してみました。ヨーグルトより続けやすいし、豊富な乳酸菌なのでお腹に良いと思います。ラムネ感覚で食べられるのも評価します。

 

口コミ・評判②:30代男性

32才男性
上司が飲んでいた乳酸菌サプリで、気になり自分も買いました。飲むというより噛み砕いて食べる感じで、味はラムネに近い感じ。これだけで乳酸菌が1日1兆個取れるのは驚きです。そのおかげか、食べるようになってからお腹の調子が凄く良くて、お腹のハリに悩むことがなくなりました。ヨーグルトよりも続けやすいし価格も安定しているので、おすすめします。

35才男性
話題の「久光製薬の乳酸菌EC-12」を買いました。手軽に乳酸菌が取れるサプリで、価格もまあまあ。メーカーも大手なので安心でした。オリゴ糖も使われているので、本当に腸内フローラを整えるためのサプリという感じ。摂取し始めてから毎日スッキリするようになり、常に健康的。僕は以前海外製のプロバイオティクスを飲んでいましたが、僕にとってはこちらの方が良かったみたいです。

36才男性
ラムネ感覚で続けられ、豊富な乳酸菌をサッと摂れるのが、このサプリのメリットだと思います。値段も高すぎず安すぎずという感じで、凄く信頼できます。お腹の調子も良くなったので、買ってよかったと感じました。

 

口コミ・評判③:30代女性

32才女性
サロンパスでお馴染みのメーカーが作成した乳酸菌サプリということで試しに購入。EC-12という久光製薬の乳酸菌で、なんと噛み砕いて食べるチュアブルタイプ!ヨーグルト味で普通に美味しいので続けやすいと思います。また、善玉菌の餌となるオリゴ糖も使われていて良い感じ。しばらく続けてみたいと思います。

34才女性
おやつ感覚で食べています。今までお腹のハリが頻繁に出て悩んでいましたが、このEC-12を食べるようになってからほぼ毎日スッキリしています。感謝です…。

39才女性
試しに1袋食べてみましたが、めちゃくちゃお腹の調子がいい…。乳酸菌サプリは今までもたくさんありましたが、ここまで実感したのははじめて。今後もリピートするべく、3ヶ月に1回届く定期購入に申込み。価格も安くなるのでおすすめです。

 

口コミ・評判④:40代男性

44才男性
日頃からお腹が溜まりがち、お腹に良い食べ物は片っ端から食べてきましたが改善が見られず、今回はじめてサプリメントを買いました。てっきり飲み込むものかと思っていましたが、このサプリは噛んで食べるようで、ヨーグルト風味のラムネという印象でした。本当に良いのか不安でしたが、毎日すっきりを実感するようになりました。現在半年ほど継続していますが、味に飽きてきました。ただ、効果は凄くあるので頑張って続けてみたいと思います。

47才男性
とにかく続けやすいというのがこのサプリのメリットかなぁと。乳酸菌が豊富なのはわかりますが、それだけに値段もそこそこするし、効果も多少弱いかな?という感じ。期待半分で続けたほうが良いと思います。

 

口コミ・評判⑤:40代女性

40才女性
今のところ良い感じです。ぽっこりお腹に悩んでましたが、毎日スッキリするようになり、ぽっこりお腹も気にならなくなってきました。乳酸菌は個人差があり心配しておりましたが、私にはピッタリでしたので良かったです。

45才女性
お腹の調子が悪くポッコリお腹になっていきて、体重も増えてきたような…そこでこのサプリを買って続けてみたところ、凄くいいです。1日でヨーグルト100個分の乳酸菌が摂れる!大変素晴らしいと思います。普通にヨーグルト食べるより手軽なので、今後もリピート予定です。

 

口コミ・評判⑥:50代男性

51才男性
すごい効果!乳酸菌サプリははじめて飲みますが、ここまでお腹の調子が良くなるとは思いもしませんでした。気まぐれで購入したサプリでしたが、しばらく続けたいと思います。

52才男性
すこぶるお腹の調子がいいです。溜まりがちな体質ですが、最近は全然気にならなくなりました。これをきっかけに健康思考になりそうです(笑)

56才男性
久光製薬の乳酸菌EC-12というサプリを購入。1ヶ月試しました。感じたのは毎日のすっきり感。乳酸菌は種類が豊富でどれがいいか迷うものの、私にはこちらのEC-12があっていたようです。気になる方は試してみることをおすすめ。価格はもう少し安いほうが買いやすい。

59才男性
非常に食べやすいです。直径1cmほどのタブレットで、1日90円程度で続けられるので手軽さはとても良い。しつこく溜まったお腹のハリも良くなりました。デメリットを上げるとするならば、ラムネのような感覚で食べられるので、つい食べすぎてしまうことでしょうか。1日4粒と目安があるので、守って続けるのが少し大変そう。

 

口コミ・評判⑦:50代女性

54才女性
腸内環境を整えるのは大切!善玉菌を摂ると腸内環境が良くなるということで、1日に1兆個の乳酸菌が摂れる久光製薬の乳酸菌は素晴らしいと思います。食べやすいので、続けることに抵抗も無く、効果が期待できると思います。

56才女性
手軽さや乳酸菌の豊富さは確かにすごいですが、気になるのは味。実際に食べてみるとヨーグルト風味のラムネという感じで、正直、私はそこまで美味しいと感じませんでした。まあ食べられるので続けてみます。お腹のハリにも良さそうですね。

 

以上、久光製薬の乳酸菌EC-12の口コミ・評判を年代別に紹介しました。

 

繰り返しになりますが、口コミは全部で40件あり、平均評価は4.6。非常に高評価が多くて良いですねー。

 

2.久光製薬の乳酸菌(EC-12)|価格について

3.久光製薬の乳酸菌(EC-12)|価格について

価格について解説しますが、購入は公式サイトを推奨していますので、公式サイトの価格説明となります。

 

購入は2つのプランあり

次の通り。

単品購入 3,000円(税別)

送料別

定期購入 2,700円(税別)

お届け周期は「1ヶ月」「2ヶ月」「3ヶ月」から選択可能

送料無料

毎回10%OFF

継続回数の縛り無し、いつでも休止可能

 

という感じです。

 
おすすめは「定期購入」ですね。継続回数の縛りも無いのでいつでも休止可能ですし、続けるにも毎回10%OFFなので、コスパ最強です。
 

3.まとめ

4.まとめ

以上、久光製薬の乳酸菌EC-12について口コミの紹介、効果の解説、価格紹介などを行ってきました。

評価が高く、続けやすさという点ではかなり良いサプリでは無いでしょうか。

 

補足:個人的に思ったメリット・デメリット

それぞれ解説します。

 


全部で6つあります。

  • チュアブルタイプで食べやすい
  • 1日分(4粒)で1兆個の乳酸菌が摂れる
  • より効果が期待できるEC-12株を使用
  • メーカーが大手で安心
  • 善玉菌の餌となるオリゴ糖を使用
  • 乳酸菌含有量に対し、価格が安い(コスパが良い)

 

という感じ。

かなり多いメリットが期待できます。

 


以下の2つです。

  • 食べすぎてしまうかも
  • 味に飽きそう

 

このメリットとデメリットは筆者も体験して個人的に感じたことなので、参考適度に捉えて下さい。

 

結論:つらいお腹のハリに悩むなら試してみるべき

久光製薬の乳酸菌EC-12は、乳酸菌の中でもより「お腹のスッキリ」に貢献してくれるタイプでして、是非試してみてほしい製品です。

 
市販のヨーグルトでは効果がわからないという場合、こちらのサプリで効果が出るということは珍しくありません。
 

筆者も市販のヨーグルトでは特に実感なかったものの、EC-12で毎日健康的になりました…!

ということで個人的にもおすすめしています。

 

興味ある方はチェックしてみてくださいな。

久光製薬の乳酸菌EC-12 – 公式サイト

【解説】ビタミンCは風邪に効く?【研究データあり】

【解説】ビタミンCは風邪に効く?【研究データあり】

ビタミンCは風に効くのか、これを科学的データを使って解説していきます。

風邪を引いていてビタミンCを摂りまくっているという方は、是非最後までお読み下さい。

[st-kaiwa6]ライター:倉田 善和

男性向けコスメの企画、開発や男性向け美容アドバイザーとして6年、IT分野の記事執筆、監修も務める。ダイエット指導歴3年。[/st-kaiwa6]

1.ビタミンCは風邪に効く?

1.ビタミンCは風邪に効く?

結論を言うと、そこそこ効きます。ただし予防はできないという感じです。

ビタミンCで風邪が治りやすくなる【データ】

ビタミンCで風邪の予防は難しいものの、風邪を引いているときに摂ることで風邪が治るのが早くなることが、データでも判明しています。


2013年の論文で、毎日継続的にビタミンCをサプリメントとして摂取した場合、風邪の発症や治療に役立つかどうかを調べた内容です。(※関連

過去に行われたビタミンCと風邪に関する研究データをリサーチしたもの。主に「風邪の発症率」や、「平均病気日数」を調査しているようです。

データの選定基準としては「1日0.2g未満のビタミンC実験は除外」また「プラシーボ効果と比較してない実験も除外」という感じで、全体で11,306人のデータが分析されました。信頼性が非常に高い内容ですね。

判明した内容は次の通り。

  • 1日1g~2gのビタミンCで、風邪の期間が18%減少した
  • 風邪の重症度もビタミンCを定期的に投与することで軽減された
  • 成人の場合「3~12%短縮」(風邪期間)
  • 子供の場合「7~21%短縮」(風邪期間)

という感じになりまして、中々良い数字になっています。

普段から風邪にかかる頻度が多いという方は、試してみる価値ありかと。

風邪の予防として、ビタミンCは意味が無い

こちらもデータがありますが、これに関しては「ホンマでっかTV」でも話題として話されたみたいですね。

筆者はチェックしてないんですが、「風邪の予防にはビタミンCは意味がない」というのは事実かなと。


番組で紹介されたというデータは2005年の論文になります。(※関連

1940年~2004年までのビタミンC論文をリサーチして分析した内容で、データの規模としては過去最大ですね。

結論は次の通り。

  • 1日200mg~2,000mgのビタミンCを飲んでも、風邪は予防できない

という感じです。番組でも同じ結論が出たかと思います。


続いてのデータは「ビタミンCを大量摂取したら予防できるのか?」という疑問に着目したもの。(※関連

先程のデータで投与されたビタミンCは2,000mgですが、それでもそこそこ多めな量。じゃあその2倍ならどうなるの?ということで、データ内では1日4,000mgのビタミンCを被験者に投与しています。
結果、「風邪の発症率に関係なし!」とのこと。シンプルでわかりやすいですね(笑)

まとめ

上記までの内容をまとめてみましょう。

  • ビタミンCを飲んでも風邪の予防はできない
  • 風邪を発症したときに、ビタミンCを飲めば治りが早くなるかも

ビタミンCサプリは科学的に作れるんで大量生産が可能で比較的安価で入手できます。安全面も高いです。日本でも簡単に買うことができるのも良し。

ただ、治るのが早くなると行っても特効薬ではありませんので、過剰な期待をして大量投与しても、効果は増えない印象がありますね…。

「極み菌活生サプリ」の効果を解説【口コミ・評判も公開】

ダイエット指導者が「極み菌活生サプリ」の効果を解説【口コミ・評判も公開】

ダイエット指導歴3年の私が、「極み菌活生サプリ」の効果を解説します。

以前、以下のようなツイートを行いました。

ダイエットにも良いと評価しましたので、上記ツイートを深堀りしていくような記事になります。

配合成分などを分析していますので、割と根拠がある内容です。

当サイトに投稿された口コミや評判も公開していますので、購入を検討している方は是非お読み下さい。

ライター紹介

ライター:白崎 璃緒

美容アドバイザー歴6年のアラフォー女。化粧品検定1級取得、美容記事執筆、監修や美容指導など。趣味はカメラ。ダイエット指導歴3年。

1.極み菌活生サプリの効果を解説

1.極み菌活生サプリの効果を解説

次のとおりです。

  • 腸内フローラの改善
  • 食欲抑制
  • 太りにくくする
  • 肌トラブルの改善

以上の4つですね。

大きく分けると「腸内環境」と「ダイエット効果」の2種類が期待できるということです。もちろん確実に効果的と言える薬では無いので、あくまで「期待できる効果」です。

腸内フローラの改善に大いに役立つ

一番効果が期待できるのは「腸内フローラが改善されること」です。

理由は、極み菌活生サプリに配合された「プロバイオティクス」にあります。


いわゆる善玉菌の事。サプリで言うと「善玉菌の詰め合わせ」という感じですね。

極み菌活生サプリに使われているプロバイオティクスは次の通り。

  • 乳酸菌1億個
  • ビフィズス菌8000万個
  • 酪酸菌2000万個

上記は1粒あたりに含有している量です。超豊富な善玉菌が使われているようです。


次の通り。

  • 腸内環境に不調を抱えている16人の女性にプロバイオティクスを投与。3日後に治療効果を確認した。(※関連
  • SIBO(小腸細菌異常増殖)の研究22件をメタ分析、プロバイオティクスでSIBOの状態を軽くすることが可能との結論(※関連
  • お腹に不調を抱えている時、プロバイオティクスは高い有効性と安全性があります(※関連

といった感じで、他にもプロバイオティクスの実験は山のようにありますが、ほぼ全てで腸内環境に良い結果が現れています。
極み菌活生サプリにもプロバイオティクスが詰まっていますので、大いに腸内フローラ改善効果が期待できると言えますね!

食欲抑制の効果で、食べる量が自然に減る

極み菌活生サプリには「食欲抑制」の効果も期待できます。こちらは腸内細菌のバランスが整うことで期待できる効果です。

というのは、人間の食欲は腸内細菌にコントロールされているというのが、最近の研究で言われているからですね。
「食欲が止まらない」と思ったら、腸内環境の悪化を疑うべし!です。


2014年の論文になります。(※関連

これによると、腸内細菌と食欲の関係について以下のように述べられています。

  • 腸内細菌は人間の食欲をコントロールしている可能性がある
  • 食べ物の欲求に勝てない理由は「セルフコントロール」や「意志力」の観点から語られるが、実はそれは見当違いだ。
  • 腸内細菌が食欲をコントロールするのは、自分の身(腸内細菌自身)を守るための行動で、我々の健康とは関係が無い。

つまり、食べ過ぎはメンタルの問題ではなく腸内細菌が影響しているんだ!ということを言っているわけです。

他にも様々な研究がありまして、「腸内細菌がチョコへの欲求を上げる」とか「腸内細菌のバランスが悪い患者は、不健康な食事が辞められない」といった内容もありますが、これに関しては以下の記事に詳しくまとめていますので、興味ある方はどうぞ。

関連:「腸内細菌」と「食欲」の関係を解説【ダイエッターは必須】
とにかく、食欲は腸内細菌によってコントロールされるのは間違いない様子。極み菌活生サプリなどを活用して食欲抑制をしていきたいですね。

「太りにくくする効果」も期待できる

こちらも極み菌活生サプリに使われているプロバイオティクスが影響しています。

というのは、様々なデータの中には、「プロバイオティクスを摂取すると太りにくい」という結果になっているものもあるからですね。


バージニア工科大の論文になります。(※関連

20人の成人男性を対象に以下のグループに分けて実験されました。

  • プロバイオティクスを摂取、1000kcalのミルクシェイクを飲む
  • サプリは一切服用せず、1000kcalのミルクシェイクを飲む

という2つのグループに分かれて、全員の摂取カロリーを4000kcalに統一。食事内容も総カロリーの55%を脂肪分にするなど、かなりの高カロリー高脂肪食を4週間持続したという実験です。

結果、以下のようになりました。

  • プロバイオティクスを飲んだグループは1.1kg増量
  • サプリを一切服用しなかったグループは2.4kg増量
  • 脂肪燃焼度は変化なし
  • インスリン感受性の変化も無し
  • プロバイオティクスには「太りにくくする作用がある」ことが判明
  • ただし、仕組みがわからない

というように、プロバイオティクスを飲むと太らなくなる事実が確認されたとのこと。ただ、その仕組がわからないという…。

上記データの数値で言うなら、1日325kcal分をプロバイオティクスが帳消しにしていることになりますので、凄まじい効果ですね。


紹介したデータはプロバイオティクスによるデータなので、同じ成分が使われた「極み菌活生サプリ」にも同じ効果があるとは言い切れないです。

ただ、口コミでは「太りにくくなった!」という内容がそこそこ多く投稿されているので、個人差はあれど効果は期待できそうな感じでした。詳しい内容は「2.極み菌活生サプリの口コミ・評判を公開」の項目をどうぞ。

肌トラブルの改善にも役立つ

美肌には外部ケアだけではなく内部ケアも大切というのは、以前の記事でもたくさん解説していますが、「極み菌活生サプリ」にも肌トラブルの改善には役立つと考えられます。

というのは、プロバイオティクスには肌トラブルを解消する効果があると言われているからですね。

実際のデータは2012年に行われた論文になりまして、プロバイオティクスを飲んだ参加者は以下のような美容効果を得たという結果になっています。(リンク消失してましたので貼れません。すみません。)

  • ニキビが減少
  • 肌バリアの改善
  • かぶれ減少
  • 赤みが減少

という感じ。

プロバイオティクスがニキビ改善に役立つというのは過去にもたくさんありましたが、改めて美容効果が強く出るということがハッキリ分かった論文でした。
極み菌活生サプリでも、肌トラブルの改善には大きく役立つと思います。

補足:IBSにも効くかもしれない

IBSというのは「定期的に腹痛が起きる症状」のことで、緊張すると痛くなったり、いきなり下痢になるなど、原因不明の腹痛や不快感などが出ることを指します。

結論を言うと、極み菌活生サプリでも症状の緩和が可能かもしれないという感じ。ただ、確証はありません。


極み菌活生サプリでも使われるプロバイオティクスですが、データではIBSが改善されたという報告はいくつか存在しています。

以下に紹介します。

  • 2010年のメタ分析。19件のデータから、8週間~10週間の服用でIBSの改善が見られた(※関連
  • 2015年の調査、IBSに効くプロバイオティクスは存在するが、データ数が足りない。(※関連

といった感じで、効果は期待できるもののデータが足りないのでなんとも言えないのが現状でした。
ということで、極み菌活生サプリでもIBSの症状が緩和する可能性はありますが、こちらに関しては期待しないほうが無難でしょう。

結論:極み菌活生サプリは「ダイエット」「美容」目的で服用すべき

特に「ダイエット効果」はとても優秀ですので、ダイエットブースターとして使用することをおすすめします。

飲むだけで痩せる!という感じとは言い切れないものの、食生活を気にしながら飲み続ければダイエットの心強いお供になるサプリなのは間違いありません。

また、極み菌活生サプリには耐酸カプセルという「胃酸に強い構造のカプセル」を採用していますので、通常のプロバイオティクスサプリより腸まで届く確立が大幅にアップしています。

是非、ダイエットや美容目的、または腸内環境を改善するという目的で服用してみてくださいな。

2.極み菌活生サプリの口コミ・評判を公開

2.極み菌活生サプリの口コミ・評判を公開

ここからは極み菌活生サプリの口コミや評判を紹介します。

全て当サイト(Medical IT Link編集部)に投稿された内容で、口コミ数は50件ありますので、年代別にいくつかご紹介します。

ちなみに、平均評価は4.0でした。

極み菌活生サプリの口コミ①:20代女性

23才女性
菌活をするために購入。極度の便秘持ちでぽっちゃり体型の20代女子です。極み菌活生サプリはネットで知って、価格もやすかったです。善玉菌が凄く大量に配合されているということで、試しに飲みはじめて2週間ほどで腸内環境が良くなったことがわかりました。ほぼ毎日お通じが来るようになってます。毎日食べる量も少し減ってきたかも?今までは夕食はたくさん食べないと満足できませんでしたが、最近はサラダと鶏肉だけで持つようになりました。空腹感も減ってきた感じがしますので、ダイエットにも良さそうです。今後も継続したいと思います。

25才女性
今までは整腸剤を飲んでいましたが、薬は飲み続けると効き目がなくなるということで、サプリで代用するためにこちらを買いました。善玉菌そものもが配合されているということで、お腹には良さそう(*^^*)実際飲んだ感じ、お通じがかなり来てます。体重にも影響が出ていまして、1ヶ月で3kgほど減量に成功しました。レコーディングダイエットも行っていますが、食べる量が自然と減らせる感じでした。良いと思います!

26才女性
日本製のサプリにしては良いサプリだと思います。まずお腹の調子が良くなるので、日頃から便秘とか下痢に悩む人は飲むべきかも。薬ではなくサプリメントなので毎日飲み続けても問題にならないのも良いと思います。値段は少々お高いですが、続ける価値はあると思うのでリピート確定。

29才女性
期待並みの効果という感じ。買う前から効果はあるだろうと思いながら飲んでましたが、1ヶ月くらいで体重も少し減り、お腹の調子もすこぶる良いです。今後も継続します。

極み菌活生サプリの口コミ②:30代女性

31才女性
プロバイオティクスは個人差が激しいと聞いてましたが、このサプリは私にはあっていたみたいで、以前よりお腹の調子がよく、便秘にも効いているようです。また、ダイエット効果も少しずつ出ている感じがします。あとは少しでも値段が安くなれば完璧ですね。

34才女性
色々と惜しいサプリでした。重要な成分は配合されていて、無駄が無いという印象。効果も抜群で、どんな女性の人でも効果が得られるんじゃないかと。ただ、値段が凄く高めです。普通のプロバイオティクス自体値段が高いので中々文句をつけるのが難しいんですが、それに加えていろんなものが配合されているので、コストが膨れ上がってしまった感じがします。もう少しコストダウンできないのか検討してほしいですね。

36才女性
1ヶ月飲みましたが、ダイエット効果は微妙でした。お腹の調子は良いので続けていますが、このまま痩せなかったら辞める予定です。

37才女性
このサプリを飲むようになってから、なぜか砂糖への欲求が減った感じがします。今まではストレス発散とか疲れたときに甘いモノを食べることが習慣になってしまったのですが、このサプリを飲んでいたらそれが一切なくなりました。腸内細菌のバランスが整ったせいかも?あと体重が増えにくくなった気がします。

極み菌活生サプリの口コミ③:40代女性

40才女性
2ヶ月飲みましたが、体重は3kg減りました。ダイエットサプリとしては微妙なのかな?ただ、今まで以上に飲み会とか食事会が多かった時期にしては体重がむしろ減っていることは驚きで、効果がすごいのかなとも思いますので、今度は真面目に食事管理もして行ってみたいとおもいます。

43才女性
腸内細菌系のサプリはこれで5つ目ですが、今までで一番効果が高いサプリでした。1回飲んだだけでもお腹の調子が良いことが分かったし、便から悪臭がしなくなりました。せっかく腸内細菌が豊富なサプリなので、そのエサになる食物繊維やオリゴ糖なども積極的に摂りたいと思います。海外サプリが嫌で日本製が良いと考える方はおすすめ。

49才女性
整腸剤の代わりとして使用しています。今までもプロバイオティクス系のサプリは飲んでいましたが、効果が微妙ですぐに止めてました。このサプリは飲んで1週間程度でハッキリとした整腸作用を実感したので続けています。値段は少し高めですが、続ける予定。

極み菌活生サプリの口コミ④:50代女性

53才女性
通販のサプリははじめて買いましたが、良い買い物をしました。お腹の調子も良いし、体重も影響が出てきています。今後も続けてみます。

54才女性
今のところ文句なしです。デブ菌とか痩せ菌とか怪しい宣伝文句はあるものの、中身は至って科学的根拠がある成分で構成されていて効果自体は実感できそう。副作用も無いと思います。良いサプリです。

という感じに、どの口コミも全体的に「ダイエット可能」、「お腹の調子が良くなる」といった内容でした。
もちろん個人差もあるので、一概に効果的とは言えませんが、かなり期待できるサプリというのは間違いないでしょう。
おそらく、極み菌活生サプリを試してみようと思う方も多いと思うので、ここからは価格や飲み方などを中心に、極み菌活生サプリの解説を行います。

3.極み菌活生サプリを格安で買う方法を紹介

3.極み菌活生サプリを格安で買う方法を紹介

ズバリ、「公式サイト」で購入しましょう。

筆者も公式サイトで買いましたが、通常価格より格安で買えます。

公式サイトでの申込みで35%OFFになる

初回に限っては480円になりますので、1日16円で続けられる計算になりますね。

送料もかからず480円は税込みなので、初回はワンコインで試せます。


注意点ですが、この価格は「公式サイト」で購入した場合のみ適応されます。

メーカー側では公式サイト以外での販売は基本的に行わないようですが、一応お伝えしました。


もし当選すれば、実質無料で初回を試せるってことです。

ただ、どのような基準で当選者を決めるかは不明なので、このあたりは運に左右されますね。


このコースは先着500名限定となりますが、毎月リセットされるみたいなので、月初めに買うのが良さそうです。

ちなみに筆者の場合だと20日の時点でセーフだったので、本格的なダイエットシーズンでなければいつでも申し込めそうですね。

という感じに、無事「極み菌活生サプリ」を購入できたら実際に飲んでみましょう!

続いては飲み方の解説です。

4.極み菌活生サプリの飲み方を解説【副作用の有無など】

4.極み菌活生サプリの飲み方を解説【副作用の有無など】

詳しく解説しますが、特に変わった飲み方は必要ありません。

ただ、水で飲むだけです。

1日1粒が目安量

1日1粒を食後または食間で飲みます。

水やぬるま湯などで飲むようにしましょう。

中身を開けて飲まないよう注意

カプセルタイプなので中身を開けることは可能ですが、絶対にNGです。(する人はほとんどいないと思いますが)

極み菌活生サプリのカプセルは「耐酸性」なので、胃酸に強い構造をしています。加えて、腸内細菌は胃酸にめっぽう弱いので、カプセルに入れた状態で飲まないと、腸内細菌がほとんど死滅してしまいます。

ですので、カプセルからは取り出さずそのまま飲みましょう。

副作用の心配は無し

基本的に副作用の心配は無し。

冒頭でも少し触れましたが、配合成分は「プロバイオティクス(善玉菌)」と「オリゴ糖」そして腸内細菌の餌となる「キトサン」といった成分だけなので、薬のような「体に大きな影響が出る成分」は使われていません。

問題なく飲めるとおもいます。

5.まとめ

5.まとめ

以上、極み菌活生サプリの効果についての解説、口コミ・評判の紹介や価格、飲み方、副作用などを解説してきました。

長くなりましたので、振り返りということで、以下にまとめます。

  • 極み菌活生サプリに期待できる効果は4つ
    腸内フローラの改善
    食欲抑制
    太りにくくする
    肌トラブルの改善
  • 科学的にもデータが多い「プロバイオティクス」をメインに使用したサプリ
  • 口コミ・評判では「ダイエットできた」「お腹の調子が良い」という内容多数
  • 平均評価は4.0
  • 1日1粒を食後または食間に飲むだけ
  • 副作用の心配なし

筆者も飲みはじめて2週間程度ですが、強い整腸作用を実感中です。

お通じが凄く良いので、今後も継続してみます。

興味ある方は是非試してみてくださいな。公式サイトは以下のリンクから。

極み菌活生サプリ – 公式サイト

痩せる?ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

おすすめダイエットサプリ効果6位:ルキナグリーン

糖質制限グリーンスムージーとして販売された「ルキナグリーン」は評判が良く、使用者も多く増えているダイエット向けサプリです。

本当に痩せるのか?買う価値はあるのか?このような疑問にお答えすべく、ルキナグリーンについて解説していきます。

筆者も試しましたが、なかなか整腸作用が強くありまして良い感じです。まだ1ヶ月程度なので体重の減少はそこそこという感じですが、半年くらい続けてみるとかなりダイエット効果が生まれそうですね。

ルキナグリーンは痩せるのか?【理由】

ルキナグリーンは痩せるのか?【理由】

結論を言うと、「痩せる可能性は十分ある」です。

もっとも、ダイエットサプリもとい「腸内細菌系サプリ」は個々の効果の差が激しいため、一概にも痩せるとは言い切れないのが現状。

ただ評判がすごく良く、ダイエット成功者も口コミにて続出しています。

ダイエットに役立つ成分を複数配合している

以下の4つです。

  • 乳酸菌1500億個
  • 150種類の食物発酵エキス
  • 美容成分3種
  • 国産大麦若葉

といった感じ。

非常に良いバランスで「腸内細菌」や「腸内細菌のエサ」などが豊富に配合されていまして、日本のサプリとしては珍しいタイプですね。

以前の記事でも解説したように、ダイエットでは腸内フローラを改善することが必須レベルで重要。

腸内フローラを整えるには様々な方法がありますが、一番簡単で確実なのは「腸内細菌」と「腸内細菌のエサ」を緒に摂る方法ですので、それらを一度に摂取できるルキナグリーンは、まさに理想のダイエット向けサプリと言えます。

評判が良いのも納得かなと思います。

ルキナグリーンに期待できる効果は6つ

以下の6つです。

  1. 腸内環境の改善(腸内フローラ)
  2. リーキーガット
  3. コレステロール低下
  4. 高血圧の予防
  5. 免疫力アップ
  6. ストレス解消

以上がルキナグリーンに期待できる効果6つになりますが、ダイエットだけでなく健康やメンタルにも良さそうな感じです。

2のリーキーガットは「腸に穴が開いた症状」のことを指しますが、詳細は以下の記事を参考にしてください。

[st-card id=2224 label=”” name=”” bgcolor=”” color=”” fontawesome=”” readmore=”on”]

これらの効果が期待できるのは、先程紹介した「乳酸菌」や「150種の食物発酵エキス」も影響していますが、同様に「大麦若葉」も良い影響をもたらしてくれます。

大麦若葉といえば、よく青汁の原料とかに使われるんですが、栄養が凄く豊富に含まれていまして、科学界ではスーパーフードなんて言われることも。

特に「コレステロール低下」には大きく貢献してくれることが分かっていまして、データもそこそこ出てきています。(※関連1,※関連2

という感じに、日本のダイエットサプリメントにありがちな「無駄な成分」が一切使われず、確実に体へアプローチしてくれる構成なので、上記で紹介した6つの効果は大いに期待できるわけです。

ただ、繰り返しになりますが、確実に効果が出るわけではありません。

筆者もルキナグリーンを1ヶ月飲んだら2kg減っていた

毎日水に溶かして飲み続けていましたが、ちょっとずつ体重が減っていきまして、56kg→54kgくらいに落ち着いています。

以下、筆者が実感した効果になります。

  • 整腸作用
  • 毎日お通じが来るように
  • お腹周りの脂肪が減った(見た目基準)

という感じで、良い効果を得られています。

ちなみに一切運動らしいことをしていませんので、実質「飲むだけで痩せた」という感じでしょうか。

運動してない分、減量具合は微々たる感じになってしまいましたが、それでも少しずつ痩せてきているなという実感はあるので、体脂肪が多めな方が飲んで運動したらもっと良い効果が出そうな気がしますね。

筆者がルキナグリーンを1ヶ月飲んだら2kg痩せたという報告になりますが、そう言っても個人の体験談に過ぎないので、「だいたいこんな具合だよ~」という感じに、参考程度に受け取って下さい。

まとめ:ルキナグリーンで痩せることは十分可能

個人差はあっても、理論的には痩せることが可能かと思いますので、試して見る価値はありそうです。

もう一度、期待できる効果について以下にまとめます。

  1. 腸内環境の改善(腸内フローラ)
  2. リーキーガット
    …乳酸菌、食物発酵エキスが役立つ
  3. コレステロール低下
  4. 高血圧の予防
  5. 免疫力アップ
  6. ストレス解消
    …大麦若葉が役立つ

ただ、先程も解説したように「腸内細菌系サプリは個々の効果の差が激しい」ため、一概にも効果的とは言えません。

なので実際に試してみて3ヶ月ほど飲んでみて様子を見ることをオススメいたします。

ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

口コミは全部で47件、平均評価は4.6でした。

全て当サイト(Medical IT Link編集部)に投稿された口コミ・評判になりまして、いずれも評判が高くダイエットにも大きく貢献してくれそうな様子です。

ということで、実際に投稿された内容を年代別に紹介していきます。

ちなみに「年代別の口コミ数の比率」は以下のような感じ。口コミは全て女性でした。

ルキナグリーンの口コミ・評判を公開

ルキナグリーンを試した20代女性の口コミ

24才女性
1ヶ月続けましたが、凄くお腹の調子が良くて体重も減ってきています。かなり効果が強いサプリで、水で溶かして飲むので粒薬が苦手な私にピッタリな製品だと思います。値段が高いのがデメリットですが(笑)

25才女性
飲みやすくていいと思います。これだけで乳酸菌が豊富に取れるのが助かります!見た目はグリーンスムージーという感じで、味も悪くないので、今後もリピートして続けてみたいと思います。

27才女性
美味しい青汁って感じですね。普段からダイエットは続けて減量してきているものの、停滞期に突入したのか全然体重が減らなくなったところでこれを飲みましたが、また痩せ始めているので「ダイエット効果強し」です。あとお腹の調子も良くなりました。

23才女性
痩せる!美味しい!高い!って感じで、効果だけを求める人ならオススメかも?あと普段から野菜を食べたくない私にとっては、凄く健康的なことをしている気分になれて良いと思います!

29才女性
美味しいグリーンスムージーでした。栄養価が高いということで、普段から食事が偏りがちな私が飲んでも、結構良い感じです。体重も減ってきた感じがしてますので、今後も続けたいと思います。

ルキナグリーンを試した30代女性の口コミ

30才女性
まあまあかな。飲むだけで痩せるにはそれなりに食生活も変えなきゃだし、これは普段から栄養が足りない食事ばかりしてる人が飲むべきドリンクかなと。私みたいにズボラで料理もしない女なら買っていいかなと思いました。

36才女性
美味しいドリンクです。健康に気を使っている気分になるし、お腹にも良いので気に入りました。パッケージも可愛いのでいろんなところに力を入れてる商品だなぁと思いました。

38才女性
1ヶ月飲んだら4kg痩せてました。びっくり。お通じ事情がかなり良くなって、便秘持ちの私ですら毎日お通じが来てるのでビックリしています。しばらくは続けてみたいと思うので、何かあればまた口コミします。

ルキナグリーンを試した40代女性の口コミ

42才女性
美味しいとは思いますが、やっぱり大麦若葉が使われている分、苦味は少しあるかなという感じ。でも今まで飲んだ青汁と比べたら全然良いし、続けやすそう。まだ体重は減っていませんが、今後に期待して続けたいと思います。

47才女性
文句なしです。まとめ買いしました。体重も減るし健康にも良い。続ける価値はあると思って、今後も継続します。

ルキナグリーンを試した50代女性の口コミ

51才女性
美味しい青汁は無いかと思って探して見つけたのがこのルキナグリーンで、味は本当に美味しいので驚きです。お腹の調子もいいし肌も良い!良い買い物をしました(*^^*)

54才女性
2ヶ月くらい経ちますが、ダイエットに良いです。私はもとの体重が53kgでしたが、現在48kgまで絞ることができてます。食事制限は特に行ってないものの、劇的な効果だと思いますので、もうしばらくは続けてみます。

ということで、いくつか口コミをご紹介しました。

どの方もダイエット効果を実感しているようで、中々良い評判かと思います。

まとめ:ルキナグリーンは健康的にダイエット可能【評判良し】

まとめ:ルキナグリーンは健康的にダイエット可能【評判良し】

以上、ルキナグリーンについての解説でした。

痩せるか痩せないかで言えば「痩せる」のかなぁと思いますが、やはり個人差がつきものなので、過剰な期待はしないようにして、試しに使ってみるか!くらいの感覚で飲み続けてみると良いかなと。

この記事を振り返ってみましょう。

  • ルキナグリーンで痩せる可能性は十分ある
  • 全部で6つの効果が期待できる
  • 腸内フローラを改善し、コレステロール値を下げる役割も
  • 筆者も1ヶ月飲んで2kg痩せた
  • 口コミは47件、平均評価は4.6
  • 20代~30代の女性に多く使用されている
  • 殆どの口コミで「ダイエット効果を実感した」とのこと

ルキナグリーンについては公式サイトでも詳細が見れますので、以下のリンクからチェックしてみて下さい。

ルキナグリーン – 公式サイト

以下、ルキナグリーンの購入を検討している人向けの内容になります。

ルキナグリーンの購入方法

購入は公式サイトから行うことができます。

手順は以下の通り。

  1. ルキナグリーン – 公式サイトへアクセス
  2. 希望のプランを選んで、「ご購入はこちら」をタップ
  3. カート内容を確認して、「ご注文手続きへ」をタップ
  4. 自分の住所や名前などを入力、注文を確定させる

という感じ。
難しいことは無いですね。

ルキナグリーンの飲み方

ルキナグリーン1包を水に溶かして飲むだけです。

飲むタイミングについては特に決まりは無いみたいなので、自由なタイミングでOKですが、できれば毎日同じタイミングで飲んだほうが習慣化しやすいので、食後とかに決めておくと良いと思います。

また、ヨーグルトや牛乳などに入れてアレンジする方もいるみたいなので、このあたりは工夫次第でより美味しく飲むことができそうですね!

ということで、ルキナグリーンの解説は以上で終えます。

口コミ・評判も良く、筆者も体験談としてはダイエット成功ということで、オススメすることはできますが、繰り返しお伝えするように「個人差がつきもの」なので、確実に効果があるとは言えません。

試して見る価値はあると思うので、興味ある方は是非どうぞ。